今日上班看到一個現象，有一人在手機屏幕上把微信、朋友圈翻看了好幾遍，又把自己的所有保留的群統統翻看了幾遍，結果沒有看到什麼新的信息和動態，似乎一臉的失落和茫然。然後打開其中一個群，隨意的找到一個表情，轉發到另外一個群裡，接著又寫了一段文字發了出去，似乎是要引出一個話題，從而引發大家的回應，在等待了片刻後，急急忙忙的打開屏幕，看到沒有任何的動靜，便帶著一臉的失望和悵然若失之感，胡亂地開始瀏覽起網站的頁面信息，這個情景估計大家都不陌生，並且都有似曾相識的感覺，不錯，這在生活裡已是一種隨處可見、司空見慣的現象。
除了上面這個現象，我們再舉一些生活中常見的現象。君不見現在有多少人早上一睜開眼的第一件事，已經從原先的跑廁所變成了先看一眼手機；有多少人在夜深之時一遍一遍提醒自己該睡了，但是又控制不住一遍遍地拿起手機，希望有新信息進入；有多少人在上班或休息時，手機必須放在旁邊，工作期間隨時拿起翻看、放下，重複同一動作；有多少人連上廁所都必須要帶著手機，否則廁所都上的不爽；甚至有多少人一旦忘帶手機，就會牽腸掛肚，感覺像一不帶手機就會丟掉百萬的生意一般等等，此類現象隨處可見，有人稱其為手機“依賴”症，有的稱其為微信“綜合”症，有的說是信息“迷戀”症等等，但是從每個症候表現出的特徵，卻折射和體現出現代人一個共同的特徵，那就是“孤獨”，表面上似沒覺得，但內心卻實實在在的“孤獨”感，並由這種強烈的孤獨感所產生的焦慮、浮躁的表現，我們不妨將其稱為現代“孤獨”焦慮症。
現在社會隨著生活節奏的加快和競爭的激烈，人們每天忙著各式各樣的事，大家東奔西走、四處奔波，整日裡忙忙碌碌，就在這種奔走和忙碌中，大家的“心”是越走越遠，情感是被不斷地忙碌所忽略。雖然現在往來和交際的機會比原先多得多，但是在功利環境形成的交往是虛幻的，在曲意逢迎中聽不到心聲，在阿諛奉承中只能感受虛假，在頻繁的迎來送往裡更多的只是形式和客套。在建立在利益之上的人際中，更多的是防範和猜忌，還有戒備與算計，這樣，不可能有真誠的溝通。在競爭激烈，充滿明爭暗鬥、你死我活的職場裡只能看到一張張帶著面具的臉，和不知什麼目的、動機笑容。包括親戚朋友也不知何時就疏遠了，甚至會為了某種利益，而反目成仇，勢不兩立。
在這種生存環境之中，人們開始在不斷“膨脹”的通訊錄裡，卻找不到幾個可以交心的人；在龐大的朋友圈和各種群裡難覓幾個可傾訴的對象；平時感到自己像個“交際王”，但到了苦悶傷心時候，搜腸刮肚想不起幾個可以約在一起聚餐、小酌、說心裡話的人。我們有了城市發達的交通體系和自己的私家車，但時常常苦悶無聊時，不知去哪兒找誰聊天談心，諸如此類，人們深切感受到在酒桌宴席之上推杯換盞、把酒言歡的過後恍如雲煙；生意場上稱兄道弟、情深義重到了合作結束，如同陌路；同一職場情投意合、相處甚歡的同事，一旦辭職很快就再難想起，曾經的哥們兒、姐們兒不知道什麼原因，走著走著就散了。
在這種情況下，現代人開始感到孤獨，而孤獨對於人類是件非常可怕的事，害怕孤獨又是人類的天性，這時候，人們就尋求“出口”，希望突破，這時候就發現了現代通訊工具、溝通交流軟件，找到了強大的互聯網，就如同找到了自己的“救命稻草”，在這裡不用見面、沒有功利、沒有利害，還可以滿足溝通和交流的需求，於是就迷戀上這一“溝通”的最佳方式，久而久之，形成了交流依賴，一旦由於什麼原因出現這種“交流”中斷，就會出現焦慮，引發浮躁、不安。同時，由於長期使用和依賴這種“溝通交流”方式，發現這一切都是虛擬的、不存在的，缺乏人與人之間真實交往的感覺，似乎自己在現實裡什麼都沒有得到，而且由於其自身的虛擬性和便捷性的特點，使得人與人之間的關係也變得虛假和廉價，沒有滿足自己真正的心理需求，線上的虛擬交流更容易引發更大的孤獨感，同時就會引發更加強烈的焦慮，卻找不到新的排解孤獨的方式，表面上看似找到了寄託，實際並沒有真正排除自己內心的孤獨感，又不得不依賴於網絡，週而復始，形成了一種“惡性循環”。因此，愈發感到孤獨，不斷焦慮，從而形成現代流行的“孤獨”焦慮症，不知你是否“患”有“孤獨”焦慮症嗎？如果有此症，就必須及早“醫治”。
閱讀更多 發吾想 的文章
