5分鐘做超級好吃的低脂減肥餐～蠔油生菜。
1.生菜洗淨備用，大蒜切末。
2.準備料碗，碗中加適量鹽，兩勺生抽，一勺蠔油，兩小勺白糖，一小勺澱粉，少許水攪拌均勻。
3.鍋中燒水，水開後加油和鹽後放入生菜，這樣燙出來的生菜翠綠翠綠的，超級漂亮。
4.煮好的生菜撈出來控幹水分擺盤。
5.起鍋燒油，爆香蒜末，倒入料碗，燒開至粘稠狀即可，均勻的把料汁澆在生菜上！超級好吃的低脂減肥餐完成了！
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