中醫上說，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。
“經”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統中的主要路徑，存在於機體內部，貫穿上下，溝通內外；
“絡”的原意是“網絡”，簡單說就是主路分出的輔路，存在於機體的表面，縱橫交錯，遍佈全身。
1
任脈
任脈位於正前胸，
心臟脾胃行不通；
上連乳腺下子宮，
萬一不通變老翁。
2
督脈
督脈立於脊椎中，
監督氣血來運行；
五臟六腑督脈宮，
對應區域彎曲痛。
3
足少陽膽經
膽經褲線重疊行，
分泌紊亂變神經；
嗜睡液汗疲倦態，
腋窩腫脹後腦痛；
淋巴發炎局部胖。
4
足厥陰肝經
肝經對應膽經行，
循環分泌掌控中；
膚色發青腰疼痛，
眼圈發黑有痛經；
眼球發乾眼屎多，
肝火旺盛有罪行。
5
手太陰肺經
胸到拇指為肺經，
手臂內側屬陰經；
呼吸免疫掌控中，
缺水敏感鼻不通；
體熱出汗背有痘，
乾燥痰多下嚥痛；
感冒發冷體內空。
6
手陽明大腸經
食指腋窩大腸經，
手臂外側屬陽經；
消化神經掌控中，
它要不痛腹脹痛；
便秘口乾肩頸痛，
體熱痔瘡加頭痛。
7
足陽明胃經
胃經位於膽經前，
三指距離到經中；
口腔糜亂牙腫痛，
口乾口臭腹脹痛；
體熱打嗝喜食冷，
大便乾燥且不通。
8
足太陰脾經
胃經對應是脾經，
免疫神經掌控中；
胃脹打嗝排氣空，
嘔吐難耐肋下痛；
曲張平血低血壓，
風溼還有關節痛。
9
手少陰心經
心到小指為心經，
手臂內側屬陰經；
循環系統掌控中，
胸口沉悶與頭痛；
心煩失眠也多夢，
肩與前胸多疼痛；
目赤顴紅口乾燥，
血液不良喜安靜；
心事過多壓力重。
10
手太陽小腸經
小指肩窩小腸經，
手臂外側屬陽經；
消化神經掌控中，
太陽耳部會疼痛；
經前腹脹後腦痛，
後背肩胛至背痛。
11
足太陽膀胱經
腎經對應膀胱經，
泌尿骨骼掌控中；
小便發黃膀胱痛，
尿路發炎講衛生；
四肢無力後背痛，
痔瘡難坐肩頸痛。
12
足少陰腎經
肝經後面是腎經，
距離不遠兩指空；
分泌系統掌控中，
尿量稀少還尿頻；
眼袋眼皺足下冷，
下肢腫脹善驚恐；
經前腰痠背又痛，
臉上出斑心發驚；
記憶下降無睡夢，
症狀不通慢慢通。
13
手厥陰心包經
胸到中指心包經，
手臂內側屬陰經；
分泌循環掌控中，
循環差異血管病；
心跳過快還便秘，
心煩目赤上肢痛。
14
手少陽三焦經
無名至肩三焦經，
手臂外側屬陽經；
分泌循環掌控中，
免疫下降憂鬱症；
疲倦易得慢性病。
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