80後的我，總是會聽著老歌呆呆的望著窗外，任陽光肆意地揮灑在我的臉上溫暖的從我指尖滑過，時光啊，你可否眷戀我一點；流年啊，我終究拿你無可奈何。
走在街頭，看著身邊青春年少的身影，忽然想起來十年前朝氣蓬勃的自己。眨眼間，我竟已人到中年，上有老下有老的成年人啊，不敢生病，不敢懈怠，不敢做夢，甚至不敢為了夢想再折騰……
成年人的崩潰，真的來得太容易了。昨晚，教孩子寫作業，各種問題夾雜著在腦中盤旋，一個沒想明白接著又來一個……忽然間就煩躁不安，心情莫名其妙一度跌入低谷，自己都覺著好像中了魔，怎麼辦？給我兩分鐘，靜靜地坐一會，讓思緒隨便亂飛一會兒，魔咒自然而然地就會消除。
今天我思慮著，像這樣焦慮、難過、憤怒的崩潰時刻，負面情緒像潮水般洶洶而來，我該怎麼辦？悲苦喜樂本是生活原態，而正是這些情感的調味劑讓我們平淡如白開水的生活五味俱全、波瀾起伏，充滿無盡的遐想與期待。負面情緒我們每個人都不可避免，可如何把握不讓負面情緒無盡延伸，又如何與負面情緒相處呢。其實，當我們不開心或者怒不可擋時，讓自己冷靜下來，靜靜地呆一會兒，負面情緒便會偷偷地煙消雲散。千萬不要在不理智的情況下說一些話做一些事，讓自己後悔不已。
生活中，那些我們最親近的人，往往也是我們最容易傷害的人。尤其當負面情緒佔據了主導地位之後，在他們面前，我們總是無所顧忌，怎麼想怎麼說怎麼做都任由自己，正是因為太熟悉，熟悉到沒有界限。因為愛， 對愛人、對孩子，因為愛，我們總是沒有分寸感，無界限的對對方好，無界限的為對方做你認為對她好的一切，而你卻忘了問他，你需要嗎？我們可以對陌生人面帶微笑，對旁人伸出援手，可我們也總是毫不留情的傷害著最愛的人。
其實，我們雖然有時候很脆弱，但大部分時候，都可以很堅強。每一天，似乎都是循規蹈矩，平平淡淡，但是總會有一些人、一些事，帶給我們意想不到的驚喜。生活，縱使有寒風凜冽，但終會等到桃花朵朵，那滿園撲鼻而來的芳香，定會讓你忘了來時路上所有受的傷、流的淚和那無人言說的委屈。
今後，不管天氣怎麼樣，記得每天微微笑，心態決定我們的年齡，過去的已經過去，未來的，我們全力以赴，定當還自己一個精彩的無悔人生。
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