溫特冬
再者，我們要認識到口腔潰瘍只是一種口腔皮膚的表現，其實真正的病因還有很多：比如飲食辛辣刺激的食物、口腔黏膜受外傷刺激破潰而引起，或者是天皰瘡、白塞病、艾滋病等疾病的臨床表現之一，也可以由於口腔病毒感染單純皰疹所引起。
最後我們談談如何預防口腔潰瘍：
1.避免飲食偏好，減少辛辣刺激食物的攝入。
2.避免抽菸飲酒等不良習慣。
3.正常作息，早睡早起。
5.保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡。
本期答主：周夢圓，醫學碩士
生命召集令
口腔潰瘍是缺東西？就是長在嘴巴里的小窩，所以小妹家鄉也叫口腔潰瘍為“雞眼窩”，對，就是長在嘴巴里的，很像雞眼窩的東西。
小妹前幾年經常長雞眼窩，告訴你什麼體驗：反正是，很痛！痛起來簡直了，無法無天，死去活來！說話時痛，刷牙時痛，吃飯時痛，連吞口水都痛！好想死呀！痛到不想說話，痛到不想刷牙，痛到不想吃飯，連美食時什麼味道都是不知道的！如果是長在舌頭上，那真是錐心之痛呢！整個人都不好了。
為什麼老是長雞眼窩，小妹也說不出具體原因，經驗是：首先熬夜的時候會，連續熬夜，或突然有一晚熬得特別夜，或通宵，80%的可能雞眼窩會長出來，小妹前幾年經常熬夜，工作需要還有時候通宵！其次吃熱氣食物會，一段時間內連續吃炒得很熱氣的菜，或突然吃超級辛辣的食物，也很可能會長。
主要是以上兩個方面因素，沒有什麼科學依據，僅個人生活經驗，很深刻的生活體驗，有過同樣體驗的人該明白這種深刻，有的請舉手，哈哈。
有專業人士說過小妹是屬於體虛或體熱的，這大概與小時候的一些經歷影響到了身體有關，也可能是體質問題，這就搞不懂了。
但這兩年工作不需要熬夜了，作息規律，基本23:00前睡覺，早上6:00左右起床；然後很少在外面吃飯了，基本在家裡自己煮著吃，上班也帶飯，現在就幾乎不再長這鬼東西了。
所以小妹認為如果你經常長，那可能真是與體質有關，短期內吃藥什麼的，大概不會有什麼效果，小妹的意思是，你可以去找藥吃，但其實吃了也不會好，不吃，過幾天也是會好的；要想真的治好不再長或少長，那可以參考小妹的經驗。
另外，如果你有稀鹽酸，記住，調得足夠稀（要不然你的嘴巴可能會被燒爛）！那滴一滴到口腔潰瘍那裡，前兩秒痛得想死，痛到你想喊出來，第三秒就馬上不痛了，還有種痠麻的快感，爽！這是小妹高中時候的學校門診部裡常備的，專門給學生治這個，見效超級快！雖然治標不治本，但如果你不希望影響正常生活工作，那用這個方法是最有效的，很推薦！
但小妹現在都不知道哪裡可以弄來這種稀鹽酸了，有知道的朋友求告知呀！感激不盡！
口腔潰瘍散、口腔潰瘍膠囊、口腔潰瘍含片、西瓜霜噴霧劑、桂林西瓜霜、意可貼等，都用過，然而並沒有卵用，前面小妹說過，你不用這些散、囊、片、劑、霜、貼，過幾天也一樣會自然痊癒，用這些也不見得能好得快點，能緩解疼痛幾分鐘，也沒大意義，不治標；口腔潰瘍疼痛的幾天，對生活工作影響都很明顯，如果不想讓其影響生活，還是強烈建議用稀鹽酸，馬上就好。
最近開始嘗試素食，已經一個星期不吃肉，每天吃大量水果蔬菜粗糧，不吃肉了覺得胃口特別好，吃得特別多特別爽！看看能堅持多久，哈哈。相信無論口腔潰瘍還是別的許多頑疾，通過長期身體的調息，都會慢慢變好的。
超級小妹
口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、等許多疾病。
口腔潰瘍是一種可以被多種因素誘發的局部自身免疫問題導致的疾病。口腔潰瘍的病因和致病機理至今不明。現代醫學認為引起潰瘍的原因與以下幾方面有關:
1.免疫紊亂。任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發口腔潰瘍。
2.營養缺乏、貧血。尤其是缺乏鐵和B族維生素。
3.精神因素。如長期感到壓力大，精神緊張、波動，經常有疲勞感、睡眠不足。
4.內分泌改變。如女性在月經前後，口腔潰瘍就易復發；更年期婦女也有病損增多的現象。
5.意外受傷。佔患者的38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬了自己一口，都可能成為誘因。
1.可含服華素片（西地碘片），華素片可以在唾液作用下釋放碘分子，對細菌、病毒等有抑制、殺滅作用，能夠減少口腔潰瘍繼發性感染。
2.漱口清潔口腔後，用消毒棉籤沾取少量冰硼散，塗抹於潰瘍處，能夠起到消腫止痛作用。
3.睡前在潰瘍處貼醋酸地塞米松粘貼片（意可貼），地塞米松有調節免疫、抗炎效果。一般貼1-2次潰瘍面可收斂，痊癒。
日常生活調理:
1.多食富含B族維生素的食物，如番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、茄子、菠菜等。
2.另外可多食含鋅食物，這樣可以促進潰瘍面癒合，含鋅豐富的食物有瘦肉、花生、蛋類等；
3.養成好的生活習慣，保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口、剔牙，定期洗牙；飲食清淡，少食油炸食物，多吃水果、蔬菜，避免喝燙的湯、茶；加強鍛鍊，以提高自身免疫；注意休息，保證睡眠。
晴天49522
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一頓火鍋，失眠熬夜，工作壓力大，都會有些人發現自己嘴裡有了潰瘍。口腔潰瘍恐怕多數成年人都曾經得過，中國人有時喜歡叫“上火”。長出潰瘍後，吃不下，睡不好，甚至咽口水、張口講話都會痛。
那麼，到底是什麼原因引起復發性的口腔潰瘍呢？
人體在缺乏維生素C可導致免疫功能降低，增加複發性口腔潰瘍發病的可能性；當人體缺乏維生素B2時，皮膚傷口的癒合能力就會變差。因此，缺乏這兩種維生素後，輕微的口腔潰瘍也會變成複發性口腔潰瘍。
因此，在臨床中，關於口腔潰瘍的發病，有著明顯的家族遺傳傾向。
我們的口腔潰瘍是有自限性，一般7-10天便可自行癒合，如果口腔潰瘍反覆發作，在一年內達到三次或三次以上，很有可能是患上了白塞氏病等免疫性疾病，如果潰瘍超過三週沒有癒合，或者潰瘍面直徑超過1釐米，還有可能是口腔癌！這時候，就需要患者及時就診了。
如何預防口腔潰瘍？
5、保持愉快的心情。
牙科白小博
樓主的問題問的好及時，我上週兩個口腔潰瘍才剛好。試過幾種口瘡貼，但是效果不佳，最後連著三天吃大量水果蔬菜，痊癒了。
口腔潰瘍應該是與上火有關係的，這種情況如果經常出現的話，還要注意是否與缺乏維生素、缺鋅等因素造成的可能，還要注意刺激性食物、硬的食物等原因造成的可能。
-藍懿-
春秋季節乾燥，夏季炎熱，冬季寒冷乾燥。容易引起口腔潰瘍，我建議
多吃以下水果：
西瓜：夏天西瓜是最受歡迎的了，吃西瓜清涼解暑，還可以美顏護膚呢！
獼猴桃：上火口腔潰瘍可以多吃獼猴桃，獼猴桃富含維生素C，是非常有營養的一種水果，利於口腔潰瘍。
苦瓜：清熱消暑、養血益氣、維生素C高
檸檬：口腔潰瘍是上火所致，所以多喝水也有利於口腔潰瘍，我們可以切一片檸檬放到水裡泡著喝。（提神醒腦，含維生素C，還可以美容護膚哦。）
要少吃對潰瘍面有刺激和摩擦作用的食物。要減少對潰瘍面的刺激，儘量少吃刺激性的調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。要減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。
口腔博士
口腔潰瘍是部分人群中常發生的口腔疾病，尤其是那些對生活感到壓力比較大，易怒，煩躁，遇事容易急躁，陰虛體質的人，比較容易發生口腔潰瘍。那麼怎麼調整自已在日常生活中，避免發生口腔潰瘍呢，首先調整自己的性格脾氣，遇事不急躁，心態要放平靜一些，，日常生活中在飲食上，要保持清淡一些，不要吃的過於肥膩，少食用一些辛辣容易產生上火的食物，有利於口腔潰瘍的康復。2018.02.25.
健康醫藥生活
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原始點YS
有些口腔潰瘍是因為人體內缺少B族維生素引起的，稱為單純性口腔潰瘍，日常飲食中多補充一些富含B族維生素的食物就能緩解，比如，豬肝，各類奶製品，瘦肉，各種綠色蔬菜水果等。
當然有些口腔潰瘍的病因就比較複雜，有可能是內臟器官失調造成的，中醫上講，脾開竅於口，比如脾胃積熱也會引起口腔粘膜病變。這時候，就應以調理脾胃為主，脾胃運轉正常了，口腔潰瘍自然也好了。
當然，經常參加體育運動，提高機體免疫力，避免口腔潰瘍復發，也是非常必要的。
