土豆還能做成餅?這樣高顏值的土豆小餅,看完你也想動手做

土豆還能做成餅?這樣高顏值的土豆小餅,看完你也想動手做

土豆還能做成餅?這樣高顏值的土豆小餅,看完你也想動手做

新的一週開始,本週開始工作的第一天,你那裡天氣怎麼樣呢?這裡是美食小八卦,給你帶來各種好吃又好看的美食資訊。想要吃得健康,蔬菜就成了我們每天必不可少的食物,其中富含的各種人體所需營養元素與膳食纖維,對我們的胃和腸道起到消化清潔的作用,所以為了讓大家更愛吃蔬菜,今天要介紹的就是利用土豆做出來的土豆餅,看著好看,聞著好香,吃著好吃的土豆餅,你想要嗎?

土豆還能做成餅?這樣高顏值的土豆小餅,看完你也想動手做

土豆中富含著豐富的蛋白質,其中還包括這人體所需的8種氨基酸,可以提高人體的抵抗力,而豐富的纖維束有效的減少胃酸的分泌,達到促進腸胃消化、健脾和胃的功效哦。所以說呀,咱在享受美食的過程中,還可以給身體帶來這麼多的好處,那又何樂而不為呢?趕緊來看看怎麼做出來的吧。

土豆還能做成餅?這樣高顏值的土豆小餅,看完你也想動手做

土豆小餅做法:

所需食材:土豆、火腿、蔥花、澱粉、甜椒。

1、先把土豆滾刀切成小塊,然後把土豆放進水中煮熟後撈出瀝乾。

土豆還能做成餅?這樣高顏值的土豆小餅,看完你也想動手做

2、接著將火腿與甜椒都切成細丁狀備用。

土豆還能做成餅?這樣高顏值的土豆小餅,看完你也想動手做

3、把瀝乾的土豆放入盆中,用一個小鐵瓢將土豆壓成土豆泥。

土豆還能做成餅?這樣高顏值的土豆小餅,看完你也想動手做

4、接著將切好的火腿與甜椒倒入土豆泥中,再加一些澱粉,撒上鹽以後混合均勻。

土豆還能做成餅?這樣高顏值的土豆小餅,看完你也想動手做

5、鍋中熱油,用手將土豆捏成圓餅狀、放入油鍋裡煎炸,記得來回翻面哦,等到土豆餅的兩面都炸成金黃色,起了一些鍋巴的時候,就可以取出轉盤了。

土豆還能做成餅?這樣高顏值的土豆小餅,看完你也想動手做

​這樣做出來的土豆餅,在搭配上一疊甜醬,現象一下吃在嘴裡的味道,是不是口水之下三千尺了呢?生活裡就該多吃一些這樣的綠色食品,這樣我們才能遠離一些病痛,讓身體一直健健康康的,當然還要記得運動哦。今天是星期一,也是一位我們都很熟悉的主持人離開的一天,原天堂不再有病痛,願大家都可以健健康康的。


分享到:


相關文章: