已經長大的我們,習慣用體重來衡量一個人,因為“你的身材反映你的修養”;而對於寶寶,我們也習慣用體重來衡量寶寶養得好不好。然而,寶寶的體重,並不是越重越好,也不是體重增長越快越好。而是,在適合的階段,達到相應的理想體重。今天,小編就帶大家一起來掃掃盲,get一些關於寶寶體重的小知識。
知識點一、1歲以內寶寶各階段的理想體重
根據世界衛生組織表示,新生兒的理想體重,是這個標準:
新生兒:約3公斤
3個月寶寶:約5公斤
6個月寶寶:約6公斤
9個月寶寶:約7公斤
1歲寶寶:約10公斤
知識點二、7個月寶寶,為何體重突然減輕?
寶寶體重突然減輕,家長一定會緊張起來,反思自己時不時哪裡做得不對。其實,如果你家寶寶已經7個月了,那體重突然減輕,就是正常現象了。原因何在?因為通常情況下,嬰兒在爬行階段(7~10個月)時,很喜歡在房子四處爬行,這會讓他減輕一些體重。這是因為新陳代謝增加引起的,爸媽不必過度擔心。
但是,如果寶寶不處於這個階段,體重的突然下降就要引起爸媽的重視,查看是否由於飲食或是睡眠等方面的問題導致寶寶減重。及時發現問題、及時解決問題,避免影響寶寶的正常生長髮育。
知識點三、寶寶體重是否會起起落落?
雖然,寶寶一直處在不斷地生長階段。可是,成長的階段有快有慢,嬰兒體重並不是一直增加的。有時候你可能會發現:寶寶的體重突然停止增加,或是感覺減輕體重,這會令你擔憂。但事實上,這是成長過程的一部分,不用緊張。只要寶寶的體重仍在標準範圍左右,就不必過度擔心。
但是,如果寶寶的體重持續下降,或者寶寶還出現虛弱或疲憊的症狀,你就應該立即就醫,向醫生尋求幫助。
知識點四、如何讓寶寶的體重健康增長?
飲食保證:對寶寶的成長來說,飲食是最重要的一部分。因此,家長應儘量讓寶寶的飲食定時定量。此外,避免寶寶用餐時邊吃邊玩,造成食物攝入太少。
作息保證:生活作息正常也是成長必要的關鍵因素。讓寶寶固定時間起床和睡覺,可以讓寶寶精力充沛,降低食慾不佳的風險。
感官刺激:各種感官的刺激對寶寶成長很重要。諸如按摩,識圖、聽音樂等等感官刺激,可以幫助寶寶更好成長
陪伴寶寶:雖然寶寶不會說話,可是寶寶還是有感覺的。父母時常陪伴寶寶,可以讓寶寶更有安全感,減少焦慮,更有利寶寶健康成長。
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