有话必须说出来
它隐藏着上古密码，它容纳着怪力乱神！
它是神怪之祖，它是东方圣经！
它似幻似真，它令无数人如痴如醉！
它就是上古奇书《山海经》。
题主你希望证明《山海经》是完全真实的，我只能说“遗憾”。
《山海经》有着与真实世界的某种吻合；也有着太多不可考据的离奇。
比如《山海经·大荒北经》黄帝战蚩尤的记载，忽略其神话色彩，可以窥到古代部落之间的残酷战争。
不可否认《山海经》一定程度上曲折反映了上古的历史史实、记录了上古的百科，但是人们更多的还是称它为上古神话。
也许可以借用《魔戒》里的一句话：
历史成为传说，传说成为神话。
我们来看一看《山海经》的部分真实性考据
《山海经》与亚洲百慕大罗布泊的干尸
2005年，考古队在罗布泊小河墓地发现了几百具欧洲白种人特征的干尸，经碳14测定，他们曾活跃在公元前15世纪。
在《山海经·海外西经》中记录有同时期夏启的故事，“大乐之野，夏后启于此儛九代，乘两龙，云盖三层。左手操翳，右手操环，佩玉璜。在大运山北。一曰大遗之野。”
考古专家研究，上文中提到的“大运山”就是“昆仑山”，山北恰是新疆的戈壁。书中夏启“乘两龙”，像是在表达远征，与小河墓地的时间跟夏朝存在的时期相吻合。
《山海经》与《史记》
《山海经·海内经》中记载了一个黄帝的谱系“黄帝妻雷祖，生昌意。昌意降处若水，生韩流……”与《史记·五帝本纪》中黄帝的谱系基本吻合。
《山海经》与美国人亨利艾特.默茨博士的《PALE INK》（译名《几近退色的记忆》）
《山海经·大荒东经》开篇一句：“东海之外大壑”，默茨博士认为,“大壑”便是美国科罗拉多大峡谷。默茨博士坚信，《山海经》里程分明的记录绝不是心血来潮的梦想。她根据《东山经》记述的4条山脉的距离以及物产，严格与北美地图的诸山峰一一对照，发现两者有非常准确的对应关系。
东次一经12座山位于美国新墨西哥州南北；东次二经17座山位于美国怀俄明州南北；东次三经9座山位于美国西海岸；东次四经8座山位于美国华盛顿、俄勒冈、加利福尼亚一带。
她认为这是大禹时期的考察报告。
默茨博士研读了《山海经》,并亲自踏勘美洲的山水河流之后,由衷的赞叹：
对于那些早在四千年前就为白雪皑皑的峻峭山峰绘制地图的刚毅无畏的中国人,我们只有低头,顶礼膜拜。
（补充：在已经出版的一些《山海经》注解中，我国有学者认为东次一经在乌苏里江以西、东次二经在乌苏里江以南、东次三经在鸭绿江一带、东次四经在小潦河一带。）
有女如玉书中寻
我认为《山海经》最初作者口授的地理历史是真实的，而且我一直都呼吁中国的地史学者重视这本书的地理历史价值。
《山海经》就是一本口头传承的史前世界地理。只是后来人们发明了文字，开始用文字记载时，由于地壳运动和物种演变，世界地理以及生物都发生了巨大变化或者消失，以至于后人认为最初的口头传承人讲的地理历史是神话故事。而且，一代又一代的文化传人以讹传讹，把一本好好的口授史前世界地理历史，硬生生写成了神话故事。非常悲哀！
实际上，只要大家仔细研读一下《山海经》，就会对原作者渊博的世界地理历史知识感到非常震惊，甚至不可思议。
《山海经·海内北经》一：“姑射国在海中，属列姑射，西南，山环之”。姑射国在朝鲜东边，一猜就知道库页岛和日本群岛一带。
《大荒东经》记载二：“东海之外大壑，少昊之国。”大壑指的是美国的科罗拉多大峡谷，少昊之国指的就是少昊羲和国。
《大荒东经》记载三：“大荒东南隅有山，名皮母地丘。” 皮母古秘鲁偕音，即今秘鲁文化的发祥地毕鲁河谷。
而且，土著印第安人中还流传一个传说。说是在海平面下降的远古时代，阿留申群岛就如同接亚洲和美洲的浮桥岛，我国古代殷周人乘船从东海出发，经日本北海道，再经阿留申群岛，来到了北美洲。也就是说，中国殷商时期的殷周人是土著印第安人祖先。
所以，明确了《山海经》的地理历史价值后，我们再来看书中记载的罗布泊的历史事件，那就再真实不过的了。书中记载公元前15世纪，夏王朝曾在此地和西欧人展开了生死搏杀，鏖战数月，双方两败俱伤，多数男儿都战死沙场。
罗布泊，是位于我国新疆东南部的一片湖泊，由于形似人的耳朵而被誉为“地球之耳”，但同时也被人们称为“死亡之海”。因为这是古时昌盛一时的楼兰国消失的地方；也是许多探险者有去无回不归之地。这让罗布泊蒙上了一层极其神秘的面纱。
2005年，一支探险队在横穿罗布泊的时候意外发现了几百具尸体。经过科学家的鉴定，这些人的碳14显示他们是公元前15世纪的人类。按照中国年历推算，当时应该属于夏启时期。这些尸体大多数都长着西欧人的面孔。
所以，《山海经》记载和罗布泊的干尸科学鉴定历史年代非常吻合，佐证了中国历史上夏朝的确存在，并非杜撰。但由于夏朝文字至今没有发现，夏朝文明一直不被西方人承认。但我认为，即使没有文字，也不能因此否定夏朝文明存在。古老玛雅文明的继承者——印加文明，也没有文字，但是凭其首都马丘比丘令世人惊叹建筑，西方人却称之为人类古代文明。而我们夏朝文明，在《史记》、《山海经》等史籍中都有文字记载，还不是证据。我感觉西方人在文明上也在搞双重标准。
