大家都知道帶魚鮮美,常吃還特別營養健腦!前段時間有人教了我一種吃帶魚的新方法,不用加一滴水,製作方法也很簡單,關鍵是這魚一點都不腥,肉嫩味也香,端出來就被搶光了,今天就把這個方法也跟大家分享一下~
彩椒啤酒燒帶魚
配料:
帶魚600克、紅、黃、綠彩椒各1/4個、啤酒1聽、花椒適量、大料2朵、桂皮1小塊、香 葉2片、蔥2根、姜6片、蒜1頭、冰糖適量、米醋適量、醬油適量、鹽適量、雞精適量
烹飪步驟:
1.帶魚清理乾淨後,用涼水在沖洗乾淨,切段並用刀在兩面各劃二刀
2.彩椒切絲
3.準備好啤酒
4.蔥切段、薑切片、蒜拍碎,準備好花椒、大料、桂皮和香葉
5.鍋中加油燒熱,放入帶魚,中火將帶魚煎至金黃色,翻另一面煎至金黃色
6.煎好帶魚後倒入1聽啤酒
7.倒入所有調料,根據自己的口味加適量的鹽、冰糖、米醋、醬油和雞精,慢慢的用勺子攪拌均勻,大火燒開轉小火燉二十分鐘
8.二十分鐘後,鍋中還留有一些湯汁
9.放入彩椒中火燒二分鐘收汁即可
10.把帶魚依次擺在盤中,就可以開吃啦~
菜譜小貼士:煎帶魚的時候等一面煎好了,在翻另一面煎,總翻個魚會破掉。
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