跑步，假裝父親還在。看哭了無數跑友，真實，感動！
跑步女神：講述中國跑步好故事，傳播中國跑步好聲音！
文 / 跑步女神，陳春華（蝌蚪）（首發於圖書《跑者故事》） 轉需授權。
在我的字典裡，“父親”這倆字已被封印多年。每每看到字眼或聽到有人提及，我都忍住心口一陣悶痛默默避開。我無法從我口中說出這倆字，但是我卻天天和父親在對話，在跑步的時候。
每個人開始決心跑步，都有著自己各不相同的理由和動機，或減肥，或健身，或是陪伴愛人跑。我也沒例外，就是為了強身健體，原由卻是完完全全為了父親。
多年前，父親不幸患癌，確診的時候已到晚期。我是家裡的獨女，媽媽年紀大了又沒有文化，為了全面照顧爸爸，不讓媽媽操心，我辭去了工作開始了長達五年的陪伴父親一起抗癌的日子。每天奔波於菜場、廚房和醫院之間，操心勞力，疲憊不堪。本來體質就差，是個感冒專業戶，重壓之下生病就在所難免了。感冒襲來，頭疼腦熱，流涕咳嗽，強撐著身體給父親做了飯菜送到病房。現在想來，那時真是太不懂事。病房裡的病友紛紛戴上口罩，有的乾脆走出病房，躲我如瘟神，而我卻渾然不知。過後才猛然驚覺，懊惱自責，愧疚難當。這些都是化療放療過後的病人，身體虛弱，抵抗力極差，很容易被各種細菌病毒感染。在那之後，我就開始走上了跑步強身的不歸路。
我開始跑步目的性很強很單一。對於一個初跑者來說，能夠堅持跑步真的不是那麼容易。上氣不接下氣，感覺肺要炸，雙腿沉重拖也拖不動，導致第二天身上的各種痠痛，躺也不是，坐也不是，走也不是。讓我咬牙挺下來的只有信念。父親還在世的時候，對跑步，若說愛，那是沒有的。但是效果卻是顯而易見的。首先抵抗力強不容易感冒那是肯定的，其次在不知不覺中肌肉緊緻、身形矯健了。那時的跑步沒有裝備，一雙板鞋跑了幾年直到父親去世。沒有運動軟件，每天固定那點那線，現在回想估計三公里都沒有。沒有情懷，天天就知道琢磨父親今天該吃什麼，病情有沒有惡化，從來也沒有試圖在跑步中去感受什麼快樂。若說收穫，那就是收穫了“堅持”二字。為了一個強大的信念而努力堅持，讓我知道只要堅持，付出的汗水不會辜負你，也為日後的長跑打下了夯實的基礎。
真正愛上跑步，是父親過世後。我撕心裂肺，痛不欲生，每天哭不夠，但又怕被人看見。於是，為了給自己的情緒找個發洩的出口，就出去跑步，撒開了地跑，邊跑邊哭，淚水趁著汗水打著掩護肆意流淌。我擦著汗水，混著淚水，無所顧忌。那一刻，跑步讓我釋放，釋放了壓力，釋放了情緒，釋放了傷悲。心裡的負能量隨著汗水和淚水從體內一起排出的那種感覺無比暢快。
從此，我就中了跑步的毒，愛上了它。我開始學習關於跑步的知識來保護自己避免受傷，學會購置裝備讓自己跑起來更有感覺更帶勁，下載運動軟件讓自己對里程配速有了概念。
我開始給自己定小目標小計劃，並沉迷於完成小目標小計劃成功挑戰了自己後那種幸福快樂滿足的成就感而不可自拔。我開始習慣了每天早上在跑步中迎接新的一天裡第一抹朝霞。我開始享受在奔跑過後那種大汗淋漓的酣暢，彷彿打通了任督二脈，渾身通透，輕盈自在。
我開始喜歡那種一個人獨處的自在，聆聽身體的聲音，可以靜靜地與自己的心靈交流溝通，也可以在心裡悄悄地跟父親對話，假裝父親還在。路邊的一棵樹，地上的一片落葉，天上的一顆星星，耳邊吹過的一陣風，我都會問：“爸爸，是你嗎？”我對著樹講我生活中的所見所聞，我對著落葉說自己的喜怒哀樂，我對著天上的星星聊母親，我對風兒喊爸爸我想你。
爸爸，我跟媽媽把老宅翻了新，開了農家樂，用您的姓取的店名叫“老陳家”……
爸爸，我克服了那次出車禍的心理陰影學會了開車……
爸爸，您走之後，媽媽性情大變，時而暴躁易怒，時而哭哭啼啼。如果您在天有靈，好好勸勸媽媽，叫她別傷心了好不好……
爸爸，小舅當外公了，小叔買車了，安大媽過世了……
爸爸，咱老陳家上報了，咱張陽村上央視了……
爸爸，我今天加入了宜興跑團，裡面全是跑步愛好者，好多大神，我要向他們學習，以後拉長距離……
爸爸，我今天跑步拿下十公里了，下次我要跑十五公里，您老瞧好了……
爸爸，我今天去無錫參加環蠡湖國際馬拉松了，半馬哦……
爸爸，我在咱們湖㳇鎮組建了一個湖㳇跑團，好多人加了進來，有同學，有朋友，還有親戚呢。我們在一起都跟兄弟姐妹一樣親，像一個大家庭。我們經常一起約跑，一起享受跑步帶來的快樂。
爸爸，今天元宵節，為提倡全民健身，鎮裡叫我們湖㳇跑團組織百來號人跑步鬧元宵呢。活動非常精彩，成功營造了熱鬧的氣氛，全團都沸騰了，並且吸引了鎮上好多人慕名參加跑團。我們凝聚了跑友的力量，以跑步倡導了健康的生活理念，打開健康的生活方式，點亮了我們陽光的生命狀態，共同將自己打造成一個有信心有毅力有堅持又充滿陽光的人。咱們這是成功地把跑步推廣到群眾中去了，女兒好高興，爸爸，您也樂了吧……
爸爸，咱們湖㳇山區風景好，空氣好，跑步條件極其優越。我想帶著團友們出去多踩幾條跑步線路出來，以後邀請宜興城裡的以及各鄉鎮的跑團來咱們這約跑，給跑友們搭建交流溝通的平臺，也可以藉機宣傳咱們家鄉，為家鄉旅遊貢獻一份我們跑團的力量。爸爸，您是支持我的對嗎？
爸爸，我還想在咱湖㳇跑團裡成立一支跑團義工小分隊。以後除了跑步，我還要帶他們出去助老、助殘、助弱、環保，奉獻愛心，服務社會。我要把這個跑團打造成一個積極向上陽光健康溫暖有愛充滿正能量的團隊，我要讓團友們都做一個快樂的跑者，健康跑步，傳遞愛心……
爸爸，我還想……
因為父親，我走上跑步的光明大道。現在，跑步成了我對父親思念的寄託，也是我唯一跟父親交流的方式。感恩父親，感謝自己，遇見了跑步，愛上它並堅持到現在，並且帶動了更多的人加入到跑步的行列。跑步讓我變得更自信更樂觀更積極更向上，跑步讓我變得更充實更有活力，跑步讓我變得更簡單更純粹更從容。
現在，我依然假裝父親還在。情到深處，我依然會哭，會讓淚水放任自流。跑完步後，擦乾淚，我仍然笑對人生，去迎接比昨天更美好的自己。（請關注跑步女神，關注美女跑友蝌蚪。）
文章尾記：看完江蘇跑友蝌蚪的跑步故事，小編不覺間已潸然淚下，蝌蚪的爸爸是幸福的，也祝美女跑友蝌蚪能越來越美麗幸福，記著，你是落入人間的天使，願你繼續書寫人世間這美麗的跑步故事，和身邊可愛善良的跑友們，能一直快樂開心健康地奔跑下去，加油，跑步女神永遠在你身邊守護著你。
作者簡介：陳春華，網名蝌蚪，江蘇宜興跑友，宜興市作家協會會員，宜興市綠葉義工站義工，宜興市戶外運動協會山地救援隊志願者，宜興市湖㳇跑團團長，跑步女神2017年策劃圖書《跑者故事》作者之一。
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