每個人都會的心理都會慢慢變得成熟，可是這種變化，會給很多人帶來恐慌和不安，因為他們熟悉的人生在離他們遠去。但這就是成長的代價，如果你遇到了下面5種變化，不要害怕，從心理學的角度來說，你正在慢慢變得成熟。
（1）心中開始焦慮
當你覺得自己的時間越來越不夠用，生活的壓力越來越大，甚至會產生焦慮，不安的心理。那麼，不要慌張，你正在成長。你的生活正變得充實，能力也在成長。而內心的焦慮和不安在不斷的磨練你的心理素質。
到最後，你會發現，不知不覺你已經如此強大。
（2）慢慢失去
你發現，你正在失去很多東西。昔日的朋友正在遠去，很多友誼慢慢淡化。當你試圖去維護這些關係時，卻發現過去無話不談的你們，卻以無話可說。
這很正常，因為你成長了，你的心智變得更加成熟，人生境遇可慢慢不同。自然的，你和過去朋友的心理距離會越拉越遠。
成長本身就是一個失去和得到的過程，你會遇到新的摯友，開始新的生活。至於老朋友，相濡以沫，不如相忘於江湖。
（3）內心越來越孤獨
你可能會發現，自己和朋友們的聚會越來越少，大部分時間都在工作或獨處，每當看到朋友們玩耍的照片，你可能都會感到內心中充滿孤獨。
但事實上，你成長了，你開始尊重自己的意願，並選擇做有意義的事情。你願意為了你的夢想，去忍受孤獨。慢慢的，你的心理品質會越來越好，能力也會越來越強。
（4）你開始注重身心健康
慢慢的，你越來越注重身體，你開始學會剋制內心的慾望。每天堅持鍛鍊身體，合理飲食。你開始調整心態，不在乎他人看法，每天都試圖能開開心心。
成熟的重要標誌，就是能看到長遠的利益，併為了長遠而願意犧牲當下。對每個人來說，最長遠，也最容易被忽視的利益就是自己的身心健康。
當你願意為了身體，心理健康放棄自己的慾望，你就真的成長了。
（5）你開始直麵人生（變得淡然）
人生在世，壓力太大，我們總是會選擇逃避，面對親情友情愛情，面對生老病死，面對責任。當我們的心理無法承受時，我們會選擇逃避，選擇無視。
可當有一天，你會發現，過去那些你不敢想，不敢面對的事物，已經難以勾起你內心的波動。當初的那些情愫，已經可以作為笑談的講出來。當時不敢暴露的心理缺陷，已經成為你自嘲的話題。
你好像變得淡然了，沒有感情了。但實際上，是你的心理素質變強大了，過去的種種再也無法擾亂你的內心。
結語：當你的心理發生上述的變化時，不要緊張，因為這暗示著你正在變得成熟，你將會越來越好。
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