全球去哪買

口腔潰瘍，是否曾讓您望食興嘆，是否曾讓您苦不堪言。那麼有多少人瞭解什麼是口腔潰瘍？彩虹醫生將帶領大家剖析口腔潰瘍到底為何物。

據統計口腔潰瘍居口腔粘膜病首位，各國流行病學調查顯示，每5個人中至少會有1人發生過，不論男女、年齡、人種、膚色均會發生。

（一）病因

口腔潰瘍發生是多種因素綜合作用的結果，包括局部創傷、精神緊張、睡眠、疲勞、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏，系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性；血鏈球菌及幽門螺桿菌等細菌也與口腔潰瘍關係密切。所以口腔潰瘍並不是像大多人認為的那樣是因為單純缺乏維生素C。

羅列了這麼多，實際上是想告訴你，這個小病防不勝防。

（二）種類

1、輕型口瘡（又稱輕型複發性阿弗他潰瘍)，該型佔所有潰瘍的80%。潰瘍較小，數目不多，3～5個，好發於唇、兩腮處。持續7～14天，潰瘍復發時間間隙期從半月至數月不等，有的患者會出現此起彼伏，遷延不斷的情況，一般無明顯全身症狀。

2、重型口瘡（亦稱重型阿弗他潰瘍），又稱腺周口瘡。潰瘍大而深，似彈坑樣，一般每次發生一個，好發於兩腮、咽喉、軟硬上顎交界處等口腔後部粘膜，持續月餘或數月，癒合後留下瘢痕和組織上的缺損。當你發現你嘴裡有這麼個大潰瘍長久不愈時，最好到醫院看看，小心是其他嚴重的疾病，比如口腔癌。

3、口炎性口瘡（也稱皰疹樣複發性阿弗他潰瘍），潰瘍小而多，似滿天星，數目可多達十幾或幾十個，以舌腹、舌下口底多見。相鄰的潰瘍可融合成大片，粘膜充血發紅，較疼痛，唾液分泌增加，可伴有頭痛，低熱等全身性症狀。

●保持口腔衛生，避免口腔粘膜受損，可以多漱漱口，減少食物殘渣在口腔內的殘留時間。

●避免辛辣刺激性食物。

●不吃過燙、硬類食物。

●適當鍛鍊、作息規律、避免熬夜、提高免疫力。

●用藥物的話最好到醫院在醫生給你明確診斷後，指導你怎樣用藥。一般藥店可以買到的有華素片、康復新液等，不過說實話，效果也一般化。因為口腔潰瘍更多的認為是一種免疫異常，最特效的其實是激素。當然，有多少人會因為口腔潰瘍這種自己會好的病去用激素呢？就算用，也是要去醫院看看再用。這也提醒了大家一點，有些包治口腔潰瘍的野廣告，小心是用的你所不知的激素哦~

●若潰瘍復發次數少，疼痛可耐受，則不需要治療。

●重型潰瘍 記得最好到口腔科看看。

最後，再給大家說一個小知識點：香菸中的尼古丁可以造成口腔黏膜的角化，反而可能會降低潰瘍的發生率。但是！！！我們不鼓勵吸菸！吸菸危害健康！

徐州彩虹醫生

很多人的口腔潰瘍與口腔衛生不潔有關，這與一些牙齒疾病也密不可分，如智齒~如何科學護理口腔衛生不得潰瘍呢？

1.定期口腔健康檢查

　　口腔常見疾病如齲病、牙周疾病等，多為緩慢發生的。早期無明顯症狀，一般不易自我察覺，到出現疼痛等不適症狀時可能已經發展到了疾病的中晚期，治療起來比較複雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不滿意。所以應該定期進行口腔健康檢查，能早期發現口腔疾病，及時治療口腔疾病。

2.關注兒童口腔健康

　　兒童的在第一顆乳牙萌出後6個月內，也就是兒童1歲內應進行第一次口腔健康檢查，主要是檢查兒童乳牙萌出情況並評估其患齲病的風險，提供有針對性的口腔衛生指導。

　　兒童1歲以後應定期檢查：①有無齲齒、牙齦及口腔軟組織健康狀況、牙列和咬合情況以及牙發育情況等。②對患有早期齲的兒童應儘早進行充填治療。③實時進行防齲措施，如窩溝封閉、氟化物防齲。④在兒童口腔健康檢查時，家長應學習如何指導孩子口腔及牙的清潔和護理。

3. 老年人的口腔健康檢查

由於老年人口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病發展變化速度快，口腔自我修復能力減弱。口腔檢查的內容包括齲病（尤其是根面齲）、牙周病、口腔黏膜病、口腔癌等。口腔內殘留的牙根，如經常腫痛應儘早拔除，牙過度磨耗形成的銳利牙尖等要及時磨除和調合，以防對口腔軟組織及顳下頜關節造成損傷。

4. 口腔健康小常識

a.世界衛生組織（WHO）對口腔健康的定義是“牙齒清潔、無齲洞、無痛感，牙齦顏色正常、無出血現象。”

b.牙周病和齲病是最常見的口腔疾病，第三次全國口腔流調顯示，我國中年人和老年人齲病的患病率分別為88.1%和98.4%。

c. 牙周病包括牙齦炎和牙周炎，是成人牙齒喪失的首位原因。

牙齦炎主要表現：牙齦出血，可治癒但易反覆發生。

牙周炎是牙齦炎進一步發展的結果，可出現牙齦紅腫出血或退縮、牙齒鬆動、移位、口腔異味等。及時治療可控制病變，但需長期維護，否則會加重或復發。

d.齲病早期沒有自覺症狀，只有通過定期檢查才能發現，及時治療效果好；如任其發展，會出現疼痛、牙根發炎，腫脹，治療複雜、費用高，甚至導致牙齒喪失。

e.刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平顫動拂刷法，重點刷牙齦邊緣和牙縫處的牙面，刷牙要面面俱到，每次至少刷牙2分鐘。

中華醫學科普

老艾葉32715361

你可曾有過這樣的感受？

吃飯嘶~~~~！

喝水：嘶~~~~！

說話：嘶~~~~！

張嘴： 嘶~~~！

嘶~~~！嘶~~~！嘶~~~！

疼~~~！疼~~~！疼~~~！

別人吃飯活命，我吃飯要命

不小心咬到傷口，生不如死...

給我講笑話的統統拉出去槍斃！

別說了，聽到口腔潰瘍這幾個字都痛...

那麼，口腔潰瘍

到底還有救嗎？

口腔潰瘍還有救嗎？

如果您問的是：有沒有什麼方法可以徹底治癒口腔潰瘍，讓您在餘下的人生裡再也不復發。那我抱歉地通知您：不可能。

先別急著絕望，上天關上了一扇門的同時，也為我們打開了一扇窗。

口腔潰瘍有不治自愈的特點。因為神奇的口腔黏膜每4~14天會齊刷刷地更新一次~（感謝上蒼）

這就意味著：敵人是有弱點的！我們可以根據口腔潰瘍的特性，進行積極的治療和預防。

已經潰瘍了，怎麼辦？

1.促癒合——休戰篇

含漱劑：主要成分為氯已定、高錳酸鉀等。潰瘍期間要多漱口，以減少口腔細菌生長，降低潰瘍感染造成症狀變重的風險。

含片：西地碘含片、溶菌酶含片等，能夠殺菌消炎，促進傷口癒合。

藥膜：意可貼等，基質中含有抗生素的一類藥物。用時先將潰瘍處擦乾，剪下與病變面積大小相近的藥膜，貼於潰瘍上。

營養素：鋅也能夠促進傷口的癒合。B族維生素和維生素C也可維持正常的代謝功能，促進病損癒合。

用藥前請諮詢醫生，並仔細閱讀說明書。

2.緩解疼痛——止痛篇

散劑： 冰硼散，黃連散等是中醫傳統治療口腔潰瘍的主要藥，有較好的止痛效果。

止痛劑： 利多卡因凝膠等，用時塗於潰瘍面上，連續2次，用於進食前暫時止痛。

用藥前請諮詢醫生，並仔細閱讀說明書。

PS：注意事項

不管上什麼藥，一定要先撕掉潰瘍表面的假膜。

假膜是什麼？複發性口腔潰瘍損害表面，都會覆有黃色或灰白色假膜。可以用生理鹽水浸溼紗布敷在假膜上，浸溼後輕輕拂去。

假膜就像個保鮮膜一樣把潰瘍部位蓋起來，這種密閉環境下很容易滋生細菌。撕去假膜，一方面減少了繼發感染的可能，另一方面也便於病損區對藥物的直接接觸和吸收。

如果潰瘍反覆發作、疼痛難忍，還是建議看看醫生，萬一是其他口腔疾病呢？

3.延長髮作間歇期——預防篇

那麼，既然治不好，如何能讓口腔潰瘍從一月一次，變為半年一次呢？請牢記下面的每一條。

營養均衡：多吃富含鋅、鐵、葉酸、維生素B12的食物，或選擇相對應的膳食營養補充劑。

注意口腔衛生：勤漱口。早晨起床後、飯後、睡前要漱口。

避免創傷性口腔潰瘍：應特別注意，避免硬、燙的食物損傷口腔黏膜。

常叩齒：促進唾液分泌增加，輔助消化。

加強鍛鍊：注意身心健康，鍛鍊身體以增強體質。

口腔潰瘍Q&A——番外篇

關於口腔潰瘍，有很多傳言，是真的嗎？

問：口腔潰瘍了，還能愉快地擼串/吃火鍋嗎？

隔著屏幕感受到了吃貨深深的憂傷。且不說食物經過潰瘍表面時產生的銷魂快感，熱、燙的食物本來就很容易損傷口腔黏膜，已經潰瘍了再吃更是火上澆油。

一句話，還是清淡點好。

問：長期口腔潰瘍，會發展成口腔癌嗎？

真正的口腔潰瘍幾乎沒有癌變的可能。

但是需要注意的是，口腔癌從表象上看，與口腔潰瘍非常相近，應仔細分辨，避免釀成大錯。以下情況需注意是可能口腔癌：

1.同一位置反覆發作、超過兩個月不能自愈；

2.潰瘍底部有顆粒感，摸起來有點硬；

3.伴有反覆出血，以及不明原因的麻木、灼熱感覺。

當潰瘍發生時，勇士們咬緊牙關忍著，等待粘膜自動更新；小公舉們噴塗抹齊上陣，一分鐘都不想再煎熬；只有吃貨們恣意吃著火鍋擼著串，享受著美味和那自虐式的快感......

湯臣倍健營養學院

口腔潰瘍是什麼？

口腔潰瘍是嘴巴里的軟組織或牙齦底部出現小的淺表性病變。口腔潰瘍不會出現在嘴唇表面，也不會傳染。但是，口腔潰瘍可能會很疼，讓吃飯和說話都變得困難。大多數口腔潰瘍會在一兩週內自行消失。如果口腔潰瘍比較大或者非常疼痛，或者很長時間似乎都不能自行消失，請諮詢醫生或牙醫。

口腔潰瘍有哪些症狀？

大多數口腔潰瘍是圓形或橢圓形的，中心是白色或黃色的，邊界是紅色的。舌頭、舌下、臉頰、嘴唇內部、牙齦底部或軟顎上都有可能出現口腔潰瘍。在潰瘍出現之前的1-2天，可能會感到刺痛和灼熱。

小的口腔潰瘍

小的口腔潰瘍最常見，它們通常較小，形狀呈橢圓形，邊緣呈紅色。小的口腔潰瘍通常會在1-2周內癒合，而且不會留疤。

大的口腔潰瘍

大一些的口腔潰瘍比較少見，它的特點是：

• 比小口腔潰瘍更大更深；
• 通常呈圓形，但是非常大的潰瘍的邊緣可能是不規則的；
• 可能會非常疼痛；
• 需要6周時間才能癒合，還會留下疤痕。

皰疹樣口腔潰瘍<strong>

皰疹樣口腔潰瘍並不常見，通常出現在老年人身上，但它們不是皰疹病毒感染引起的。

皰疹樣口腔潰瘍的特點是：

• 只有針尖大小；
• 通常10-100個成團出現，但是可能會形成一個大的潰瘍；
• 邊緣不規則；
• 會在1-2周痊癒並且不留疤。

口腔潰瘍應該何時就醫？

• 出現了異常大的潰瘍；
• 經常出現口腔潰瘍，舊的還沒好就長新的口腔潰瘍；
• 口腔潰瘍持續了至少2周；
• 口腔潰瘍蔓延到了嘴唇；
• 自我護理不能控制疼痛；
• 很難吃飯或喝東西；
• 伴有高燒。

如果牙齒表面鋒利或牙科用具似乎會引起口腔潰瘍，請去牙醫處檢查。

為什麼會出現口腔潰瘍？

目前仍不清楚口腔潰瘍的確切原因，但是研究人員懷疑不同的因素組合起來可能會導致口腔潰瘍爆發。口腔潰瘍可能的觸發因素包括：

• 牙科檢查或護理導致的輕微受傷、過度刷牙、運動事故或臉頰意外受傷；
• 含有十二烷基硫酸鈉的牙膏和漱口水；
• 食物敏感，特別是巧克力、咖啡、草莓、雞蛋、堅果、奶酪、辣或酸的食物；
• 飲食缺乏維生素B12、鋅、葉酸或鐵；
• 對口中某些細菌的過敏反應；
• 幽門螺桿菌；
• 月經期激素變化；
• 情感壓力。

此外，某些疾病也有可能會引起口腔潰瘍：

• 乳糜瀉，這是一種嚴重的腸道疾病，是對麩質（大多數穀物含有的一種蛋白質）過敏引起的；
• 炎症性腸病，如克羅恩病和潰瘍性結腸炎；
• 白塞氏病，一種會引起全身炎症的罕見疾病，包括口腔；
• 免疫系統缺陷，攻擊口腔中的健康細胞；
• 抑制免疫系統的艾滋病毒/艾滋病。

口腔潰瘍有哪些風險因素？

任何人都有可能出現口腔潰瘍，但是它在青少年和年輕人中更常見。女性比男性更容易出現口腔潰瘍。經常出現口腔潰瘍的人往往有相關的家族病史。這可能和遺傳或環境因素有關，比如某種食物或過敏原。

口腔潰瘍就醫前應準備什麼？

醫生和牙醫可以通過觀察來診斷口腔潰瘍。

看醫生之前，檢查者可以列出清單記錄：

• 症狀，包括第一次出現的時間和症狀變化或惡化的程度；
• 服用的藥物和劑量，包括非處方藥物、維生素或其他補充劑；
• 其他健康信息，幫助醫生了解口腔潰瘍是否和它們有關；
• 關鍵的個人信息，包括最近的生活變化或情感壓力；
• 詢問醫生的問題，以便充分利用看醫生的時間。

關於口腔潰瘍，可以詢問醫生的基本問題包括：

• 我有口腔潰瘍嗎？
• 什麼因素可能會加重口腔潰瘍？
• 我需要接受什麼檢查？
• 有沒有推薦的治療方法？
• 哪些自我護理措施可以緩解症狀？
• 有沒有什麼可以促進康復？
• 症狀多長時間可以好轉？
• 怎麼預防口腔潰瘍復發？

醫生和牙醫可能會問的問題包括：<strong>

• 你有什麼症狀？
• 什麼時候第一次發現症狀？
• 疼痛有多嚴重？
• 過去有沒有出現類似的潰瘍，有沒有什麼好像會觸發口腔潰瘍？
• 最近有沒有接受過牙齒治療或護理？
• 最近有沒有遇到重大的生活變化或者感覺壓力很大？
• 你的日常飲食是什麼樣的？
• 有沒有患其他疾病？
• 你正在服用什麼藥物（包括處方藥、非處方藥、草藥、維生素和補充劑）？
• 有沒有口腔潰瘍的家族病史？

口腔潰瘍怎麼診斷？

口腔潰瘍不需要專門的檢查。醫生或者牙醫可以通過肉眼觀察診斷口腔潰瘍。在某些情況下，可能需要進行檢查診斷其他健康問題，特別是口腔潰瘍很嚴重和一直持續時。

輕度的口腔潰瘍可以在1-2周內自行消失，一般不需要治療。但是，大量、嚴重和持續的口腔潰瘍需要接受治療。

1.口腔沖洗<strong>

如果口腔潰瘍較多，醫生可能會開含有類固醇地塞米松的漱口水，幫助減輕疼痛和炎症。此外，還可能會開利多卡因來減輕疼痛。

2.局部產品

非處方藥和處方藥可以在口腔潰瘍出現後，儘快幫助緩解疼痛並加速癒合。一些產品中含有活性成分：

• 苯佐卡因（Benzocaine）；
• 氟輕鬆醋酸酯（Fluocinonide）；
• 過氧化氫（Hydrogen peroxide）。

治療口腔潰瘍的局部產品很多，包括不含活性成分的產品。在使用之前，請先諮詢醫生找到最適合自己的藥物。

3.口服藥物

如果口腔潰瘍很嚴重或局部治療無效時，可以使用口服藥物：

• 硫糖鋁（通常用於治療腸道潰瘍）和秋水仙鹼（通常用於治療痛風）；
• 如果口腔潰瘍非常嚴重並且其他治療都無效時，可以口服類固醇藥物，但是因為它有嚴重的副作用，所以通常是最後的治療手段。

4.營養補充劑

如果缺乏某種營養物質，醫生可能會開一些營養補充劑，比如葉酸、維生素B6、維生素B12或鋅。

5.相關健康問題

如果口腔潰瘍和更嚴重的健康問題有關，醫生會治療潛在疾病。

口腔潰瘍怎麼自我護理？

一些建議可以幫助減輕疼痛並加速癒合；

• 用食鹽水或小蘇打水漱口（將2.5克小蘇打溶於120毫升溫水中）；
• 每天在潰瘍上輕輕拍一些鎂乳（一種瀉藥）；
• 避免會加重疼痛和刺激的酸性或辛辣食物；
• 嘴巴里含冰塊，讓它慢慢融化冰敷口腔潰瘍；
• 使用柔軟的牙刷和不含發泡劑的牙膏輕輕刷牙。

怎麼預防口腔潰瘍？

口腔潰瘍常常會復發，但是可以通過一些措施預防：

• 少吃似乎會刺激潰瘍的食物，包括酸性、辛辣、堅硬、鬆脆或過敏的食物；
• 選擇健康的食物，為了防止營養不足，請多吃水果、蔬菜和全穀物；
• 養成良好的口腔衛生習慣，定期用柔軟的牙刷刷牙，每天使用一次牙線，保持嘴巴清潔，避免使用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏和漱口水；
• 如果戴牙套或其他牙科器具，請諮詢醫生怎麼避免被鋒利的邊緣劃傷；
• 如果口腔潰瘍似乎和壓力有關，請學習如何減壓。

什麼是口腔潰瘍？

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟顎等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便，一般一至兩個星期可以自愈。

哪些因素會引起口腔潰瘍？

口腔潰瘍常常是週期性發作，復發時間長短與口腔潰瘍病史長短有密切關係。口腔潰瘍的確切病因尚不清楚，但臨床觀察到復發與以下因素有關。

（1）營養因素：如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，可降低免疫功能，增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。

（2）遺傳因素：從複發性口瘡患者的家族史中可追問到其父母有口瘡病史。

（3）自身免疫因素：許多研究資料證明，復發口瘡患者的血清中，可發現免疫球蛋白A與免疫球蛋白G增加。

（4）其他疾病：臨床資料表明，有如下疾病時可引起口腔黏膜潰瘍復發。如胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性或遷延性肝炎，結腸炎，貧血，偏食，消化不良，腹瀉，便秘，睡眠不足，疲勞，月經期等。

怎樣對付口腔潰瘍？

1.少辛辣刺激、多喝水

要避開“重口味”食物，很多人愛吃的川菜，如水煮魚、麻辣燙、辣子雞等通通都在黑名單上。多吃萵筍、生菜、黃瓜及楊桃、獼猴桃等新鮮蔬菜瓜果。

然後就是多喝水多排尿，加強代謝，儘快帶走“壞東西”（病理產物），要注意的是一定要飲用白開水，而不是各種飲料，果汁也不例外，因為糖分太高的飲料會引起身體內細胞脫水，反而導致機體缺水。

2.吃飯稀點，別太燙

患上急性口腔潰瘍，飲食上肯定要多加註意。首先，病情嚴重時飲食先以流食或半流食為主，比如牛奶、粥之類的。但要注意，粥一定要放溫以後再喝，免得太燙了刺激到嘴裡的潰瘍面。還可以在米里加一些清火的食材一同煮粥，比如薏米、綠豆等。

3.藥片不用吃，敷上促癒合

① 維生素C碾成細沫兒，塗在潰瘍面上。

② 把維生素B2碾成細沫兒，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍面，每日4～6次。

③ 用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於潰瘍面，保留1分鐘，每日4次。

④ 用三七粉外敷潰瘍面。

注意鑑別口腔潰瘍和其他疾病

1.如果嘴裡長水泡並且糜爛，要懷疑是不是天皰瘡的原因：50%的尋常性天皰瘡通常是從口腔開始發病。天皰瘡會有疼痛、粗糙不適等症狀，在皮膚、指甲上也可能有對應的症狀。

2.如果嘴裡長了不能刮擦掉的白斑，有可能是口腔扁平苔蘚或者是口腔白斑，通常除了粗糙、發硬之外沒有別的感覺，但癌變的可能高達10-30%。

如果確定自己是口腔潰瘍，但還伴有以下症狀，就要懷疑有這些疾病的可能。

1.發現自己皮膚上出現紅斑、脫髮嚴重，經常發低燒：有可能是系統性紅斑狼瘡，找風溼免疫科的醫生。

2.肚子不舒服（痛、脹），大便帶血或黏液並且持續6周：有可能是潰瘍性結腸炎，需掛消化內科。

3.口腔出現不明腫塊，口腔潰瘍深且大，長期不好，有可能是口腔癌。

一般對於持續2個星期沒好，而且還加重了的口腔潰瘍，建議去正規醫院進行診療，請醫生找準原因，對症下藥，不可拿別人的藥方來治療自己的潰瘍，最終耽誤了病情。

怎麼預防口腔潰瘍？

口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果避免誘發因素，仍可降低發生率。

具體措施是：

1、注意口腔衛生，每次進食後，可用食鹽水或生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發感染。

2、避免損傷口腔黏膜，不抽菸、少喝酒、少食辛辣食物和過冷過熱食物。

3、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免遇事著急。

4、注意生活規律性和營養均衡性，保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。平時多吃水果、蔬菜補充豐富的維生素，養成一定排便習慣，防止便秘。

孩子喜歡吃蔬菜，但是不愛吃水果經常口腔潰瘍，咋辦？

口腔原因的病因比較複雜，目前也沒有特別明確的結論，跟遺傳、過敏、情緒、免疫等等因素都有關係。

唯一很容易改變的因素是牙膏中的發泡劑，可以試試不含SLS（月桂基硫酸鈉）的產品

如果是營養方面，首先要注意維生素B1、維生素B6維生素B12，鐵鋅的缺乏。

這方面可以嘗試著吃複合型的維生素礦物質補充劑，

看看有沒有效，但是也並不是什麼特效的方法。

目前想要有效阻止口腔潰瘍的復發，也沒有什麼好的方法，更多地時候注意一下壓力，注意一下飲食均衡，迴避掉過敏原，吃飯細嚼慢嚥，避免出現口腔內的劃傷，勤漱口，注意口腔衛生等等。

在已經發生口腔潰瘍後一兩週之內可以自愈。這個階段主要是小心刷牙，可以用抗菌的漱口水或者鹽水漱口，儘量迴避傷口的刺激，不要吃太酸的太辣的太燙的或者堅硬的食物，也可以用冰塊或者蒙脫石散敷在創傷的表面，從而緩解疼痛和不適。如果是傷口長時間沒有痊癒，反覆發作面積也很大，應當及時就醫，排除其它的疾病。可以使用相應的藥物，包括激素類的藥物。

營養師顧中一

口腔潰瘍，又叫“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的淺表性潰瘍，大小不等，有的米粒大，有的黃豆大，有的是圓形，有的是卵圓形。口腔潰瘍的創面大多是凹形，周圍有充血，而且有周期性，複發性，自限性等特點。口腔潰瘍大多長在唇，頰，舌的邊緣，病因和病機還不是很明確。局部創傷，精神緊張，上火，食物，藥物，激素水平，維生素和微量元素缺乏都會導致口腔潰瘍。

口腔潰瘍雖然是小問題，但是時間久了易誘發癌變，所以還是要重視的。今天教給大家一些治療口腔潰瘍的小偏方，您可以試一試。

1.冰糖。長口瘡的時候，嘴裡含一塊冰糖，有緩解的作用，對口瘡也有一定的療效。

2.維生素C片。取一張乾淨的紙，中間夾幾片維生素C，然後壓成粉末，敷於口腔潰瘍的創面，幾次就有效。

3.雲南白藥，二鍋頭。用雲南白藥敷在創面，連續兩三天就可以痊癒。或者含一口二鍋頭，漱完口吐出來，連續兩三天也有效果。

4.蔥白皮。剝開蔥皮，會發現裡面有蔥的粘液，如果您手頭沒有藥物，那可以用大蔥皮內的粘液敷於創口試一試。

5.六味地黃丸。將六味地黃丸掰開，取一小塊放在嘴裡，禁閉嘴巴，兩三次之後，口腔潰瘍就會減輕。

6.栗子。吃栗子可以治療口腔潰瘍，而且生栗子的效果比熟栗子要好。

下次再有口腔潰瘍，相信您已經不怕了，這麼多辦法可以用呢！

藥事健康

一有口腔潰瘍就說是上火，到底是不是呢

相信所有的朋友，都有過口腔潰瘍的慘痛經歷。有了口腔潰瘍，別說吃個火鍋，喝個熱湯，就是連喝口水都疼的齜牙咧嘴，嚴重的連話都沒法說了。

有一部分口腔潰瘍有複發性，就是反覆發作，不能完全根治，可以成為”不治之症“

複發性口腔潰瘍是最常見的口腔疾病，主要表現為潰瘍週期性復發，表現為潰瘍週期性反覆發作。發生於非角化粘膜上的圓形或橢圓形孤立淺小潰瘍

從嚴重程度上，分複發性口腔潰瘍和復發口炎性口腔潰瘍。復發輕型口腔潰瘍，黃豆大小數目1個或數個，灼痛感明顯，一般7—10天可癒合，癒合不留瘢痕。如果潰瘍數目是十幾個或數十個，散在分佈的淺小潰瘍，曾反覆發作，但到一定程度能自動停止並逐漸痊癒的應該是復發口炎型潰瘍。以上這種情況，可以用一些含麻藥類的口腔潰瘍凝膠或者含激素口腔潰瘍貼來止痛，或者不用管讓它自生自滅。

還有一類創傷性潰瘍，這種一般是自己咬傷、燙傷等導致的創傷性口腔潰瘍。治療原則同上，止痛消炎促癒合，一般可自愈。

還有一些症狀跟複發性輕型口腔潰瘍一樣，但是還是伴隨眼、生殖器、皮膚、關節及全身其他系統損害的，有可能是得了白塞病。這是一種被誤診為性病然而並不是的全身性免疫系統疾病。還有癌性潰瘍、結核性潰瘍等，總是莫名其妙的口腔潰瘍，也有可能是其他病症在口腔的表現。考慮下是否有相應的病史，看病的時候如實告知醫生，方便醫生對症下藥。

薄荷牙醫

口腔潰瘍有哪些具體的症狀？

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟顎等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。

舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。

1.補充維生素

口腔潰瘍一般是因為B族維生素的缺乏導致的，可以嘗試把維生素C或者B2藥片碾碎，敷於患處，可加速傷口癒合。

建議大家可適量補充維生素，吃維生素C和B2藥片每日一粒。

2.蜂蜜塗抹患處

蜂蜜的營養豐富，味道香甜，不僅是常用的高級營養品和治療疾病的藥品，而且還是養顏的佳品。用勺子舀一點純淨積安堂洋槐花蜂蜜，直接塗抹在患處，讓蜂蜜在口中保留一會兒，然後用白開水漱口嚥下，一天兩三次。

3.全脂奶粉

全脂奶粉中含有比較多的維生素b2，而維生素b2可以治療口腔潰瘍，並且全脂奶粉營養成分齊全，蛋白質吸收快，為細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復。

4.勿食辛辣等刺激食物

不吃辛辣、太鹹的食物，酸的、溫度熱的、鹹的和辣的口味，都會對潰瘍有刺激。在口腔潰瘍期間，如果吃了過於辛辣刺激性的食物，會刺激到潰瘍處，同時禁菸酒，對傷口恢復有好處。

5.避免外物刺激

如與牙齒接觸的部位，存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙製作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，容易刮破黏膜，產生潰瘍。如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊癒，還會日益加重。這種經久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意這個的問題。

6.用淡鹽水漱口

保持口腔清潔，可以每天用淡鹽水漱口，避免損傷口腔黏膜。

平時還應注意哪些？

1.保持充足的睡眠

養成早睡的習慣，保證充足的睡眠，避免過度疲勞。熬夜很容易導致上火出現口腔潰瘍，所以每天儘量早睡，保證每天有8個小時的睡眠，一定不要熬夜，這樣才會恢復的更快一些。

2.多吃蔬菜水果

平常飲食要多吃蔬菜水果，多吃蛋類牛奶等。藥物建議買西瓜霜噴霧，效果比較不錯。

3.注意生活規律

注意生活規律性和營養均衡性、養成一定排便習慣、防止便秘。增加免疫力、改善睡眠消除緊張情緒。

4.保持心情舒暢、樂觀開朗、避免事情和著急

（點擊頭像關注“寶典二哥”，二哥與您分享更多醫療知識。）

關鍵字: 健康 是否 興嘆