1.很難信任人
我們都知道把愛情的過程中，自己好可能在情感上會受到傷害。正如所有的工作，投資，如果你想獲得鉅額回報，你必須承擔風險。最愛和失去的人比不愛的人更好。
為了擁有深厚的愛，你首先必須要有信任，因為受到傷害的脆弱性是愛的要求。否則，你只是與某人分享一個封閉的心，這將阻止你找到一個有效的關係。
2.恐懼
對於那些單身的人來說，恐懼找不到合適的人並不罕見，在這種情況下，人們害怕自己不會找到一個好的伴侶。面對曖昧但覺得不是長遠的對象時，因為怕失去被愛而維持這段關係，但是實上同時有機會失去另一個浪漫伴侶的潛質，這個伴侶可能會更好。有時，恐懼會讓你遠離真愛。
3.你正在追求一個不是單身的人
也許他或她會離開他們的配偶，但與此同時，你正在與一個沒commitment的人一起，你難道期望這人會與你長相廝守嗎？
4.犧牲自己原本的個性
兩個人的相處是互相磨合，而不是心裡有一種感覺自己為對方你犧牲自己的原本性格，因為在一段有效的關係，伴侶或自己是有很多的可能性，會互相影響，改變，而不是單方面的付出，這樣的關係不能持久。
5.你的標準太高了！
你正在尋找從耶魯大學畢業並擁有豪宅，敞篷車和完美腹肌的40多歲的未婚律師？尋找一個不在你沒有理由在你身上找到合作伙伴的人是你找不到合適關係的一個可能原因。
6.消極
你陷入了對過去關係的消極，遺憾和怨恨，這使你無法找到有效的關係。誰想和那些只關注負面的人在一起？你不應該想和誰在一起，這是肯定的。嘗試從過去的愛情中找到教訓，放手，成長，並讓自己敞開心扉。
7.低自尊心
低自尊是一種可能使你無法找到有效關係的特質。在你對自己的關係說同樣的話之前，很難完全愛別人。讓我們關注你一段時間，然後尋找浪漫。
8.童年時代的傷害
心理學家說你與浪漫伴侶的關係是基於你如何在孩子時學會愛。如果你的童年時代不幸福，那麼在找到有效的關係之前需要大量的治療。
得克薩斯A＆M大學的心理學家研究了144對約會對象，發現那些焦慮或迴避依戀風格的人在他們的關係中有更多的負面情緒和更少的積極情緒。具有安全依戀風格的合作伙伴是那些在他們的關係中擁有最積極的情緒和最少負面情緒的人。
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