每個人都有自己熟悉的，經常活動的區域，也就是心理安全區。
我們敬重的長輩，熟悉的朋友或同學，深愛的妻子（或丈夫），每天走過的街道，我們的思維模式，我們經常活動的範圍和能接觸到的人，這所有的內容組成了我們的心理安全區。
心理安全區重要嗎？答案是很重要。
馬斯洛理論告訴我們，人有五種基本需要。生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類，依次由較低層次到較高層次。
生理需求和安全需求是一個人較底層次的需求，如果這兩項都不能滿足，那這個人就很危險了，他很可能做出極端的事情，不但危害他人，也會陷自己於不利局面。
當生理需求和安全需求滿足的情況下，人會從內心發出較高的心理需求，這個時候就需要提升自我，才能達到一種新的需求。
有時候，需要暫時離開舒適區，接觸新的知識，學習新的技能，來完善提升自己。我們學習的過程中，可能會接觸到新的人，陌生的環境。這些有一天可能變成我們熟悉的東西，成為安全區的一部分。
從某些方面來說，當你感到不舒服的時候就是你成長的時候。一個人是否願意改變，是否願意接觸新事物，從心理安全區可以看出一個人能否成功。
講這些不是告訴你要把自己置於危險之中，那不是我的本意。
孟子告訴我們，君子不立於危牆之下。字面的意思是：一個有見識的君子，是不會呆在一面危險的牆下面的。
這個其實講得是做人的道理和方法。首先，要防患於未然，預先覺察潛在的危險，並採取防範措施；其次，一旦發現自己處於危險境地，要及時離開。
一個人開始有目的的突破自我，知道自己哪個方向存在不足，彌補不足的過程，就是突破安全區的過程。
有一個木桶理論，講的是木桶中存在一塊短板，當木桶那塊最短的板有所提升的時候，木桶一定能裝更多的水。人的劣勢也是這樣，當一個人的某些方面從劣勢變成強勢之後，這個人的能力一定有大的提高。
大多數的普通人，害怕接觸到自己不擅長的領域，遇到難題不是想著面對，而是儘快逃避，久而久之難題成為了永遠都無解的題。
你有沒有這種習慣，你經常會去你小區旁邊的超市購物，在單位附近的某家飯店吃飯，習慣性的去逛某個網店。這些商家讓你感覺值得信任，也許別的店也一樣好，但你卻不願意嘗試，說到底這都是你的心理安全區在起作用。
人到了一定的年齡，會有固定的思維定勢，固守自己的心理安全區。如果外部沒有強烈的心理刺激，很多人是不願意刻意的走出來的。呆在安全區裡，我們相對就舒服的多。
電影《1942》裡面老爺說：“拴住，到了山西，你還跟我，別看我現在倒了，但是我知道怎麼還能掙到錢，我還能起來，你大爺我還是東家。”
長工拴住說：“好啊東家，我到時候還給你當長工！”
你看，這一念之差,就能看出你的心態，也決定了10年後的你是窮人還是富人。所以，你的認知程度和思維定勢，很可能決定了你的人生高度！
走出心理安全區，步子一下子不要邁得太大，既不是折磨自己，也不是把自己置於危險之中，而是有目的的接觸新事物，適應新環境，學習新技能。安全區就像我們的家，不管目得地在哪裡，即要能出得去，又要能回得來。
我們要區分清楚，哪些心理安全區是舒適的正向的，哪種會扯自己的後腿？我們要找到自己的優勢，努力完善自己。
老劉想說，人為什麼不願意跨出安全區？作出一些有利於成長的改變。說到底還是自卑，也害怕改變帶來的恐懼和不適，未知才讓人躲避和害怕。
當你下決心要離開一個沉悶的工作，一段僵持的關係或無聊的生活方式，最好的方法就是走出安全區，去擁抱未來更多的可能性。你認為無法堅持的事情，通過一天一天的積累也是可以做到的。
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