冰糖雪梨是一款經典的水果甜品，也是一道家喻戶曉的藥膳。它不僅能補充豐富的有機酸和維生素，還有滋陰潤肺、養胃生津、祛除痰熱的功效。對於乾咳不止的人來說，保留梨皮一起吃還能止咳潤喉哦。除了充足的水分和瓜果蔬菜，一些清潤解燥的食品也是必不可少的。
主料：
雪梨(適量)、枸杞(適量)、冰糖(適量)
做法：
▼1、準備好材料。
▼2、枸杞子洗淨泡發。
▼3、雪梨去皮切塊。
▼4、放入適量的清水，雪梨塊，枸杞。
▼5、繼續放入冰糖。
▼6、加蓋，原盅隔沸水燉一小時即成。
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