家庭与生活报记者 白华宇
2月8日下午，四川省卫生健康委组织召开新型冠状病毒肺炎科普座谈会。
四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安就《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第五版)》进行了解读，四川大学华西医院消化科主任杨丽就消化道传播知识进行了科普，成都中医药大学附属医院中西医结合内科学主任何成诗就中西结合防控新型冠状病毒肺炎情况做了介绍。省卫生健康委党组成员、机关党委书记张涛主持座谈会。
预防新冠新要求
别因“气溶胶”过分焦虑 不要随地吐痰
四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任 梁宗安
“目前没有确认有效的抗病毒治疗方法，抗菌药物必须在医师医嘱下使用，以预防和治疗继发了的细菌感染。所以，保持健康生活方式和良好的状态是维持免疫力正常的关键。”
关于消毒：高温、75%酒精、含氯消毒剂等多种方式可灭活病毒！冠状病毒对紫外线和热敏感（56°C，30分钟），大部分消毒剂（乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂）可有效灭活病毒。
关于气溶胶传染：虽然气溶胶是悬浮在空气中的微粒，但气溶胶产生有一定条件，一般在医院ICU内因为患者使用呼吸机和其他呼吸治疗操作而容易产生（因此救治烈性呼吸道传染病需要负压病房），其他环境一般没有气溶胶微粒，请大家不要担心。（在日常生活场景中，电梯、公共交通工具内部等密闭空间都有产生气溶胶的可能性，在这些场合一定要戴好口罩！）
不要随地吐痰：感染后在痰、血液、粪便都可检测出新冠病毒。新冠病毒是RNA病毒，体外如果不能获得营养，很快会死亡，但痰液等或提供一定营养延长其存活时间。因此，建议大家预防交叉感染，不要随意吐痰、不要乱扔分泌物废弃物。
防好消化道传播
厕所消好毒 菜要洗干净
“最新的官方指南《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》显示，冠状病毒主要传播途径是呼吸道飞沫传播和接触传播，消化道传播有待明确。建议大家对新冠肺炎的消化道传播适当关注，但不必恐慌。”
关于生活习惯：从公共场所返回、饭前便后，用洗手液或肥皂（香皂）流水洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液，避免用手接触口鼻眼。不要与他人共用餐具、水杯、牙刷等。外出穿的鞋尽量与居室隔离，并喷洒酒精消毒。
关于厕所卫生：在用完厕所后及时冲水，冲水时盖上马桶盖。马桶、坐便器等可用巴氏消毒液等消毒，并清洁洗脸台、卫生间门把手等高频接触的地方，卫生间注意通风，不能自然通风就用排气扇通风。
食物、饮水要充分加热，不要吃生的食物和饮用生水，所有食物要煮熟、水要煮开、餐具要消毒，器具要生熟分开并及时清洗等。瓜果蔬菜食用前，应充分清洗干净。
杨主任特别提醒：目前部分农村地区仍存在旱厕、用粪便施肥等行为，这些行为和场所都有可能污染水源和农作物。因此我们在做饭之前一定要把菜清洗干净并充分煮熟！农村地区也要尽量做好厕所卫生，改善施肥模式。这样不仅能尽可能杜绝新冠病毒可能存在的消化道传播，也能有效预防其他消化道传播疾病。
中医防疫显身手
“治未病”加强预防
成都中医药大学附属医院中西医结合内科学主任 何成诗
“中医药几千年的历史发展，对瘟疫是有深刻的认识，中医多次战胜瘟疫，对中华民族繁衍生息都起到了一定性的作用，在今天，我相信，对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控，中医药同样会发挥着重要的作用。”
关于中医理念：我们还应该运用中医‘治未病’理念，加强预防干预。疫情期间，要避免熬夜，规律作息，清淡饮食，戒烟戒酒；根据自己的身体状况进行散步、慢跑、太极拳等活动，适当锻炼，增强体质，抵御新型冠状病毒的侵袭。
关于中药汤剂：可以根据中医师处方，服用中药汤剂预防呼吸道传染病，四川省中医药管理局也组织我们专家论证了，有个推荐处方，大家可以在局官网上查到具体服用方法。
閱讀更多 家庭與生活報 的文章
