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口腔溃疡，是否曾让您望食兴叹，是否曾让您苦不堪言。那么有多少人了解什么是口腔溃疡？彩虹医生将带领大家剖析口腔溃疡到底为何物。

据统计口腔溃疡居口腔粘膜病首位，各国流行病学调查显示，每5个人中至少会有1人发生过，不论男女、年龄、人种、肤色均会发生。

（一）病因

口腔溃疡发生是多种因素综合作用的结果，包括局部创伤、精神紧张、睡眠、疲劳、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏，系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。所以口腔溃疡并不是像大多人认为的那样是因为单纯缺乏维生素C。

罗列了这么多，实际上是想告诉你，这个小病防不胜防。

（二）种类

1、轻型口疮（又称轻型复发性阿弗他溃疡)，该型占所有溃疡的80%。溃疡较小，数目不多，3～5个，好发于唇、两腮处。持续7～14天，溃疡复发时间间隙期从半月至数月不等，有的患者会出现此起彼伏，迁延不断的情况，一般无明显全身症状。

2、重型口疮（亦称重型阿弗他溃疡），又称腺周口疮。溃疡大而深，似弹坑样，一般每次发生一个，好发于两腮、咽喉、软硬上腭交界处等口腔后部粘膜，持续月余或数月，愈合后留下瘢痕和组织上的缺损。当你发现你嘴里有这么个大溃疡长久不愈时，最好到医院看看，小心是其他严重的疾病，比如口腔癌。

3、口炎性口疮（也称疱疹样复发性阿弗他溃疡），溃疡小而多，似满天星，数目可多达十几或几十个，以舌腹、舌下口底多见。相邻的溃疡可融合成大片，粘膜充血发红，较疼痛，唾液分泌增加，可伴有头痛，低热等全身性症状。

●保持口腔卫生，避免口腔粘膜受损，可以多漱漱口，减少食物残渣在口腔内的残留时间。

●避免辛辣刺激性食物。

●不吃过烫、硬类食物。

●适当锻炼、作息规律、避免熬夜、提高免疫力。

●用药物的话最好到医院在医生给你明确诊断后，指导你怎样用药。一般药店可以买到的有华素片、康复新液等，不过说实话，效果也一般化。因为口腔溃疡更多的认为是一种免疫异常，最特效的其实是激素。当然，有多少人会因为口腔溃疡这种自己会好的病去用激素呢？就算用，也是要去医院看看再用。这也提醒了大家一点，有些包治口腔溃疡的野广告，小心是用的你所不知的激素哦~

●若溃疡复发次数少，疼痛可耐受，则不需要治疗。

●重型溃疡 记得最好到口腔科看看。

最后，再给大家说一个小知识点：香烟中的尼古丁可以造成口腔黏膜的角化，反而可能会降低溃疡的发生率。但是！！！我们不鼓励吸烟！吸烟危害健康！

徐州彩虹医生

很多人的口腔溃疡与口腔卫生不洁有关，这与一些牙齿疾病也密不可分，如智齿~如何科学护理口腔卫生不得溃疡呢？

1.定期口腔健康检查

　　口腔常见疾病如龋病、牙周疾病等，多为缓慢发生的。早期无明显症状，一般不易自我察觉，到出现疼痛等不适症状时可能已经发展到了疾病的中晚期，治疗起来比较复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不满意。所以应该定期进行口腔健康检查，能早期发现口腔疾病，及时治疗口腔疾病。

2.关注儿童口腔健康

　　儿童的在第一颗乳牙萌出后6个月内，也就是儿童1岁内应进行第一次口腔健康检查，主要是检查儿童乳牙萌出情况并评估其患龋病的风险，提供有针对性的口腔卫生指导。

　　儿童1岁以后应定期检查：①有无龋齿、牙龈及口腔软组织健康状况、牙列和咬合情况以及牙发育情况等。②对患有早期龋的儿童应尽早进行充填治疗。③实时进行防龋措施，如窝沟封闭、氟化物防龋。④在儿童口腔健康检查时，家长应学习如何指导孩子口腔及牙的清洁和护理。

3. 老年人的口腔健康检查

由于老年人口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病发展变化速度快，口腔自我修复能力减弱。口腔检查的内容包括龋病（尤其是根面龋）、牙周病、口腔黏膜病、口腔癌等。口腔内残留的牙根，如经常肿痛应尽早拔除，牙过度磨耗形成的锐利牙尖等要及时磨除和调合，以防对口腔软组织及颞下颌关节造成损伤。

4. 口腔健康小常识

a.世界卫生组织（WHO）对口腔健康的定义是“牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。”

b.牙周病和龋病是最常见的口腔疾病，第三次全国口腔流调显示，我国中年人和老年人龋病的患病率分别为88.1%和98.4%。

c. 牙周病包括牙龈炎和牙周炎，是成人牙齿丧失的首位原因。

牙龈炎主要表现：牙龈出血，可治愈但易反复发生。

牙周炎是牙龈炎进一步发展的结果，可出现牙龈红肿出血或退缩、牙齿松动、移位、口腔异味等。及时治疗可控制病变，但需长期维护，否则会加重或复发。

d.龋病早期没有自觉症状，只有通过定期检查才能发现，及时治疗效果好；如任其发展，会出现疼痛、牙根发炎，肿胀，治疗复杂、费用高，甚至导致牙齿丧失。

e.刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平颤动拂刷法，重点刷牙龈边缘和牙缝处的牙面，刷牙要面面俱到，每次至少刷牙2分钟。

中华医学科普

老艾叶32715361

你可曾有过这样的感受？

吃饭嘶~~~~！

喝水：嘶~~~~！

说话：嘶~~~~！

张嘴： 嘶~~~！

嘶~~~！嘶~~~！嘶~~~！

疼~~~！疼~~~！疼~~~！

别人吃饭活命，我吃饭要命

不小心咬到伤口，生不如死...

给我讲笑话的统统拉出去枪毙！

别说了，听到口腔溃疡这几个字都痛...

那么，口腔溃疡

到底还有救吗？

口腔溃疡还有救吗？

如果您问的是：有没有什么方法可以彻底治愈口腔溃疡，让您在余下的人生里再也不复发。那我抱歉地通知您：不可能。

先别急着绝望，上天关上了一扇门的同时，也为我们打开了一扇窗。

口腔溃疡有不治自愈的特点。因为神奇的口腔黏膜每4~14天会齐刷刷地更新一次~（感谢上苍）

这就意味着：敌人是有弱点的！我们可以根据口腔溃疡的特性，进行积极的治疗和预防。

已经溃疡了，怎么办？

1.促愈合——休战篇

含漱剂：主要成分为氯已定、高锰酸钾等。溃疡期间要多漱口，以减少口腔细菌生长，降低溃疡感染造成症状变重的风险。

含片：西地碘含片、溶菌酶含片等，能够杀菌消炎，促进伤口愈合。

药膜：意可贴等，基质中含有抗生素的一类药物。用时先将溃疡处擦干，剪下与病变面积大小相近的药膜，贴于溃疡上。

营养素：锌也能够促进伤口的愈合。B族维生素和维生素C也可维持正常的代谢功能，促进病损愈合。

用药前请咨询医生，并仔细阅读说明书。

2.缓解疼痛——止痛篇

散剂： 冰硼散，黄连散等是中医传统治疗口腔溃疡的主要药，有较好的止痛效果。

止痛剂： 利多卡因凝胶等，用时涂于溃疡面上，连续2次，用于进食前暂时止痛。

用药前请咨询医生，并仔细阅读说明书。

PS：注意事项

不管上什么药，一定要先撕掉溃疡表面的假膜。

假膜是什么？复发性口腔溃疡损害表面，都会覆有黄色或灰白色假膜。可以用生理盐水浸湿纱布敷在假膜上，浸湿后轻轻拂去。

假膜就像个保鲜膜一样把溃疡部位盖起来，这种密闭环境下很容易滋生细菌。撕去假膜，一方面减少了继发感染的可能，另一方面也便于病损区对药物的直接接触和吸收。

如果溃疡反复发作、疼痛难忍，还是建议看看医生，万一是其他口腔疾病呢？

3.延长发作间歇期——预防篇

那么，既然治不好，如何能让口腔溃疡从一月一次，变为半年一次呢？请牢记下面的每一条。

营养均衡：多吃富含锌、铁、叶酸、维生素B12的食物，或选择相对应的膳食营养补充剂。

注意口腔卫生：勤漱口。早晨起床后、饭后、睡前要漱口。

避免创伤性口腔溃疡：应特别注意，避免硬、烫的食物损伤口腔黏膜。

常叩齿：促进唾液分泌增加，辅助消化。

加强锻炼：注意身心健康，锻炼身体以增强体质。

口腔溃疡Q&A——番外篇

关于口腔溃疡，有很多传言，是真的吗？

问：口腔溃疡了，还能愉快地撸串/吃火锅吗？

隔着屏幕感受到了吃货深深的忧伤。且不说食物经过溃疡表面时产生的销魂快感，热、烫的食物本来就很容易损伤口腔黏膜，已经溃疡了再吃更是火上浇油。

一句话，还是清淡点好。

问：长期口腔溃疡，会发展成口腔癌吗？

真正的口腔溃疡几乎没有癌变的可能。

但是需要注意的是，口腔癌从表象上看，与口腔溃疡非常相近，应仔细分辨，避免酿成大错。以下情况需注意是可能口腔癌：

1.同一位置反复发作、超过两个月不能自愈；

2.溃疡底部有颗粒感，摸起来有点硬；

3.伴有反复出血，以及不明原因的麻木、灼热感觉。

当溃疡发生时，勇士们咬紧牙关忍着，等待粘膜自动更新；小公举们喷涂抹齐上阵，一分钟都不想再煎熬；只有吃货们恣意吃着火锅撸着串，享受着美味和那自虐式的快感......

汤臣倍健营养学院

口腔溃疡是什么？

口腔溃疡是嘴巴里的软组织或牙龈底部出现小的浅表性病变。口腔溃疡不会出现在嘴唇表面，也不会传染。但是，口腔溃疡可能会很疼，让吃饭和说话都变得困难。大多数口腔溃疡会在一两周内自行消失。如果口腔溃疡比较大或者非常疼痛，或者很长时间似乎都不能自行消失，请咨询医生或牙医。

口腔溃疡有哪些症状？

大多数口腔溃疡是圆形或椭圆形的，中心是白色或黄色的，边界是红色的。舌头、舌下、脸颊、嘴唇内部、牙龈底部或软腭上都有可能出现口腔溃疡。在溃疡出现之前的1-2天，可能会感到刺痛和灼热。

小的口腔溃疡

小的口腔溃疡最常见，它们通常较小，形状呈椭圆形，边缘呈红色。小的口腔溃疡通常会在1-2周内愈合，而且不会留疤。

大的口腔溃疡

大一些的口腔溃疡比较少见，它的特点是：

• 比小口腔溃疡更大更深；
• 通常呈圆形，但是非常大的溃疡的边缘可能是不规则的；
• 可能会非常疼痛；
• 需要6周时间才能愈合，还会留下疤痕。

疱疹样口腔溃疡<strong>

疱疹样口腔溃疡并不常见，通常出现在老年人身上，但它们不是疱疹病毒感染引起的。

疱疹样口腔溃疡的特点是：

• 只有针尖大小；
• 通常10-100个成团出现，但是可能会形成一个大的溃疡；
• 边缘不规则；
• 会在1-2周痊愈并且不留疤。

口腔溃疡应该何时就医？

• 出现了异常大的溃疡；
• 经常出现口腔溃疡，旧的还没好就长新的口腔溃疡；
• 口腔溃疡持续了至少2周；
• 口腔溃疡蔓延到了嘴唇；
• 自我护理不能控制疼痛；
• 很难吃饭或喝东西；
• 伴有高烧。

如果牙齿表面锋利或牙科用具似乎会引起口腔溃疡，请去牙医处检查。

为什么会出现口腔溃疡？

目前仍不清楚口腔溃疡的确切原因，但是研究人员怀疑不同的因素组合起来可能会导致口腔溃疡爆发。口腔溃疡可能的触发因素包括：

• 牙科检查或护理导致的轻微受伤、过度刷牙、运动事故或脸颊意外受伤；
• 含有十二烷基硫酸钠的牙膏和漱口水；
• 食物敏感，特别是巧克力、咖啡、草莓、鸡蛋、坚果、奶酪、辣或酸的食物；
• 饮食缺乏维生素B12、锌、叶酸或铁；
• 对口中某些细菌的过敏反应；
• 幽门螺杆菌；
• 月经期激素变化；
• 情感压力。

此外，某些疾病也有可能会引起口腔溃疡：

• 乳糜泻，这是一种严重的肠道疾病，是对麸质（大多数谷物含有的一种蛋白质）过敏引起的；
• 炎症性肠病，如克罗恩病和溃疡性结肠炎；
• 白塞氏病，一种会引起全身炎症的罕见疾病，包括口腔；
• 免疫系统缺陷，攻击口腔中的健康细胞；
• 抑制免疫系统的艾滋病毒/艾滋病。

口腔溃疡有哪些风险因素？

任何人都有可能出现口腔溃疡，但是它在青少年和年轻人中更常见。女性比男性更容易出现口腔溃疡。经常出现口腔溃疡的人往往有相关的家族病史。这可能和遗传或环境因素有关，比如某种食物或过敏原。

口腔溃疡就医前应准备什么？

医生和牙医可以通过观察来诊断口腔溃疡。

看医生之前，检查者可以列出清单记录：

• 症状，包括第一次出现的时间和症状变化或恶化的程度；
• 服用的药物和剂量，包括非处方药物、维生素或其他补充剂；
• 其他健康信息，帮助医生了解口腔溃疡是否和它们有关；
• 关键的个人信息，包括最近的生活变化或情感压力；
• 询问医生的问题，以便充分利用看医生的时间。

关于口腔溃疡，可以询问医生的基本问题包括：

• 我有口腔溃疡吗？
• 什么因素可能会加重口腔溃疡？
• 我需要接受什么检查？
• 有没有推荐的治疗方法？
• 哪些自我护理措施可以缓解症状？
• 有没有什么可以促进康复？
• 症状多长时间可以好转？
• 怎么预防口腔溃疡复发？

医生和牙医可能会问的问题包括：<strong>

• 你有什么症状？
• 什么时候第一次发现症状？
• 疼痛有多严重？
• 过去有没有出现类似的溃疡，有没有什么好像会触发口腔溃疡？
• 最近有没有接受过牙齿治疗或护理？
• 最近有没有遇到重大的生活变化或者感觉压力很大？
• 你的日常饮食是什么样的？
• 有没有患其他疾病？
• 你正在服用什么药物（包括处方药、非处方药、草药、维生素和补充剂）？
• 有没有口腔溃疡的家族病史？

口腔溃疡怎么诊断？

口腔溃疡不需要专门的检查。医生或者牙医可以通过肉眼观察诊断口腔溃疡。在某些情况下，可能需要进行检查诊断其他健康问题，特别是口腔溃疡很严重和一直持续时。

轻度的口腔溃疡可以在1-2周内自行消失，一般不需要治疗。但是，大量、严重和持续的口腔溃疡需要接受治疗。

1.口腔冲洗<strong>

如果口腔溃疡较多，医生可能会开含有类固醇地塞米松的漱口水，帮助减轻疼痛和炎症。此外，还可能会开利多卡因来减轻疼痛。

2.局部产品

非处方药和处方药可以在口腔溃疡出现后，尽快帮助缓解疼痛并加速愈合。一些产品中含有活性成分：

• 苯佐卡因（Benzocaine）；
• 氟轻松醋酸酯（Fluocinonide）；
• 过氧化氢（Hydrogen peroxide）。

治疗口腔溃疡的局部产品很多，包括不含活性成分的产品。在使用之前，请先咨询医生找到最适合自己的药物。

3.口服药物

如果口腔溃疡很严重或局部治疗无效时，可以使用口服药物：

• 硫糖铝（通常用于治疗肠道溃疡）和秋水仙碱（通常用于治疗痛风）；
• 如果口腔溃疡非常严重并且其他治疗都无效时，可以口服类固醇药物，但是因为它有严重的副作用，所以通常是最后的治疗手段。

4.营养补充剂

如果缺乏某种营养物质，医生可能会开一些营养补充剂，比如叶酸、维生素B6、维生素B12或锌。

5.相关健康问题

如果口腔溃疡和更严重的健康问题有关，医生会治疗潜在疾病。

口腔溃疡怎么自我护理？

一些建议可以帮助减轻疼痛并加速愈合；

• 用食盐水或小苏打水漱口（将2.5克小苏打溶于120毫升温水中）；
• 每天在溃疡上轻轻拍一些镁乳（一种泻药）；
• 避免会加重疼痛和刺激的酸性或辛辣食物；
• 嘴巴里含冰块，让它慢慢融化冰敷口腔溃疡；
• 使用柔软的牙刷和不含发泡剂的牙膏轻轻刷牙。

怎么预防口腔溃疡？

口腔溃疡常常会复发，但是可以通过一些措施预防：

• 少吃似乎会刺激溃疡的食物，包括酸性、辛辣、坚硬、松脆或过敏的食物；
• 选择健康的食物，为了防止营养不足，请多吃水果、蔬菜和全谷物；
• 养成良好的口腔卫生习惯，定期用柔软的牙刷刷牙，每天使用一次牙线，保持嘴巴清洁，避免使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏和漱口水；
• 如果戴牙套或其他牙科器具，请咨询医生怎么避免被锋利的边缘划伤；
• 如果口腔溃疡似乎和压力有关，请学习如何减压。

什么是口腔溃疡？

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便，一般一至两个星期可以自愈。

哪些因素会引起口腔溃疡？

口腔溃疡常常是周期性发作，复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系。口腔溃疡的确切病因尚不清楚，但临床观察到复发与以下因素有关。

（1）营养因素：如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

（2）遗传因素：从复发性口疮患者的家族史中可追问到其父母有口疮病史。

（3）自身免疫因素：许多研究资料证明，复发口疮患者的血清中，可发现免疫球蛋白A与免疫球蛋白G增加。

（4）其他疾病：临床资料表明，有如下疾病时可引起口腔黏膜溃疡复发。如胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎，贫血，偏食，消化不良，腹泻，便秘，睡眠不足，疲劳，月经期等。

怎样对付口腔溃疡？

1.少辛辣刺激、多喝水

要避开“重口味”食物，很多人爱吃的川菜，如水煮鱼、麻辣烫、辣子鸡等通通都在黑名单上。多吃莴笋、生菜、黄瓜及杨桃、猕猴桃等新鲜蔬菜瓜果。

然后就是多喝水多排尿，加强代谢，尽快带走“坏东西”（病理产物），要注意的是一定要饮用白开水，而不是各种饮料，果汁也不例外，因为糖分太高的饮料会引起身体内细胞脱水，反而导致机体缺水。

2.吃饭稀点，别太烫

患上急性口腔溃疡，饮食上肯定要多加注意。首先，病情严重时饮食先以流食或半流食为主，比如牛奶、粥之类的。但要注意，粥一定要放温以后再喝，免得太烫了刺激到嘴里的溃疡面。还可以在米里加一些清火的食材一同煮粥，比如薏米、绿豆等。

3.药片不用吃，敷上促愈合

① 维生素C碾成细沫儿，涂在溃疡面上。

② 把维生素B2碾成细沫儿，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡面，每日4～6次。

③ 用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于溃疡面，保留1分钟，每日4次。

④ 用三七粉外敷溃疡面。

注意鉴别口腔溃疡和其他疾病

1.如果嘴里长水泡并且糜烂，要怀疑是不是天疱疮的原因：50%的寻常性天疱疮通常是从口腔开始发病。天疱疮会有疼痛、粗糙不适等症状，在皮肤、指甲上也可能有对应的症状。

2.如果嘴里长了不能刮擦掉的白斑，有可能是口腔扁平苔藓或者是口腔白斑，通常除了粗糙、发硬之外没有别的感觉，但癌变的可能高达10-30%。

如果确定自己是口腔溃疡，但还伴有以下症状，就要怀疑有这些疾病的可能。

1.发现自己皮肤上出现红斑、脱发严重，经常发低烧：有可能是系统性红斑狼疮，找风湿免疫科的医生。

2.肚子不舒服（痛、胀），大便带血或黏液并且持续6周：有可能是溃疡性结肠炎，需挂消化内科。

3.口腔出现不明肿块，口腔溃疡深且大，长期不好，有可能是口腔癌。

一般对于持续2个星期没好，而且还加重了的口腔溃疡，建议去正规医院进行诊疗，请医生找准原因，对症下药，不可拿别人的药方来治疗自己的溃疡，最终耽误了病情。

怎么预防口腔溃疡？

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果避免诱发因素，仍可降低发生率。

具体措施是：

1、注意口腔卫生，每次进食后，可用食盐水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

2、避免损伤口腔黏膜，不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。

3、保持心情舒畅，乐观开朗，避免遇事着急。

4、注意生活规律性和营养均衡性，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素，养成一定排便习惯，防止便秘。

孩子喜欢吃蔬菜，但是不爱吃水果经常口腔溃疡，咋办？

口腔原因的病因比较复杂，目前也没有特别明确的结论，跟遗传、过敏、情绪、免疫等等因素都有关系。

唯一很容易改变的因素是牙膏中的发泡剂，可以试试不含SLS（月桂基硫酸钠）的产品

如果是营养方面，首先要注意维生素B1、维生素B6维生素B12，铁锌的缺乏。

这方面可以尝试着吃复合型的维生素矿物质补充剂，

看看有没有效，但是也并不是什么特效的方法。

目前想要有效阻止口腔溃疡的复发，也没有什么好的方法，更多地时候注意一下压力，注意一下饮食均衡，回避掉过敏原，吃饭细嚼慢咽，避免出现口腔内的划伤，勤漱口，注意口腔卫生等等。

在已经发生口腔溃疡后一两周之内可以自愈。这个阶段主要是小心刷牙，可以用抗菌的漱口水或者盐水漱口，尽量回避伤口的刺激，不要吃太酸的太辣的太烫的或者坚硬的食物，也可以用冰块或者蒙脱石散敷在创伤的表面，从而缓解疼痛和不适。如果是伤口长时间没有痊愈，反复发作面积也很大，应当及时就医，排除其它的疾病。可以使用相应的药物，包括激素类的药物。

营养师顾中一

口腔溃疡，又叫“口疮”，是发生在口腔粘膜上的浅表性溃疡，大小不等，有的米粒大，有的黄豆大，有的是圆形，有的是卵圆形。口腔溃疡的创面大多是凹形，周围有充血，而且有周期性，复发性，自限性等特点。口腔溃疡大多长在唇，颊，舌的边缘，病因和病机还不是很明确。局部创伤，精神紧张，上火，食物，药物，激素水平，维生素和微量元素缺乏都会导致口腔溃疡。

口腔溃疡虽然是小问题，但是时间久了易诱发癌变，所以还是要重视的。今天教给大家一些治疗口腔溃疡的小偏方，您可以试一试。

1.冰糖。长口疮的时候，嘴里含一块冰糖，有缓解的作用，对口疮也有一定的疗效。

2.维生素C片。取一张干净的纸，中间夹几片维生素C，然后压成粉末，敷于口腔溃疡的创面，几次就有效。

3.云南白药，二锅头。用云南白药敷在创面，连续两三天就可以痊愈。或者含一口二锅头，漱完口吐出来，连续两三天也有效果。

4.葱白皮。剥开葱皮，会发现里面有葱的粘液，如果您手头没有药物，那可以用大葱皮内的粘液敷于创口试一试。

5.六味地黄丸。将六味地黄丸掰开，取一小块放在嘴里，禁闭嘴巴，两三次之后，口腔溃疡就会减轻。

6.栗子。吃栗子可以治疗口腔溃疡，而且生栗子的效果比熟栗子要好。

下次再有口腔溃疡，相信您已经不怕了，这么多办法可以用呢！

药事健康

一有口腔溃疡就说是上火，到底是不是呢

相信所有的朋友，都有过口腔溃疡的惨痛经历。有了口腔溃疡，别说吃个火锅，喝个热汤，就是连喝口水都疼的龇牙咧嘴，严重的连话都没法说了。

有一部分口腔溃疡有复发性，就是反复发作，不能完全根治，可以成为”不治之症“

复发性口腔溃疡是最常见的口腔疾病，主要表现为溃疡周期性复发，表现为溃疡周期性反复发作。发生于非角化粘膜上的圆形或椭圆形孤立浅小溃疡

从严重程度上，分复发性口腔溃疡和复发口炎性口腔溃疡。复发轻型口腔溃疡，黄豆大小数目1个或数个，灼痛感明显，一般7—10天可愈合，愈合不留瘢痕。如果溃疡数目是十几个或数十个，散在分布的浅小溃疡，曾反复发作，但到一定程度能自动停止并逐渐痊愈的应该是复发口炎型溃疡。以上这种情况，可以用一些含麻药类的口腔溃疡凝胶或者含激素口腔溃疡贴来止痛，或者不用管让它自生自灭。

还有一类创伤性溃疡，这种一般是自己咬伤、烫伤等导致的创伤性口腔溃疡。治疗原则同上，止痛消炎促愈合，一般可自愈。

还有一些症状跟复发性轻型口腔溃疡一样，但是还是伴随眼、生殖器、皮肤、关节及全身其他系统损害的，有可能是得了白塞病。这是一种被误诊为性病然而并不是的全身性免疫系统疾病。还有癌性溃疡、结核性溃疡等，总是莫名其妙的口腔溃疡，也有可能是其他病症在口腔的表现。考虑下是否有相应的病史，看病的时候如实告知医生，方便医生对症下药。

薄荷牙医

口腔溃疡有哪些具体的症状？

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。

舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

1.补充维生素

口腔溃疡一般是因为B族维生素的缺乏导致的，可以尝试把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。

建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。

2.蜂蜜涂抹患处

蜂蜜的营养丰富，味道香甜，不仅是常用的高级营养品和治疗疾病的药品，而且还是养颜的佳品。用勺子舀一点纯净积安堂洋槐花蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。

3.全脂奶粉

全脂奶粉中含有比较多的维生素b2，而维生素b2可以治疗口腔溃疡，并且全脂奶粉营养成分齐全，蛋白质吸收快，为细胞修复提供足够原料，加快细胞的修复。

4.勿食辛辣等刺激食物

不吃辛辣、太咸的食物，酸的、温度热的、咸的和辣的口味，都会对溃疡有刺激。在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物，会刺激到溃疡处，同时禁烟酒，对伤口恢复有好处。

5.避免外物刺激

如与牙齿接触的部位，存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，容易刮破黏膜，产生溃疡。如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意这个的问题。

6.用淡盐水漱口

保持口腔清洁，可以每天用淡盐水漱口，避免损伤口腔黏膜。

平时还应注意哪些？

1.保持充足的睡眠

养成早睡的习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡，所以每天尽量早睡，保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜，这样才会恢复的更快一些。

2.多吃蔬菜水果

平常饮食要多吃蔬菜水果，多吃蛋类牛奶等。药物建议买西瓜霜喷雾，效果比较不错。

3.注意生活规律

注意生活规律性和营养均衡性、养成一定排便习惯、防止便秘。增加免疫力、改善睡眠消除紧张情绪。

4.保持心情舒畅、乐观开朗、避免事情和着急

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