土豆还能做成饼?这样高颜值的土豆小饼,看完你也想动手做

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新的一周开始,本周开始工作的第一天,你那里天气怎么样呢?这里是美食小八卦,给你带来各种好吃又好看的美食资讯。想要吃得健康,蔬菜就成了我们每天必不可少的食物,其中富含的各种人体所需营养元素与膳食纤维,对我们的胃和肠道起到消化清洁的作用,所以为了让大家更爱吃蔬菜,今天要介绍的就是利用土豆做出来的土豆饼,看着好看,闻着好香,吃着好吃的土豆饼,你想要吗?

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土豆中富含着丰富的蛋白质,其中还包括这人体所需的8种氨基酸,可以提高人体的抵抗力,而丰富的纤维束有效的减少胃酸的分泌,达到促进肠胃消化、健脾和胃的功效哦。所以说呀,咱在享受美食的过程中,还可以给身体带来这么多的好处,那又何乐而不为呢?赶紧来看看怎么做出来的吧。

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土豆小饼做法:

所需食材:土豆、火腿、葱花、淀粉、甜椒。

1、先把土豆滚刀切成小块,然后把土豆放进水中煮熟后捞出沥干。

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2、接着将火腿与甜椒都切成细丁状备用。

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3、把沥干的土豆放入盆中,用一个小铁瓢将土豆压成土豆泥。

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4、接着将切好的火腿与甜椒倒入土豆泥中,再加一些淀粉,撒上盐以后混合均匀。

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5、锅中热油,用手将土豆捏成圆饼状、放入油锅里煎炸,记得来回翻面哦,等到土豆饼的两面都炸成金黄色,起了一些锅巴的时候,就可以取出转盘了。

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​这样做出来的土豆饼,在搭配上一叠甜酱,现象一下吃在嘴里的味道,是不是口水之下三千尺了呢?生活里就该多吃一些这样的绿色食品,这样我们才能远离一些病痛,让身体一直健健康康的,当然还要记得运动哦。今天是星期一,也是一位我们都很熟悉的主持人离开的一天,原天堂不再有病痛,愿大家都可以健健康康的。


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