家庭與生活報記者 白華宇
2月8日下午，四川省衛生健康委組織召開新型冠狀病毒肺炎科普座談會。
四川大學華西醫院呼吸與危重症醫學科主任梁宗安就《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第五版)》進行了解讀，四川大學華西醫院消化科主任楊麗就消化道傳播知識進行了科普，成都中醫藥大學附屬醫院中西醫結合內科學主任何成詩就中西結合防控新型冠狀病毒肺炎情況做了介紹。省衛生健康委黨組成員、機關黨委書記張濤主持座談會。
預防新冠新要求
別因“氣溶膠”過分焦慮 不要隨地吐痰
四川大學華西醫院呼吸與危重症醫學科主任 梁宗安
“目前沒有確認有效的抗病毒治療方法，抗菌藥物必須在醫師醫囑下使用，以預防和治療繼發了的細菌感染。所以，保持健康生活方式和良好的狀態是維持免疫力正常的關鍵。”
關於消毒：高溫、75%酒精、含氯消毒劑等多種方式可滅活病毒！冠狀病毒對紫外線和熱敏感（56°C，30分鐘），大部分消毒劑（乙醚、75%酒精、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑）可有效滅活病毒。
關於氣溶膠傳染：雖然氣溶膠是懸浮在空氣中的微粒，但氣溶膠產生有一定條件，一般在醫院ICU內因為患者使用呼吸機和其他呼吸治療操作而容易產生（因此救治烈性呼吸道傳染病需要負壓病房），其他環境一般沒有氣溶膠微粒，請大家不要擔心。（在日常生活場景中，電梯、公共交通工具內部等密閉空間都有產生氣溶膠的可能性，在這些場合一定要戴好口罩！）
不要隨地吐痰：感染後在痰、血液、糞便都可檢測出新冠病毒。新冠病毒是RNA病毒，體外如果不能獲得營養，很快會死亡，但痰液等或提供一定營養延長其存活時間。因此，建議大家預防交叉感染，不要隨意吐痰、不要亂扔分泌物廢棄物。
防好消化道傳播
廁所消好毒 菜要洗乾淨
“最新的官方指南《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）》顯示，冠狀病毒主要傳播途徑是呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，消化道傳播有待明確。建議大家對新冠肺炎的消化道傳播適當關注，但不必恐慌。”
關於生活習慣：從公共場所返回、飯前便後，用洗手液或肥皂（香皂）流水洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液，避免用手接觸口鼻眼。不要與他人共用餐具、水杯、牙刷等。外出穿的鞋儘量與居室隔離，並噴灑酒精消毒。
關於廁所衛生：在用完廁所後及時沖水，沖水時蓋上馬桶蓋。馬桶、坐便器等可用巴氏消毒液等消毒，並清潔洗臉檯、衛生間門把手等高頻接觸的地方，衛生間注意通風，不能自然通風就用排氣扇通風。
食物、飲水要充分加熱，不要吃生的食物和飲用生水，所有食物要煮熟、水要煮開、餐具要消毒，器具要生熟分開並及時清洗等。瓜果蔬菜食用前，應充分清洗乾淨。
楊主任特別提醒：目前部分農村地區仍存在旱廁、用糞便施肥等行為，這些行為和場所都有可能汙染水源和農作物。因此我們在做飯之前一定要把菜清洗乾淨並充分煮熟！農村地區也要儘量做好廁所衛生，改善施肥模式。這樣不僅能儘可能杜絕新冠病毒可能存在的消化道傳播，也能有效預防其他消化道傳播疾病。
中醫防疫顯身手
“治未病”加強預防
成都中醫藥大學附屬醫院中西醫結合內科學主任 何成詩
“中醫藥幾千年的歷史發展，對瘟疫是有深刻的認識，中醫多次戰勝瘟疫，對中華民族繁衍生息都起到了一定性的作用，在今天，我相信，對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控，中醫藥同樣會發揮著重要的作用。”
關於中醫理念：我們還應該運用中醫‘治未病’理念，加強預防干預。疫情期間，要避免熬夜，規律作息，清淡飲食，戒菸戒酒；根據自己的身體狀況進行散步、慢跑、太極拳等活動，適當鍛鍊，增強體質，抵禦新型冠狀病毒的侵襲。
關於中藥湯劑：可以根據中醫師處方，服用中藥湯劑預防呼吸道傳染病，四川省中醫藥管理局也組織我們專家論證了，有個推薦處方，大家可以在局官網上查到具體服用方法。
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