杏鮑菇怎麼吃既營養又美味?分享簡單做法,讓人好吃到欲罷不能

在我們生活中,杏鮑菇這種食物非常好買到,有種說法:每天吃飯要一葷一素一菇,

說明菌類是非常有營養價值的。而杏鮑菇中含有很多微量元素、蛋白質和糖類物質,能提高人體對疾病的抵抗力,補充體力,同時還有促進胃腸道蠕動的作用,可謂是好處多多。所以,今天給大家分享乾鍋杏鮑菇的家常做法,好吃又營養!

杏鮑菇怎麼吃既營養又美味?分享簡單做法,讓人好吃到欲罷不能

準備食材:杏鮑菇,青紅椒,乾紅辣椒,姜,五花肉,西芹,生抽,鹽雞精

製作步驟:

1.杏鮑菇、青紅椒、西芹洗淨備用;

2.杏鮑菇從中間對切後再切成半圓的片;

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3.青紅椒切成塊,西芹切成段;

4.把五花肉切成薄厚均勻的片;

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5.乾紅辣椒切開,薑切片;

6.熱油鍋,油溫8成熱,放入杏鮑菇煎一下,盛出備用;

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7.鍋中油夠炒菜就可以,多餘的倒出來;

8.下入五花肉片,炒至兩面焦黃;

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9.放入乾紅辣椒,薑片,青紅椒,西芹翻炒;

10.加入適量的生抽,鹽翻炒均勻,即可裝盤食用。

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乾鍋杏鮑菇就做好了,如果有電鍋就繼續放在鍋裡邊加熱邊吃,跟在外面吃乾鍋一個樣,我們自己在家做出來更乾淨,更美味。這麼簡單,快試試吧!


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