尹訪玉

38+4就希望胎兒發動有點著急了，我是預產期過去3天生的寶寶，我姐姐是預產期過去5天后生的寶寶。預產期過後，每天都很著急，陷在一種焦慮中，去醫院檢查後，醫生還是讓回家等著，這個事情急不來，建議再等等，順其自然最好。

38+寶寶已經算是足月了，隨時都有發動的可能，如果想要通過一些外部刺激影響胎兒發動，有這麼幾個方法。

1、運動

孕晚期很多孕婦會選擇散步、爬樓梯來加快產程。

2、飲食

還可以通過一些事物來促進子宮收縮，誘發分娩。

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子謙媽媽育兒經

一般胎兒在滿37周以後就足月了，隨時都有發動的可能性，但準媽媽如果想自然分娩最好等到“果熟蒂落”。

懷孕38周+4，怎樣讓胎兒發動

其實懷孕38周+4天胎寶寶還沒發動，準媽媽可以在耐心等幾天，我生過兩個寶寶，大寶是39周+1天發動的，二寶是40周+1天發動的。另外，我的閨蜜最早的也是懷孕38周+6天分娩的。因此準媽媽根本不需要過於著急。

如果是因為孕晚期反應比較難受，準媽媽想快點卸貨，也可以通過以下幾種方法來幫助胎寶寶儘快發動。

1. 堅持運動：堅持每天散步、爬爬樓梯、坐坐分娩球、或者孕婦體操，這些運動不僅可以使胎寶寶快些發動，還可以加快產程，減少疼痛。
2. 按時產檢：一般懷孕38周以後，準媽媽的產檢會比較頻繁，如果檢查胎兒狀況良好，準媽媽就耐心再等等。可如果出現了一些危險，那準媽媽就需要儘快剖腹產了。

總之，準媽媽懷孕才38周+4天，甚至還沒有到預產期，因此真的不必過於著急，再耐心等待幾天，說不定胎兒就發動了，準媽媽要注意臨產徵兆，及時就醫。

學而時習之育兒

作為一名寶寶40周才出生的媽媽，我對題主的焦慮和期盼感同身受。寶寶一般會在38周-40周發動，少數寶寶會超過40周後再出生。題主的寶寶已經是38周+4，寶寶有可能會在近期發動。

我懷著我女兒的時候，天天掰著手指數寶寶還有多少天發動，因為被大幅度的胎動踹得生疼、水腫、失眠等折磨得夠嗆，就想著早日順利卸貨，過得輕鬆一點。只是寶寶就不願意出生，硬是在她爸提前休了半個月陪產假後才出生。

所以，以我的經驗來看，準媽媽懷孕到了後期，不要太過焦慮，寶寶在媽媽肚子裡發育好，做好準備自然會瓜熟蒂落髮動。並且，寶寶在肚子裡待一天，勝過在外面10天，身體器官會發育得更完善，出生以後抵抗力也更好。

不過，作為過來人，我也更能體會準媽媽心中期盼寶寶出生的焦慮，如果準媽媽想早日順利卸貨，可以這樣做：

①刺激乳頭

準媽媽到了預產期，如果寶寶還沒出生，可以採用溫毛巾刺激乳頭的方式催產。準媽媽每天用熱毛巾熱敷乳頭和乳暈，可以促進催產素生成和分泌，起到誘導子宮收縮的功效，加快寶寶發動的進程。

但是，刺激乳頭的方法必須到了預產期才能使用，否則會導致早產。

②堅持運動

準媽媽每天堅持運動可以鍛鍊肌肉伸縮，縮短產程。適合準媽媽運動的方式有散步、爬樓梯、下蹲、瑜伽球等。爬樓梯的危險比較大，建議準媽媽身邊要有家人陪伴。

準媽媽下蹲的做法是兩腳分開，與肩膀同寬，腳底貼在地面，屈膝蹲下，堅持做2-3分鐘，以準媽媽身體承受為前提。為了避免摔跤，準媽媽運動時前方最好有藉助物或是牆壁。

③堅持產檢

孕晚期是胎兒臍帶繞頸的高發期，準媽媽一定要堅持數胎動和產檢，隨時監控胎兒的情況。準媽媽孕晚期要堅持每週一次產檢，防止胎兒缺氧或是羊水混濁等意外。

題主的寶寶才38+4，預產期的時間還沒到，不要過於焦慮哦，寶寶39周以後再出生，發育會更好，抵抗力也會更高。建議準媽媽放寬心耐心等待寶寶的出生哦。

悅媽育兒

我們一直聽醫生說孕37周就算是足月了，但是前幾天美國圍產學界重新定義足月兒-- 《美國婦產科雜誌》認為出生於39～41周之間的新生兒才屬於真正意義上的足月兒，美國婦產科醫師協會、與母胎醫學學會也認可這個新的定義。

除了呼吸道和智力方面 ，孩子的營養狀態也是39周之後就更好的一些。所以生孩子其實是一件靜待花開的事情，媽媽不用過於著急。

而懷孕38+4天也快39周了，媽媽想孩子快點出來也是情有可原，到了孕晚期媽媽吃也吃不好，睡也睡不著，走路都困難，所以到了孕晚期希望孩子快點出生也是非常正常的一件事情。

加速胎兒發動在以下三種方法：

1、下蹲運動或者說坐瑜伽球

這樣的運動可以開髖的運動，增加髖部的靈活度，為分娩做好準備。加強股四頭肌肌肉力量，收緊臀大肌，調整骨盆過度傾斜，幫助打開骨盆，也有利於分娩時胎頭下降，縮短產程。

方法：

雙腳分開一肩半，腳尖朝外打開；雙手體前十指相交，吸氣，延展脊柱，擴展胸腔；呼氣，屈膝，雙膝朝兩側打開，身體自然下垂，停留2~3組呼吸；吸氣，伸直雙腿，呼氣，手臂放鬆。

2、刺激乳頭：

刺激乳頭加上按摩乳房，可以刺激子宮的收縮，子宮收縮也可以讓胎兒知道自己要出來了。

而且刺激乳頭更有利於產後更快的分泌乳汁。

3、爬樓梯

菁媽當時去醫院待產時醫生就讓我多爬樓梯，說可以有助於胎兒更快發動。

孩子一般在出生前三天可能會有以下四種情況：

1、沒有任何預兆

有些孩子的出生是很突然的，會讓父母措手不及的，我們時不時看到有些孕婦在高鐵上，在路上生孩子就是因為孩子出生前幾天可能是沒有太明顯的預兆的。

而菁媽一個同學就是生孩子當天還去看桃花，想回家時發現內褲有點血，當時是39周就想著去醫院看看，結果到了門診掛了號沒看醫生就想在廁所，剛上廁所就痛得起不來了，打電話讓老公問護士進去把她抬上門診的流產床，沒幾天就把孩子生下來了。生下來時住院部的人才來到。把她們接到病房。

2、越來越密的宮縮

宮縮越來越密，比如說有時候晚上會睡覺時痛的厲害，痛得睡不著。有時第2天又好了，那說明孩子可能要快出生了， 如是發現肚子痛得很有規律，每隔大概5－10分鐘就疼一次那麼離生娃就不遠了。

3、見紅

胎頭下降之後壓迫宮頸管導致宮頸的毛細血管破裂出血，大多數孕婦會在見紅48小時左右分娩，當然也有些人見紅過了三四天才生，也有人見紅跟著馬上就生了。生孩子是一個個性化的過程，有人快有人慢。

4、破水

也是胎膜早破，一般來說破水是在宮縮頻繁，宮口開了三指之後才破，當然有時候到醫院待產，護士看我們的羊水遲遲不破也會手動破水。

胎膜早破後羊水流出來，因為羊水流出來太多會導致胎兒容易缺氧，所以破水後一般要馬上上醫院，而且一般都需要平躺待產。

話題：你生孩子前有什麼預兆？

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菁媽育兒

我懷第一胎的時候是38+6發動的，38+4就想要發動？！為啥不等幾天？！讓他自然發動不好一些嗎？！如果38+4過了一個星期還沒發動，那就要去醫院看看了，胎兒太晚出來也不好，胎盤老化了，胎兒在裡面沒啥好處。這個時候就得求助醫生啦！

嗄膤zoody

我38+2就開兩指了，宮頸也軟了，也見紅了，現在過了三天了，還沒動靜，我都住院了，結果又回家等著，好著急

關鍵字: 健康 胎兒 懷孕