“作者簡介：楊斯君——25歲青年，九年重度焦慮症康復者，願把自己焦慮症康復的經驗分享給大家。”
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上一篇文章我說對付焦慮症，一定要讓行動跑在思想前面，是因為被負面情緒糾纏下所想的全是壞的，千萬不能被它掌控住。
有人會問：行動不是以思想為指導的嗎？是的，所以我們需要對的人給我們正確的思想，讓他帶領我們走一段路。當我們建立正確的價值觀，有自己的主心骨後，前方的路將不再迷霧重重，幸福快樂的生活還會遠嗎？
什麼才是對的人
首先他得是一個願意幫助你的人。請相信宇宙存在一條隱形的法則，別人不發心幫助你，你自然也收不到真心的力量，沒力量地前進又怎麼會有好成績呢？
其次他還要是一個充滿正面思維的人。如果他的思想也是消極的，或者是邪惡的，甚至是淫慾的，那他絕對不能成為指引你前進的人。
很多人會問，哪裡才能找到對的人，幾乎不可能！朋友們，別在用你那狹隘的眼光來評判這個世界了，你家人不願意幫助你？你朋友不願意幫助你？
肯定有你親近的人願意幫助你，何況我在這裡寫文章也是為你幫助你啊。只要願意幫助你的人給你的思想不是消極的、邪惡的、淫慾的，你只管做別想。
當然我的康復也是遇到一個對的人，在他的帶領下我才能在焦慮恐懼症的壓迫下抬起頭，走出恐懼的陰影。感謝李老師，現在就由我來傳播你的思想幫助更多的人擊破錯誤的思想。
怎麼做
我已經說過了只要別人給你思想不是消極的，邪惡的，淫慾的，你只管做，別管自己的思想。因為此時此刻你的思想本來就是消極的，你還聽它幹嘛。
這麼做的好處
當別人正確的思想總是指導你行動的第一標準，那他的思想就會變成你的思想，自然的你負面的思想奈何不了你就會減弱甚至消失。
想改變自己原有的負面思想不是一件容易的事，但是你們還願意被它掌控下去嗎？當你遇到對的人，請堅決執行他的思想，先讓你的路明亮起來吧。這句話也是我想對學院的同學們說的。
今天寫得看似沒有重點，卻是我最想說的話，心理疾病就是因為我們錯誤的思想發展而來的，請佔時放下你的思想吧，為了今後美麗的人生。後面我將繼續寫對付焦慮症的小妙招，敬請關注。
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