山藥排骨煲
食材:山藥300克、排骨300克、豆瓣醬適量、生薑一塊、大蔥一段、花雕酒少許、鹽適量、油適量、生抽適量。
做法:
1、排骨用剁細的豆瓣醬、生抽、鹽、花雕酒,醃製半小時;
2、山藥去皮切成塊;
3、鍋里加入適量油,加入蔥姜、山藥、鹽,翻炒;
4、碼放好醃製的排骨,加入適量開水;
5、中小火慢慢煲熟即可。
素炒三丁
1.準備好所有的材料
2.胡蘿蔔去皮洗淨切粒,玉米粒、豌豆洗淨備用
3.鍋中放適量的清水燒開後下適量的鹽和油,放入胡蘿蔔粒焯水一分鐘
4.放入玉米粒焯水半分鐘
5.最後放入豌豆焯水半分鐘,
6.撈出過涼水瀝乾水分備用
7.鍋中倒入適量的油燒熱後放入所有的蔬菜丁翻炒片刻
8.加入適量的鹽和雞粉翻炒均勻即可關火。
南瓜煎餅
材料:南瓜、雞蛋、麵粉
輔料:白芝麻
調料:食鹽、十三香
做法:
1.首先把南瓜去皮去瓤後切成薄片。
2.再把南瓜切成較碎的細條,這樣方便我們容易把南瓜做成餅。
3.把切碎的南瓜放入碗中,打入兩個雞蛋,再根據雞蛋大小加入適量麵粉,邊倒入邊攪拌。
4.攪拌成細膩的麵糊後,加入3克食鹽、2克十三香給攪拌均勻。
5.電餅鐺或者平底鍋預熱後開小火刷一層植物油。
6.把南瓜麵糊均勻攤到電餅鐺內。
7.蓋上上層的蓋子,先燜2分鐘。
8.燜2分鐘後,表面已經定型,在表面刷一層蛋液,再撒一些白芝麻,蓋上蓋子,再燜1分鐘。
9.燜1分鐘後把煎餅翻面,再煎1分鐘後即可出鍋。
溜肉丸
材料:豬肉餡、蒜薹、木耳、青椒、雞蛋、蔥、姜、蒜、雞精、蠔油、生抽、料酒、胡椒粉、鹽、白糖、醋
做法
1.豬肉餡加鹽、胡椒粉、料酒攪拌均勻,然後打入一個蛋清,攪拌至上勁。
2.蒜薹洗淨切段,木耳泡發撕成小塊,青椒切菱形片備用。
3.起鍋倒入油,油溫燒至七成熱時,將肉餡搓成丸子,下入油鍋,炸至表面金黃撈出。
4.油溫再次燒至九成熱時,下入炸好的丸子復炸,炸30秒撈出。
5.調碗汁:碗中放入鹽、白糖、醋、料酒、生抽、蠔油、雞精,倒入適量清水攪拌均勻,最後倒入澱粉水備用。
6.鍋中倒少底油,放入蔥、姜、蒜熗鍋。
7.放入蒜薹、青椒翻炒30秒,放入炸好的丸子繼續翻炒。
8.然後倒入調好的碗汁,大火翻炒至收汁,出鍋前放入木耳炒30秒即可。
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