大部分女性懷孕後，不是正在吃，就是在吃的路上。
為啥，餓啊，而且我知道你們總是擔心自己餓了胎寶寶也會餓，胎寶寶餓就會發育的不好。
菌菌想說，你可能是真的想多了，或者，你只是想給自己找個不停吃好東西的理由。
原因很簡單，你是靠一日三餐獲取營養，可胎寶寶不是，他是“吸血”，哦不，是通過胎盤和臍帶從血液中吸收營養的。
也就是說媽媽吃進去的東西，並不能直接輸送給胎兒，而是要轉化成營養儲存在體內。
換句話說，只要你身體倍兒棒、不缺營養，胎寶寶就根本不會餓，畢竟地主家有餘糧。即便你餓上一頓兩頓，也不影響他吃香喝辣，天天打飽嗝，沒事兒就蹦躂。
有些孕媽說，不對啊，我餓肚子的時候胎動就是比較厲害？
還有另一撥孕媽表示，餓的時候寶寶明顯不愛動，一定是寶寶餓得沒力氣的緣故，吃點東西，胎動明顯就增多了。
理一下邏輯，我們一會說不吃飯胎寶寶動的多，一會說吃了飯胎寶寶動的多，正反話都讓你們說了，我還說啥？
其實，這兩種截然相反的論斷恰恰說明了胎動跟胎寶寶餓沒啥聯繫，可能跟你的情緒有關。
孕婦在飽腹和飢餓情況下，身體器官的狀態不同，神經反射和情緒也會起伏和變化，身體和情緒上的反差可能導致了孕媽對於胎動感知異常。
我知道，你們整個孕期都在害怕胎兒營養不良，但其實擔心胎兒不如先擔心你自己。
說起來可能有點殘酷，胎兒和母親之間的關係，其實是赤裸裸的寄生關係。
人體孕育生命是神奇的，胎兒對母體的營養是有優先獲得權的，當母體內的營養庫告急的時候，大腦會把營養優先分給胎兒。
不管是你身體裡的葡萄糖也好，鈣鐵等微量元素也好，都是優先供給胎寶寶的。
即使你處在飢餓狀態，胎寶寶也依舊會到身體裡搜刮民脂民膏以供自己發育，毫不留情。
所以那些非洲等貧困地區的媽媽，骨瘦如柴也能生下健康的寶寶。
因為，只要母親還活著，胎兒就會無情地榨取母體的資源，所以當媽的可能油盡燈枯，但孩子依然是健康的。
很多媽媽都以為，孕期吃東西就是為了胎寶寶，這麼說，對也不對。
說它對，是因為媽媽營養均衡、身體健康，給胎寶寶創造一個富足的生存環境，寶寶自然是長的好。
物質生活如此豐富的今天，基本已杜絕吃糠咽菜的時代，正常飲食就能保證營養攝入，所以很少會有寶寶發育不良。
甚至於，寶寶們營養太好，恨不得在娘肚子裡都成精了。
你看離合、換擋、加速一氣呵成，30年的老司機都沒他車開得溜。在孃胎裡你都不一定鬥得過他！
我說孕婦吃東西是為了胎寶寶其實是不對的，原因也是在這兒。胎寶寶在肚子裡的時候，比你要強勢的多。
當你吃的不夠，營養不足時，寶寶可不會跟你同甘共苦，他會竭盡所能地保證自己，透支你的身體。
所以，雖說孕媽餓肚子不會餓到胎兒，但也不能三餐無定或者飲食太過隨意，畢竟你一個人吃，供兩個人活呢。
當然，我說的吃，不是量上要多吃，而是營養攝入要比孕前更豐富。穀類、蛋類、肉禽類、蔬菜水果以及堅果都該適當攝入。
我經常嘮叨你們補鈣補鐵補葉酸，別當耳旁風，這些可是胎寶寶最愛掠奪的資源，你身體裡的營養物質每天都被胎兒侵略式的消耗。
所以，與其擔心寶寶營養不足，不如重視下自己的營養攝入。
孕期當然要好好吃飯，但為了孩子，而是為了自己！
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