各位爸爸媽媽：大家好，我是陽陽媽媽。
今天，帶給大家育兒知識的人不是我，而是我好友“羅羅”。“羅羅”可是個非常了不起的人兒，她是陽媽碩士期間最親密的同窗好友。雖然年齡和陽媽差不多，但已經是中國疾病預防控制中心研究員了，說到這裡，我都自悲的不忍直視自己。
將視線拉回眼前！
我們來看看這位疾病預防控制專家，怎麼來看待寶寶的“吃不下飯”的問題吧！
“羅羅”：
寶寶從一出生就要吃母乳或配方奶粉，不需要其他食物。但經過一段時間後，可能會產生厭惡喝奶的情況，最明顯的表現就是寶寶每天吃奶量減少，有些寶寶甚至拒絕吃奶，這種情況我們稱為“厭奶”（Nursingstrike）。看見了嗎，有英文翻譯，也就是說，在老外孩子身上，也很常見。
因為吃奶量明顯減少而寶寶身體還處於生長髮育的關鍵時期，這段時間媽媽們往往很緊張，會產生各種擔心甚至手足無措，不知道怎樣才能讓寶寶恢復到平時的吃奶習慣。
為什麼會發生厭奶呢？
寶寶厭奶的現象普遍發生在六個月之後，甚至有的寶寶在3~4個月左右便有厭奶的現象，是寶寶有了思想的表現。隨著不斷長大，寶寶好奇心與日俱增，而且身體發育且肌肉張力變好，也開始對身邊的各種事物感到新鮮好奇，也會分散他吃東西的注意力，此時為常見的厭奶期。
大部分寶寶厭奶是生理性的，也就是生長髮育和環境因素影響造成的正常生理現象。特點是孩子仍能正常發育，活力好，也沒有明顯指標表現出寶寶智力發展受阻礙，只是吃奶會暫時減少。媽媽耐心照顧後，通常一個月左右就可以恢復，繼續吃奶。
生理性厭奶一般有以下幾個原因：
吃奶的環境有較大的聲音干擾。比如音樂或者媽媽講話會分散寶寶注意力；同時寶寶漸漸長大更加會關注外界環境，聲音會吸引孩子，讓他覺得吃奶沒那麼有吸引力。
如果媽媽給寶寶餵奶有常規習慣和固定時間，但後來有非常大的改變破壞了這種規律，孩子會不適應導致厭奶。
寶寶吃的食物間味道差異較大。孩子在生後會進行母乳或配方奶粉餵養，但在寶寶3~4個月大時、通常6個月後，很多父母會給孩子添加果汁、維生素或鈣的液體等比母乳或配方奶粉的味道重很多的液體，而且這些液體也通過奶瓶餵給寶寶。這樣非常容易導致孩子的混淆，同樣的奶瓶餵養方式，味道差異如此之大；而且隨著發育寶寶味覺更加敏感，會更喜歡味道重的液體而拒絕吃奶。
更換配方奶粉品牌或奶瓶奶嘴。出生幾個月後，寶寶可以添加輔食或需要更多營養物質時，媽媽更換配方奶粉後，寶寶可能不喜歡這種奶粉的味道；或者用了新的奶瓶奶嘴導致寶寶不習慣吮吸，都可以導致不吃奶。
寶寶出牙產生的厭奶。寶寶長牙時，由於牙齦腫脹，造成吃奶時不舒服甚至感覺疼痛；或者媽媽在母乳餵奶時，正在長牙的寶寶咬痛了媽媽，而媽媽反應比較大嚇到了寶寶，以後可能會害怕吃奶。
媽媽更換香皂或者沐浴露等，氣味的變化可能會影響寶寶吃母乳。
媽媽母乳的味道也可能受到服藥、維生素或激素的改變而變化，寶寶不習慣改變後味道導致厭奶。
還有很小部分不吃奶的原因是寶寶生病引起的，這時候厭奶的表現只是這些疾病的症狀之一，
所謂“病理性”厭奶。父母要注意觀察寶寶除了不愛吃奶是否有其他明顯的症狀，比如：睡的不安穩、精神差；容易哭鬧等；發熱、嘔吐或腹瀉等疾病表現。病理性厭奶一般伴隨急、慢性疾病，這時候要及時看醫生。“病理性”厭奶通常有以下幾種原因：
嘴巴疼：可能由於口唇皰疹或感染（如鵝口瘡）引起的。
耳朵感染：吃奶時的吸吮吞嚥，會引起耳朵壓迫疼痛導致不願意吃奶
感冒和鼻塞：寶寶可能會呼吸不暢，甚至呼吸困難而不願意吃奶。
急性腸胃炎，尿路感染造成腹痛、發燒，寶寶會哭鬧不安，拒絕吃奶。
媽媽患了乳腺疾病會使母乳減少或味道改變，如乳腺炎或乳腺腫瘤。這是一種極少見的情況，寶寶會吃奶減少或因母乳味道變了拒絕吃奶。
厭奶會影響寶寶嗎？
“厭奶”對寶寶和媽媽都是難受的。因為厭奶雖然不算是疾病，但卻可能給孩子造成成長髮育遲緩的問題，特別是給家長造成巨大的心理壓力。厭奶期間媽媽應該用其他營養輔食等來餵養，儘量保持寶寶的規律飲食；同時還要給予寶寶多一些情感上的關懷和身體接觸。
如果媽媽擔心厭奶的寶寶得不到足夠營養，要多注意寶寶紙尿褲上的溼度情況，這也是一個簡單明瞭的評判方法。正常寶寶每天至少有5~6塊溼了的紙尿褲，或者6~8塊布的溼尿布，這就表明孩子已經得到了足夠的液體補充。
不一定非要強迫孩子吃奶到之前的水平，只要寶寶有足夠的液體補充，活動和精力尚好，就不需要太過焦慮。
媽媽應該繼續母乳或奶粉餵養寶寶嗎？
媽媽當然要繼續餵奶。一直給寶寶母乳或奶粉餵養是非常重要的。耐心的媽媽們，按照下面推薦的方法並且堅持做，就應該可以讓寶寶恢復到原來的餵養常規。
媽媽應該怎麼做？
對大部分專門母乳餵養的媽媽，厭奶是複雜微妙的。但只要有多一點耐心和細心護理，媽媽就可以戰勝它。因為寶寶1歲之前很少自己斷奶，所以當孩子不吃奶的時候很可能發生了“厭奶”。厭奶通常會持續2~5天，但也可以更長。
當媽媽繼續鼓勵寶寶吃奶時，可能需要每隔幾小時用吸奶器吸奶或者用手擠乳房來保存母乳，這不僅會幫助媽媽不斷有母乳給寶寶，還會防止媽媽本身乳房阻塞和腫脹，對母親和孩子都有好處。當需要繼續給寶寶吃母乳時，這些保存的母乳可以放在奶瓶裡，用杯子、勺子或吸管給寶寶吃。
針對常見的生理性厭奶原因，媽媽可以採取一些方法可以克服厭奶期：
當寶寶很困的時候可以試著喂點奶。很多孩子醒著的時候都不願意吃奶，但困了的時候會吃一點。別擔心“迷糊奶”的問題，吃進去了算。
可以試著換一個餵奶的地方，儘量減少外界干擾。隨著寶寶長大，感知能力加強，應該儘量選擇在一個昏暗、安靜的房間來餵奶，並遠離收音機或電視的聲音。
走動著餵奶。比起媽媽坐著或者站著，有些孩子更喜歡也更適應媽媽走動著餵奶。
在餵奶時，給你的寶寶多多的皮膚與皮膚接觸的機會（可以試一下沒有衣服接觸的餵奶或在溫暖的水裡抱著寶寶餵奶）。
可以用個杯子代替奶瓶給寶寶餵奶。用這個方法後，寶寶會很快想起吮吸吃奶舒服的感覺，所以用杯子餵奶可能會促使寶寶很快就恢復到母乳餵養的時期。
食物味道上差別造成的“厭奶”只能通過調整味道來解決。比如：將配方奶中也加些果汁，同時停止果汁的奶瓶餵養，待孩子再次接受配方奶後，逐漸減少配方奶中添加的果汁量，最後停止添加果汁。為了繼續給孩子提供水果中的營養，可採用果泥，小勺餵養的方式。再次強調，先吃進去，再考慮其他問題！
對於配方奶粉餵養的孩子，可以更換奶粉品牌來克服厭奶。孩子厭奶，可能是隨著長大不喜歡原來奶粉的味道，可以換一種牌子的配方奶粉；但同時要注意更換奶粉不應該過於頻繁，寶寶會來不及適應。如果換了一兩次，仍沒有改善就可以放棄這個方法了。
奶嘴及奶嘴大小的改變。有時候寶寶不願意吃奶，可能是因為更換了奶嘴孩子不適應；或者奶嘴上的洞洞過小，寶寶吸吮費力。更換新奶嘴時，媽媽要注意觀察奶瓶裡奶自然流出的情況，順暢流出為好。
總之，在孩子發生厭奶時，媽媽千萬不要急躁或者過分擔心寶寶長不大，而採取一些強迫手段非要寶寶喝奶，這樣只會讓寶寶產生恐懼適得其反。除了找一些方法來幫助孩子渡過厭奶，同時媽媽也可以在厭奶期中，幫助寶寶接受一些半流質的輔食。只要耐心並積極面對，這個厭奶期很快就可以過去的。
好啦，今天的分享就到次結束吧！
關愛每一個寶寶是陽媽的小小心願，為了能夠幫助寶媽們科學育兒，陽媽每天都會用客觀、嚴謹的態度和大家分享專業、實用的育兒小知識，讓您明明白白的養育您的寶寶。希望陽媽今天的分享能伴隨您在育兒道路上快樂前進。
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