總是口腔潰瘍,可以從哪些方面調理呢?

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口腔潰瘍輕症一般在1-2周內能自愈,但是容易發覆發作,有些潰瘍嚴重疼痛影響人們的正常生活和工作,可以從以下幾個方面進行調理,預防潰瘍復發。

1、保持口腔衛生,降低口腔感染機會。早晚要刷牙,選擇軟毛牙刷和含氟牙膏,徹底清潔口腔,剔除牙齒縫隙裡的殘留食物。飯後要漱口,漱口用煮開的鹽水或者專用漱口藥物,減少細菌,降低感染的可能。

2、定製健康食譜,合理控制飲食。研究顯示,合理控制飲食,補充足量的營養元素能有效控制口腔潰瘍的發生及發展。多食富含維生素的蔬菜和水果,如獼猴桃、橙子、海帶、香菇、動物血及內臟等,並搭配小麥和雞蛋。同時注意避免服用辛辣刺激的食物,改掉不良的飲食習慣,如戒菸戒酒。

3、心理療法。對於一些壓力過大和精神緊張等因素造成的口腔潰瘍,要及時進行心裡疏導,通過有效的方式減壓,放鬆精神,保持愉悅的心情,遇事心態平和不急躁,學會自我調節,消除不良情緒,積極樂觀向上。

4、加強鍛鍊,增強自身免疫力。口腔潰瘍發作說明身體免疫力處於弱的狀態,要加強體育鍛煉,並保持作息規律,不熬夜,避免過度疲勞,增強自身抵抗力。

5.1消炎止痛類

這類藥物主要是外用抗炎、抗過敏藥物,有氨來佔諾。

5.2促進潰瘍癒合類藥物

目前這類藥物有表皮生長因子和重組牛鹼性成纖維細胞生長因子,主要為促進細胞分化、再生,從而起到促進潰瘍癒合的作用。

5.3糖皮質激素類藥物

糖皮質激素具有抗炎、抗內毒素、抑制免疫等作用,可以減少潰瘍組織的急性損傷,縮短癒合時間。如醋酸地塞米松黏貼片。

5.4免疫調節類藥物

5.5複方碘絡合物

如西地碘含片,艾利克藥液等。

5.6清熱解毒類藥物

中醫認為口腔潰瘍屬於“火”,也就是熱毒,需要清熱解毒,常用的有清熱解毒口服液,金蓮花等。

5.7其他類

如抗厭氧菌藥物甲硝唑、替硝唑,西瓜霜,殼聚糖等。

參考文獻

[1] 錢思佳,王旗春,林梅.淺談口腔潰瘍的病因機制及預防[J].科技資訊,2017, 15(21):244-244.

[2] 張芳英,張一民,劉瑞琴,等.能誘發口腔潰瘍的藥物概述[J].河北醫藥,2006, 28(2):151-152.


藥事健康


口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜的潰瘍性損傷病症。發作時患處明顯不適,有強烈的灼痛感,甚至會影響 飲食、說話,對患者的日常生活造成極大不便。

引起口腔潰瘍的原因多種多樣。免疫力下降、病毒和細菌感染、缺乏維生素,缺少鋅等所導致,也與遺傳易感性有關;在中醫看來,口腔潰瘍是由心脾積熱、陰虛火旺、脾腎陽虛等原因引起。口腔潰瘍經常反覆發作,使患者苦不堪言。

指望用一種藥就能神奇地根治口腔潰瘍一般不現實。可局部用散劑(如雙料喉風散)、貼劑、含片減輕症狀,口服B族維生素、清熱解毒類中藥、抗厭氧菌藥物,如牛黃甲硝唑等,以便治癒。

此外,生活上要合理飲食,多吃富含維生素的食品,補充各種新鮮蔬菜和水果,少食對口腔黏膜有刺激性的食物,如辣椒、酸醋、白酒等。生活規律,睡眠充足,不熬夜,注意早晚刷牙,保持口腔衛生。 放寬心情,多鍛鍊,提高自身免疫力。[33]


家庭醫生雜誌


如果治標的話,用棉籤沾醫用酒精在瘡口上15分鐘,痛感消失後即可,痛發再如前法,一般當天就不痛了,但不保證不會復發。

口腔潰瘍 在中醫來看屬於 口瘡 範疇,簡單分類如下:

1、脾胃積熱 導致的 口腔潰瘍。特點是 瘡口周圍紅腫、齒齦生瘡、唇生瘡、大便秘結、口渴飲冷、小便黃赤、腮腫、身體發熱、痛處影響進食、舌上有瘡或裂紋、舌紅、苔黃、脈數而有力……

用方可參考 涼膈散、瀉黃散……

2、陰虛火旺 導致的 口腔潰瘍。特點是 反覆發作、面色白、痛感白天輕晚上重、勞累起病或睡眠差導致此病、痛處周圍色淡紅、心煩失眠、手足心熱、舌上有裂紋、舌紅、苔少、脈沉細數……

用方可參考:

1、偏心陰虛,參考 黃連阿膠雞子黃湯。

2、偏腎陰虛,參考 知柏地黃湯。

3、脾胃氣虛 導致的 口腔潰瘍。特點是 反覆發作、面色淡、痛感時輕時重、大便不實、短氣、神疲乏力、懶言說話少、脘腹脹、四肢疲軟、舌淡、苔白、有齒痕、脈細弱……

用方可參考:瀉心湯合導赤散做為基本方,再根據病情加減。


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口腔潰瘍,是常見病,多發病,特別夏季不注意更容易犯,因為夏季天長夜短,睡眠不足,很容易導致陰陽失恆。口腔潰瘍有自愈的傾向,但不注意,口腔潰瘍好了會重來。得了口腔潰瘍,首先不要急躁,躁容易生火,口腔潰瘍更不易好。其二,從飲食上調節,不吃辛辣食物,多吃一些,性質上偏寒涼的食物,可多食用一些綠豆,小米,紅豆,薏米,偏涼性的瓜果之類的。其三,保證充足睡眠,這是很重要的一條,睡眠能養陰,上火也是陰液不足的體現,陰液不足不能制火,所以保證充足睡眠很重要。注意以上三點,不用吃藥的。


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患過口腔潰瘍的人可能都知道,發作起來,主要是疼痛啊,疼的時候,吃飯都是一個問題,因為疼痛,甚至都影響睡眠,很是痛苦,如果進行調養得當的話,還是可以減少潰瘍的發作,甚至可以促進潰瘍的痊癒,下面就來說一下怎麼進行調理:

1.保持口腔清潔衛生

得了口腔潰瘍的時候,要注意保持口腔的清潔衛生,養成早晚刷牙的好習慣,飯後及時予以漱口,條件允許的話,最好也要進行刷牙,這樣可以去除掉殘留在口腔的食物殘渣,食物殘渣不去除的話,那麼細菌容易滋生,會加重口腔潰瘍的症狀的。

2.飲食調理

得了口腔潰瘍的時候,還需要注意飲食調理。飲食應該均衡飲食,多補充蛋白質以及微量元素,特別是含有鋅和硒的微量元素,飲食當中還需要避免進食辛辣刺激性的食物,醃製品也要少吃,注意多食富含維生素C的水果,因為維生素C有促進創面癒合的作用,日常生活當中還需要注意多飲水。

3.避免熬夜勞累

得了口腔潰瘍的時候,還需要注意保證自己每天有8小時的睡眠時間,避免熬夜幹活,避免勞累,熬夜的時候容易讓自己的抵抗力和免疫力都下降。也不要讓自己每天都處在精神緊張、焦慮的狀態、或者是疲憊不堪的狀態,這樣也會讓機體的免疫力和抵抗力下降,這樣就會給細菌和病毒有了入侵的機會,從而或導致某些疾病的發生。

4.藥物調理

得了口腔潰瘍的時候,局部可以運用藥物來促進潰瘍的癒合,我用的就是意可貼了,每晚睡前在潰瘍面貼服上面,可以很快的促進潰瘍的癒合,有效縮短潰瘍癒合的時間。最好還是要明確引起潰瘍的原因,採取針對性的處理才是好方法。


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首先我們要知道口腔潰瘍的原因,對症調理,因為它不一定就是上火引起的,最主要的是以下幾點造成的。


一,自身本來就身體差,容易生病的類型。這樣的話就很容易得口腔潰瘍,畢竟它也是一種疾病。

二,飲食上的習慣問題,重口味的人容易得口腔潰瘍的,尤其是喜歡多肉,辛辣,零食,油炸食品,不怎麼喝水和吃蔬菜水果的人是最嚴重的,另外就是挑食造成的鋅,維生素C的缺少,也是會的。

三,家裡的遺傳,比如家裡人都容易得口腔潰瘍的,你肯定逃不了多少的。等等

針對於經常得口腔潰瘍的人,你最好多喝水,多吃蔬菜水果,飲食清淡,就會好很多了,而對於那些不容易得的,說明人家本身就體質,基因比我們這一類人強,我們不要和人家比了。把能做到的方面堅持調理下去,您就很少會有口腔潰瘍了。貴在堅持!

大家有什麼看法呢?歡迎補充關注我。


小曹君



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