目前,高血壓已經成為了我國所有慢性生活疾病中最常見的一種,據統計45-59歲的人患有高血壓的約有1億!
一、為何這麼多人患有高血壓呢?
1.遺傳因素
大約60%的半數高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致,30%~50%的高血壓患者有遺傳背景。
2.精神和環境因素
長期的精神緊張、激動、焦慮,受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。
3.飲食不忌口
近些年,隨著物質生活水平的提升,各種大魚大肉被擺滿餐桌,高血壓疾病也隨之而來。
4.年齡因素
發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發病率高。
高血壓分四級,像高壓150,低壓110便是二級高血壓。雖然這個比較普遍,但是其實也是比較嚴重的。應該加以重視了,尤其是上了年紀。
二、高血壓症狀有哪些呢?
1.早期症狀:
頭疼,部位多在後腦,並伴有噁心、嘔吐等症狀;眩暈,女性患者出現較多, 失眠,肢體麻木,常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。
2.晚期症狀:
左心室出現代償性肥厚,腎功能逐漸減退,出現多尿,夜尿,腎功能衰竭而出現氮質血癥或尿毒症。腦組織缺血,產生不同程度頭痛,頭暈,眼花,肢體麻木或者暫時性失語、癱瘓等症狀。眼底、中度硬化。
三、患有高血壓,該怎麼辦呢?
兩個方法:健康生活方式+正規的降壓藥!
1.改善生活行為
①減輕並控制體重,控制菸酒。
②減少鈉鹽和脂肪攝入,並增加運動。
③補充鈣和鉀鹽,減輕精神壓力,保持心理平衡。
情況較嚴重的需要及時治療,建議先用藥物,務必聽從醫生指導,切忌自行買藥或使用偏方。
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