婚姻的建立大致有四種，尤其是以下面兩種為主。一是介紹相識，二是自由相識。比較起來，自由相識更好一些，因為它有利於男女雙方的互相瞭解，愛情的發展比較自然，比較牢固。在介紹相識的戀愛裡，第一形象的作用不可小看。第一形象差，心存不悅，以後彼此就不可能再交往；第一形象好，心有好感，以後雙方就願意接觸。

​那麼怎樣才能給人以良好的首次印象呢？

1、穿戴打扮要整潔大方。不認識的初次見面，首先留下印象的是外貌。戀人之間約會，第一次對方穿什麼，多年以後仍有清晰印象；而第二次，第三次乃至以後多次的約會，對方穿什麼，大多數就記不起來了。其實，首次約會同再次約會的時間相距不會太遠，在這段時間裡人的記憶力也不見得會大起大落。

前者所以能清晰的烙在腦海裡，後者則幾乎忘記得一乾二淨，這就說明首次形象具有強烈的認識和記憶效能。因此，首次赴約前注意一下自己的服飾和髮型，儀態和情緒，是完全可以的。另一方面，穿著打扮往往反映一個人的文化修養。
​2、注意禮貌。在我們社會里，絕大數都喜歡與為人正直，有修養的人教朋友，粗魯無禮的人，即使外表美，也難得贏得別人的歡心。有些女孩在約會時往往喜歡遲到，以顯示自己的身價，其實，這種做法既是對別人的不禮貌，同時也反映自己缺乏認真的生活作風，容易給對方留下不悅的感覺，也很難留下好的印象。所以第一次約會雙方都要準時付約，若有意外情況發生，應事先通知對方。赴約應準時到達，若姍姍來遲，會使對方覺得你誠意不足，視愛情為兒戲，或產生不守信用，行事馬虎的想法。

把第一次約會看成是與同事好友的一場平常談話，成功固然可慶，告吹別覓親友，這樣去想，就不會因為緊張而作繭自縛，反到可能取得好的效果。
​總之，第一形象畢竟是建築在信心不足，尤其是反映內在本質的信念不足的基礎上的，因而具有相當程度的表面信，有時還會有虛假性。過分看中第一形象，不僅會鬧出“一見鍾情”的愛情續集，而且也會把合適的配偶拒之門外。

就拿對方外貌來說，雖然穿著打扮反映著一個人的情趣，但兩者終究不是一回事，互相矛盾的情況也是有的，以衣飾打扮取人，就有些主觀片面性了。再如談吐，舉止，雖然在更大的程度上反映著一個人的內在修養，但“老實人”不善言辭甚至失之一時的“憨語”，“滑頭人”能說會道至騙得你一時歡心的情況，都不能說沒有。所以，對於首次約會獲得的印象，信息，既要力求全面，又要慎重取捨，單憑直覺有時難免失誤的。