已经长大的我们，习惯用体重来衡量一个人，因为“你的身材反映你的修养”；而对于宝宝，我们也习惯用体重来衡量宝宝养得好不好。然而，宝宝的体重，并不是越重越好，也不是体重增长越快越好。而是，在适合的阶段，达到相应的理想体重。今天，小编就带大家一起来扫扫盲，get一些关于宝宝体重的小知识。

知识点一、1岁以内宝宝各阶段的理想体重

根据世界卫生组织表示，新生儿的理想体重，是这个标准：

新生儿：约3公斤

3个月宝宝：约5公斤

6个月宝宝：约6公斤

9个月宝宝：约7公斤

1岁宝宝：约10公斤

知识点二、7个月宝宝，为何体重突然减轻？

宝宝体重突然减轻，家长一定会紧张起来，反思自己时不时哪里做得不对。其实，如果你家宝宝已经7个月了，那体重突然减轻，就是正常现象了。原因何在？因为通常情况下，婴儿在爬行阶段(7~10个月)时，很喜欢在房子四处爬行，这会让他减轻一些体重。这是因为新陈代谢增加引起的，爸妈不必过度担心。

但是，如果宝宝不处于这个阶段，体重的突然下降就要引起爸妈的重视，查看是否由于饮食或是睡眠等方面的问题导致宝宝减重。及时发现问题、及时解决问题，避免影响宝宝的正常生长发育。

知识点三、宝宝体重是否会起起落落？

虽然，宝宝一直处在不断地生长阶段。可是，成长的阶段有快有慢，婴儿体重并不是一直增加的。有时候你可能会发现：宝宝的体重突然停止增加，或是感觉减轻体重，这会令你担忧。但事实上，这是成长过程的一部分，不用紧张。只要宝宝的体重仍在标准范围左右，就不必过度担心。

但是，如果宝宝的体重持续下降，或者宝宝还出现虚弱或疲惫的症状，你就应该立即就医，向医生寻求帮助。

知识点四、如何让宝宝的体重健康增长?

饮食保证：对宝宝的成长来说，饮食是最重要的一部分。因此，家长应尽量让宝宝的饮食定时定量。此外，避免宝宝用餐时边吃边玩，造成食物摄入太少。

作息保证：生活作息正常也是成长必要的关键因素。让宝宝固定时间起床和睡觉，可以让宝宝精力充沛，降低食欲不佳的风险。

感官刺激：各种感官的刺激对宝宝成长很重要。诸如按摩，识图、听音乐等等感官刺激，可以帮助宝宝更好成长

陪伴宝宝：虽然宝宝不会说话，可是宝宝还是有感觉的。父母时常陪伴宝宝，可以让宝宝更有安全感，减少焦虑，更有利宝宝健康成长。