馬拉松瘋子們創造的有趣跑步軌跡

戴著GPS手錶跑完一場馬拉松比賽,每個人都會得到自己的跑步軌跡圖,看著自己跑完的40多公里線路,大家一定各種感慨紛呈。如果你願意的話,平常跑步軌跡也可以玩出點小花樣,一個人可以,一群人更可以。

馬拉松瘋子們創造的有趣跑步軌跡

上圖是跑友在微信群裡放出的一張所在地為廣州的跑步打卡軌跡圖,一看嚇一跳,一共跑了2020.20公里,用了7天零14小時,平均配速520,消耗卡路里為13.475萬大卡。乍一看還以為是P的,據說是真實跑步創造,細想也合乎邏輯。

不用懷疑手機電量支撐不了這麼久,我們都有個東西叫充電寶,充電寶還可以更換。此外是人,肯定得接力形式,配速520,馬拉松水平310內選手的放鬆跑均在520內,每人一次跑2小時,約22KM,一天時間裡只跑一次,並不會影響第二天再跑一個2小時,這樣只需要12個成員。不過,這2020.20的“大卡”的確是要費不少心思,一群人求得這麼一張圖,也是很好玩的,假如邀請我,我挺有興趣參加。不知道廣州當地的跑友對這件事是否有更詳細的瞭解?

馬拉松瘋子們創造的有趣跑步軌跡

跑步還有其他好些玩法,如跑步機上跑一個馬拉松,這個不少跑友試過,我最多隻跑過30KM,因出汗太多,沒有堅持跑完過全馬距離。

戶外更好玩,如果家所在的小區小,繞圈跑2小時回來,軌跡就是一團毛線,越亂,相信你會越有成就感。

嫌棄小區不夠你施展的,可以在城市街道跑步畫線,作圖,跑各種線路造型。有人跑出大象,有人跑出小豬,還有人跑出愛心,只要你喜歡,你的腳就是畫筆,街道馬路就是畫板,可以隨意發揮。

馬拉松瘋子們創造的有趣跑步軌跡

像上面接力跑2020公里的極限玩法也很多。

和地鐵比誰更快。跑步肯定沒有地鐵快,不過有的地鐵線路兩站間距離短,地鐵進站、出站均是慢速,還有停站的時間,這就有可能從地鐵進站開門 時,馬上跳下車,出站,然後從地面跑到地鐵下一站,再次進入剛才那趟地鐵。最先在國外有人這麼玩,後來北京、上海有效仿,還都成功了。

繞城跑。很多城市都有自己環線,不少當地跑友都有跑過。我老家是四川的一個四線地級市,市區不大,卻有很大的環城路,足有35公里長,我跑過幾次,環路太大,規劃超前很多,路上車輛並不多,有很長路段都到當地農村了。

四川的省會城市成都的環路卻比我家鄉城市小的多。成都市一環路全長約為19公里,二環路全長約為28公里,三環路全長才為51公里。如果是跑一環,距離還不足半馬。不過聽說有成都的跑友,一天裡連著把一環,二環,三環打包跑完,這就厲害了。

我們首都北京沒有一環路,二環路全長32.7公里,三環路全長48.3公里,四環路全長65.3公里,五環路全長98.58公里。單獨各環是聽說有人跑過的,我去北京,有時間,也會經常刷一個二環。三環、四環僅跑過部分路段,聽說北京有七環,不知道有沒有人想過去跑。北京七環全長940公里,大部分在河北地區,高速公里,應該不能跑步。

馬拉松瘋子們創造的有趣跑步軌跡

不要罵人家有病,跑馬拉松的瘋子挺多,我們都是病友,愛好(症狀)不一。這個世界因為有了可愛的怪咖,我們跑步才更有趣。


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