任紅梅談血管瘤

胎記確實困擾了許多人，特別是胎記明顯，且長在臉上、手上、腿上等易暴露的位置，極其影響觀感。我有位大學同學長著一雙美腿，但從來不敢穿短裙或短褲，主要就是由於左小腿有塊很大的胎記；有位朋友他到夏天從來不敢穿短袖，因為他手臂位置有塊很大的胎記。其實生活中這樣的案例非常之多，據統計約有10%的人存在胎記，只是胎記大小、位置等存在差異，我這小寶就在大腿位置有一個較淺、較小的胎記。

01

寶寶的胎記大多是在孕期造成的，如何預防呢？

既然叫胎記，那肯定是孕期造成的，出生後造成的那隻能叫傷疤，或者是因其它疾病造成的併發症。那麼孕期如何預防胎記呢？

合理控制飲食

孕婦在孕期通過飲食攝入營養，如果未合理控制飲食，存在著攝入的營養不足或者缺乏某些營養物質，以及經常性的攝入刺激性的食物，易造成胎記。例如孕期攝入的營養不足，導致谷胱甘肽缺乏，就會造成機體內的酪氨酸酶異常活躍，進而會在胎兒皮膚上形成色素沉澱，進而會形生胎記。另外，缺乏鋅、鎂、銅、鈣等微量元素，也會影響色素合成過程，易致色素細胞增多而導致形成胎記。

另外，孕期如果孕婦經常性的攝入刺激性的食物，會導致機體內的內分泌紊亂，激素水平會發生變化，在這種情況下也易導致胎兒形成胎記，甚至還易致流產等。

總之，孕婦在孕期的飲食必須保持均衡攝入，營養要均衡全面，多吃蔬菜瓜果，刺激性的食物應當是孕期飲食禁忌，不要觸碰。

保持良好的生活規律

現在許多年輕人有著熬夜的習慣，懷孕後可能在家待孕，生活作息便更加混亂，混亂的生活作息會導致內分泌系統紊亂，激素水平發生變化，這種變化也易致胎兒慢慢地形成胎記。因此，在孕期必須保持良好的生活作息規律，保持充足的睡眠。

另外，孕婦在孕期生活不便，難免會存在磕碰的情況，如果磕碰導致胎兒皮膚髮生毛細血管破裂也易形成胎記。因此，孕婦在孕期必須謹慎小心，避免磕碰情況的發性。

遠離輻射與汙染

孕婦在孕期必須遠離輻射與汙染，這不僅易致胎兒畸形，也易讓寶寶在生長髮育過程中形成胎記。

保持良好的心情

孕婦在孕期如果心情低落、情緒不穩，經常性的哭泣，也會增加胎兒血管型胎記的形成。因此，孕婦在孕期必須想辦法放鬆心情，如聽聽音樂，做些自己喜歡做的事情，向親人、朋友傾訴自己的心聲等等。

02

有哪些胎記要注意？

胎記分為色素型、血管型2類，其中有良性的也有惡性的，其中良性的通常當寶寶到了一定的年齡會自行消散、變淡，即便伴隨終生對身體健康也沒有影響，如鮭魚色斑、草莓斑、蒙古斑。

有些胎記卻是惡性的，或者說是因其它病變引起的胎記，這種胎記就需要特別注意。

面部血管纖維瘤：出現在面部，極其影響美觀，多發於寶寶的鼻唇溝附近，並且會慢慢地向前額、下頜、前頰等位置擴散，血管纖維瘤的數量會逐漸增多。

多發性黑色素痣：主要表現是存在大塊的黑色、褐色斑塊，甚至整個軀幹位置都是這種斑塊，存在這種情況可能會是神經-皮膚黑變病，這是一種原發性黑色素病變，易致腦膜病變，特別是出現智力障礙、癲癇發作等中樞神經系統症狀時，對孩子身體會造成嚴重的傷害。

咖啡牛奶斑：主要表現是在寶寶出生後身體上存在著類似於咖啡牛奶的淺棕色斑塊，斑塊界限分明、大小不一、形狀不一，也不會突起於皮膚表面，多發於四肢、軀幹等部位。通常寶寶只有1-2塊咖啡牛奶斑，但如果超過6塊，則可能是神經纖維瘤病，需要就醫檢查。

面部血管痣：出現於面部某一側，呈現葡萄酒色，且不突起於皮膚表現，用手按壓顏色還會稍微變淡。面部血管痣常見於腦面部血管瘤，通常伴有智力低下、偏癱等症狀，不過發病率極低。

總之，寶寶胎記形成的原因主要是受到外部刺激、營養不良等因素造成的，在孕期要有效地預防胎記應合理控制飲食、保持良好的生活規律、遠離輻射與汙染、保持良好的心情。胎記發生率約10%，有些胎記會自行消退或顏色變淡，也許會伴隨終生，但絕大部分胎記是對身體無害的，只是有影響美觀，但仍然有些胎記可能是因其它病症引發的，必須引起重視。

育兒有故事

前段時間開心爸爸看了一則新聞

說的是一個新手媽媽，經歷了20多個小時的疼痛後，終於千辛萬苦的生下了一個7斤左右的小男孩。按理說這時候應該是全家人高興地不得了，又是看孩子又是恭喜這位媽媽的，然而當時卻發生了這樣一件事：

婆婆抱著孩子一看，怎麼臉上有這麼大一塊胎記啊，當場就有點不悅了，很是不滿的說，當時就告訴過你，不要吃辣的不要吃辣的，現在好了，你看看，寶寶臉上這麼大一塊胎記，以後怎麼娶媳婦啊？

而這位媽媽呢，本身就很虛弱，被婆婆這麼一說，再加上對孩子的擔心，直接就昏了過去，還有出血的症狀，最後經過一番搶救才脫離了危險。

當然，我們這裡關注的更多的是，為什麼有些寶寶出生後會有胎記？

預防新生兒胎記，孕期需要注意些什麼？

胎記是什麼？

就目前而結論而言，對於孩子來說，胎記主要有兩種可能。

第一種是良性的，可能是皮膚髮育時有點增生，從而出現了顏色的異常。或者是孩子體內缺乏某些元素，導致色素合成分解過程受到了阻礙，進而產生的。這種情況下的胎記，實際上隨著孩子的長大會慢慢消退，直至消失的。

另外一種就是惡性的了，主要是和一些皮膚疾病聯繫在一起的。這個就需要及時就醫，進行檢查治療了。

不過新生兒胎記的話，絕大多數都是良性的。但即使是良性的，長在臉上也是比較尷尬，比較讓人不好接受的。

不過這件事情好就好在，如果媽媽們在孕期能夠注意的話，寶寶出現胎記的可能性也會大幅度的降低。

比如飲食

懷孕後，媽媽們對於那些冰涼刺激的，辛辣性刺激的食物最好是不要多吃。一方面這些刺激對自己和寶寶都不是很好，另外一方面，這些食物中的一些毒素，會殘留在媽媽體內，很有可能造成孩子出生就有胎記的情況。

所以懷孕以後媽媽們飲食是需要非常注意的，偶爾可以吃，但是經常的話就需要多考慮考慮了。

比如化妝品

常見的化妝品，特別是美白類的，越是效果好，越是含鉛高，一些化學試劑，色素等含量也不會少，正常情況下這點東西對媽媽們來說影響不大，但如果懷孕後，一點點的含量都會影響到寶寶的。

所以媽媽們懷孕後，還是用一些孕婦專用化妝品為好。

比如生活習慣

生活習慣也很重要，一個經常熬夜，生活不規律，甚至還有蹦迪等習慣的媽媽，對寶寶來說影響是很大的。

比如心情

孕媽媽們的心情也很重要，經常愁眉苦臉，心情低落的媽媽，這些情緒都會傳遞給肚子裡面的寶寶，進而影響到他們的生長髮育。而且經常心情不好的媽媽，體內會自動產生一種毒素，是會影響到寶寶的。

最後

寶寶的胎記很大程度上是可以避免的，需要媽媽們在懷孕後有一個良好的習慣，包括飲食，包括生活，也包括心情。當然爸爸們也是應該積極的動起來，幫助媽媽更好的度過這個時期。

開心爸爸的日記

很多家長在孩子呱呱落地的時候，就發現孩子有些皮膚上會有一些黑色或者紅色的東西，感覺就像是皮膚上有什麼髒東西一樣，甚至有些還是突出皮膚看起來真的不太美觀，有些孩子的胎記長在屁股上（一般是蒙古斑）這樣還是了，但是如果長在臉上的那是就是比較影響了。

菁媽還記得小時候看電視，胎兒期被抱走的孩子後來是怎麼找回來的就是通過哪裡的一塊胎記找回來的。確實當時沒有親子鑑定這麼一說，所以可能只能通過胎記找回來。

有些胎記是一出生就有的，而也有一些胎記是孩子在生長過程中慢慢發現的；

有些胎記隨著孩子的慢慢長大，會慢慢消失，但有些胎記卻會跟隨著孩子的一生；

有些胎記可以通過治療消失，有些孩子可能暫時沒有辦法進行治療；

有些胎記對健康沒有傷害，有些胎記可能會惡化一定要留意。

而胎記是有懷孕時就有的，懷孕時胎兒通過媽媽吸收營養，同樣也通過媽媽來排洩代謝。

建議孕期時媽媽要注意：

1、營養均衡

魚肉蛋奶，青菜水果都要吃，以保證胎兒的營養均衡。建議每天吃飯粗細搭配，有青菜水果有肉類。

2、良好的心態

我們孕婦的心理也會影響到胎兒的健康，所以媽媽要注意調整好自己的心態。

4、作息規律

如果我們自己平時作息不規律都會容易因為內分泌失調而長斑，長痘等情況。

5、防止摔倒

如果胎兒被劇烈碰撞也有可能皮膚的損傷。

而當孩子有胎動出現這要的情況一般要及時變醫：

體積突然變大，比如說本來只有一個，拇指大小，突然變成兩個手指甚至三個手指的大；

顏色變得更深，有一些黑色的變得更黑，或者紅色的變得更紅；

表面甚至出現了糜爛，滲出出血，潰瘍或者腫脹；

孩子會覺得疼痛或者瘙癢而去抓它；

周圍可能還出現了一些類似的星星點點的病灶，所以這樣一定要及時的進行治療，去皮膚科進行治療。

話題：你們家孩子身上有胎記嗎？

菁媽育兒

小時候我們不懂什麼是胎記，但是看到了包拯的藍月亮之後，原來胎記是這樣，後來看了越來越多的電視劇，一些小時候被抱錯，或者離散多年的孩子，父母就是靠胎記找回來的，特別是後背和屁股、臉，這三個地方胎記最多，而在臉上的話，跟影響一個星期的整天外貌，身材那麼好，就輸在那個胎記上，在很多孩子還小的時候，因為胎記經常被別人嘲笑，讓孩子特別的自卑，所以胎記如果可以預防，孕媽還是注意一下。

還記得初中的時候，一個女同學，因為長有胎記，左半邊臉有很大一塊胎記，所以她就用長長的劉海遮蓋，人長得特別漂亮，學習也特別好，因為胎記讓她特別自卑，說話也特別小聲，不想跟別人說話，獨來獨往，把自己情感都放在畫畫上。

胎記形成的原因

第一、外界衝擊

孕媽在孕期的時候，可以不小心碰到哪裡了，導致胎兒形成胎記，因為胎兒在孕媽肚子的時候，皮膚還特別細嫩，雖然有肚子，羊水、子宮的保護，但是外界的衝擊力太大，超出了防禦系統的保護能力，碰到胎兒的皮膚導致胎記。

第二、孕媽所處環境

如果孕媽長期生活或者工作在物理輻射的環境下，那麼孕媽的身體會受到很多很多的影響，還有一些化學藥品，也會影響到孕媽，從而導致胎兒出生之後，形成了胎記。

第三、內分泌失調

孕媽在孕期的時候，因為內分泌失調導致色素沉積，而這用色素就會傳到寶寶身上了，那麼寶寶出生就看見寶寶因為色素沉積的胎記，而孕媽在孕期的時候，出現內分泌失調可能是因為早孕導致生活不規律，而且經常出現熬夜，食慾不振，吃不下東西，或者吃比較刺激性東西，辣椒和辛酸辣都可能導致內分泌失調。

第四、父母的基因遺傳

如果父母有胎記，那麼胎兒很有可能會把父母的胎記複製下來，胎兒生下來的時候，也會出現胎記。

還有就是在孕期，孕媽飲食不全面，缺少營養元素，鈣、鐵、鋅等元素，長期缺乏得不到補充的話，就容易導致色素得不到代謝，色素沉積原來越多。

如何預防胎記的出現

第一、備孕的時候，就開始遠離有物理輻射和化學毒品的地方，如果工作再這樣的環境，那麼就儘快調理工作崗位，不然不僅僅是胎記，還有可能會導致胎兒染色體異常，胎兒流產。

第二、在孕期就不要熬夜玩手機，每天按時睡覺，每天都起來散散步，這樣類型把身體的毒素排出來，而且曬一下太陽還可以促進鈣吸收。

第三、孕媽出門的時候，不要去人多地方，出門不要在上班的高峰期，不然容易被人家衝撞，雖然別人不是呼吸的，上班心切，所以自己也要學會保護自己，最好的預防才是保護自己的最好保證。

第四、孕期飲食的全面性，不要只吃自己喜歡吃的，這樣不僅僅會出現胎兒營養的缺失，出現長肉不長胎，而且因為其他元素缺失，都是造成胎兒發育緩慢。

孕媽為了胎兒，應該儘自己最大的能力，不然胎兒有胎記的話，可能會影響到寶寶的一生，我們都希望孩子不被別人用異樣的眼光看待。

藝跡育兒

以前聽說過關於胎記的傳說，說胎記是送子鳥用爪子抓著孩子的背部和頸部送過來的，所以會在有的孩子的身上留下印記。如果印記在寶寶的臉上，還被稱為“天使之吻”。當然，傳說是美麗的，胎記如果長在別的地方還是個“美麗的傳說”，如果好巧不巧長在寶寶的面部，相信就很少有父母認為這是“美麗的天使之吻”了，影響容貌不說，周圍人指指點點的，還會影響孩子的性格發育。

有一部分胎記屬於遺傳，是因為寶寶遺傳了父母DNA上有胎記的遺傳信息導致的，但還有一部分胎記是因為孕媽媽在懷孕的時候不注意造成的，所以要想預防新生兒胎記，孕媽媽在孕期需要注意以下幾點：

1、防止肚子受到碰撞。有一部分血管瘤型胎記是由於孕媽媽在孕期碰撞到肚子形成的，因為碰撞導致了胚胎血液中造血幹細胞的轉移，造血幹細胞跑到了原本不屬於它待的地方，血管異常發育，就形成了血管瘤型胎記，所以在孕期孕媽媽儘量少去人多擁擠的地方，防止磕磕碰碰的發生。

2、孕期營養要均衡。現代醫學研究表明，胎記的產生還跟某些微量元素和氨基酸的缺乏有關，比如鋅、鈣、鎂、銅、苯丙氨酸、酪氨酸的缺乏也會讓寶寶產生胎記，所以孕媽媽在孕期儘量避免挑食，飲食要均衡，避免某些營養素的過分缺乏。

3、避免不好的生活方式。有的孕媽媽懷孕後還接觸菸酒或者其他不良環境、熬夜、生氣，這都會刺激胚胎髮育異常，導致胎記的發生。

4、少吃含有激素的食物。反季節的蔬菜瓜果、被人為催熟的水果等這樣的食物都含有激素，激素也會影響胚胎，讓胚胎的染色體發生突變，從而產生胎記。

沐依蘿

任紅梅談血管瘤

有的新生兒身上會有胎記，以後會影響孩子的容貌，是一件令父母頭疼的事情。其實這種新生兒胎記在一定程度上也是可以預防的，通過注意以下事項就可以達到一定程度的預防。

1.注意自己的飲食。

2.保護好自己的腹部。寶寶就在媽媽的腹部裡面，如果媽媽的腹部在外面受到了碰撞，在媽媽肚子裡面的寶寶也容易受到傷害，比如皮膚可能受到傷害，造成生出來之後有胎記。所以在外出的時候，一定要注意保護好自己的腹部，儘量每次外出都有人陪同。

3.遠離各種輻射。現在的人們都用手機和電腦，這些東西都是有輻射的，輻射是通過波來作用的，人的肉眼看不到，但是卻可能作用到寶寶的身上，如果輻射的作用比較大，就會給寶寶造成傷害。產生胎記或者畸形，所以一定要遠離各種輻射。特別是放射科室等一些輻射嚴重的地方。

總而言之，我們通過多吃蔬菜和水果，不吃含有色素的食物，保護好自己的腹部和遠離輻射，是可以一定程度上避免發生胎兒胎記的。

大海里的方舟

要預防寶寶胎記，我認為首先要知道寶寶為什麼會出現胎記，針對原因，在懷孕期間主動避免，防止寶寶出現胎記。寶寶出現胎記的原因一般有以下四種。

1. 孕媽體內內分泌失調導致色素沉積。母親懷孕期間，內分泌失調導致色素沉積，就可能在寶寶身上留下色素型胎記。導致內分泌失調的原因很多，比如懷孕期間睡眠不好、心理壓力大、經常出現負面情緒導致心情不暢、生活作息不規律、熬夜、身體營養不良、身體疲勞或者是吃了刺激性食物。

2. 懷孕期間磕到碰到，致使寶寶出現胎記。這種磕碰形成的胎記多是血管型胎記，沒出生的小寶寶很脆弱，皮膚更是脆弱，母親懷孕期間沒注意磕到或者碰到，都會對寶寶產生影響。

3. 汙染和輻射。如果懷孕期間母親長時間待在有輻射或有汙染的地方，身體會受到影響，出生的寶寶很有可能會帶有胎記。

4. 基因遺傳。我們經常會提蒙古斑，一般發生在東方人種身上，主要集中在寶寶臀部或者腰上，有一部分遺傳因素在內。其次，血管增生導致的血管型胎記，或者是深色皮膚細胞聚集形成色素型胎記。

針對這幾種原因，孕媽懷孕期間要注意，首先要養成規律作息，保持愉快心情，注意休息，少熬夜；其次要注意健康飲食，多吃蔬菜水果，補充優質蛋白等；同時要注意自己的身體健康，避免生病服用藥物對寶寶產生不利影響，對於這一點，孕媽可以適當的鍛鍊提高自身的體質和免疫能力。另外，孕媽要保護好自己，不要磕到撞到。少到環境汙染嚴重的地方，少在輻射嚴重的地方久待。

雖然寶寶身上帶有胎記的現象很常見，但是有些胎記要引起注意。

1、蒙古斑。多數觸感光滑、無凸起，單個圓形、橢圓形或不規則的淡藍、藍灰、褐色斑，看起來像淤青，一般會自行消失，如果沒有消失，並且顏色加深，要去醫院診斷。

2、咖啡斑。如果咖啡斑過多或者出現在一些不正常位置，比如腋窩、腹股溝等要及時去醫院進行檢查。

3、鮮紅斑痣。出現鮮紅斑痣要提高警惕，一般來說這種胎記會出現在額頭、眼瞼、頸後，若部位異常，要及時去醫院檢查。

希望對您有所幫助。

健康之初心血管

你好我是佳樂育兒，很榮幸回答你提出的“懷孕可不可以吃橘子，會有什麼影響嗎？”這個問題以下是個人的見解和經驗：

\t1.拒絕色素類食品

食物的誘人顏色是不可抗拒的，但這些食物含有更多的色素，這對預防嬰兒胎記沒有幫助，但會適得其反。

\t2.正確護膚

在懷孕的十個月裡，媽媽們可以為孕婦選擇比較溫和的特殊護膚品；儘量不要化妝和濃妝豔抹，因為化妝品中含有較多的金屬成分，皮膚會更容易受到紫外線的照射，而且色素和有害物質也會增加。化妝品中的物質會滲入皮膚，導致色素的積累稱為胎記。

\t3.小心碰撞

準媽媽在懷孕期間有碰撞的經歷，這會增加嬰兒胎記的機率，促進血管胎記的出現。因此，孕婦在日常生活中一定要小心小心，不要讓自己打到哪裡或傷到哪裡，以避免孩子的胎記。

\t4.遠離汙染和輻射

良好的繁殖環境，使寶寶更安全健康的成長和發展，同時也有效地避免了胎記的誕生。因此，孕婦必須遠離汙染源、輻射源等。避免輻射在皮膚組織發育過程中引起異常增殖，導致胎記；母親也不玩手機很長時間，或一直玩同一位置的手機，所有這些都對胎記有很大的影響。

\t5.保持愉快和放鬆的心情

孕婦在孕期保持良好的心情，還能大大減少胎記的形成；此時，準爸爸要學會對孕婦的寬容和理解，不要和孕婦爭論，凡事要多加註意；孕蛾RS還可以在閒暇時間聽音樂、散步、做一些運動，這樣有助於寶寶的發育，也可以減少。胎記的形成

\t6.注意防曬

特別是在夏天，做好防曬工作是防止嬰兒出生的必要措施。曬傷可以增加黑色素的活性，增加表皮底層黑色素的含量，會造成嬰兒胎記的形成。出門一定要做好防曬措施，減少暴露在紫外線輻射下，保護自己就是保護寶寶。

成都四川舒血管病醫院的醫生說：孕婦希望自己的孩子長得好看，沒有胎記，所以從這些方面入手，預防懷孕期間的嬰兒胎記，生漂亮可愛的嬰兒，讓嬰兒健康快樂地成長。

佳樂育兒

胎記的形成大多與人們的生活習慣，以及環境的汙染而導致人體的基因改變有著密切的關係。胎記的產生，與孕媽們孕期的行為習慣有著極大的聯繫，建議孕媽們做好孕期預防，以避免寶寶長胎記。

那麼，不想讓孩子身上留下胎記，孕期要注意哪些問題呢?

1、遠離汙染

如果孕期食用了受到汙染的食品，或者長期處於被汙染的空氣中，很有可能導致胎兒的皮膚組織出現異常增生，形成胎記。孕期孕媽咪還應該儘量避免去重工業施工基地。

2、保持愉快的心情和健康作息

寶寶胎記的形成還和孕媽體內的雌性激素有著很大的關係，如果在孕期的時候情緒波動較大。比如時而滿心歡喜，時而暴跳如雷;或者經常熬夜、通宵等等不良的作息，都可能影響孕媽體內的雌性激素的分泌，從而對胎兒的新陳代謝造成影響，胎兒有可能形成胎記。

在孕期，孕媽一方面要保持心情愉快，學會調整自己的情緒，遇到不開心的事要及時跟寶爸、閨蜜、朋友訴說，千萬不要鬱積於心，避免對胎兒造成不良影響。 另一方面在生活中要養成良好的作息規律，早睡早起，不要因為睡不著便熬到很晚。

3、避免碰撞

女性在懷孕期間有過碰撞經歷，將會加大寶寶長胎記的概率，促使血管性胎記的出現。因此，孕媽媽們在平時一定要小心謹慎，避免磕碰。

胎記一般都不會自動消失，會隨著患者年齡的變化，不斷增大，嚴重危害患者外貌。有些胎記還會破壞患者身體部位，甚至發生惡化癌變，危及患者生命。一旦發現要儘早為寶寶進行治療，治療胎記越早越好，避免錯過較佳治療時期。

溫馨提示：治療胎記，患者一定要選擇正規的醫院，切勿擅自用藥或是偏方治療，以免治療不當加重病情。

關鍵字: 胎記 孕產 育兒