帶魚不用炸,這樣煎帶魚鮮美又完整,不需裹麵粉,只要一點點油

帶魚怎麼做,好吃帶魚不用炸,,這樣煎帶魚鮮美又完整,不需裹麵粉,只要一點點油就能做。

帶魚不用炸,這樣煎帶魚鮮美又完整,不需裹麵粉,只要一點點油


帶魚是平時常吃的魚,價格算是比較便宜的,魚類裡物美價廉說的就是它。而且帶魚做法多樣,配稀飯的好搭檔,也能配飯吃,當下酒菜也是非常棒的。帶魚深受歡迎,但是煎帶魚卻不那麼容易,很多人煎帶魚都做得不好,裹很多澱粉去煎,容易成型但是口感不好。今天葉子教你們幾招,不需要裹麵粉,而且只需要少量的油,帶魚完整不破皮。下面分享做法:

1、買來的帶魚是速凍的要解凍,急著做可以解凍到半硬狀態,用水沖洗。

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2、殺帶魚。帶魚也是要殺的,特別是有肚子的部位,我比較幸運,買的中段那種,沒有頭尾切,大部分沒有肚子的部位。用剪刀剪開,中間黑膜都要處理乾淨;

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有一個問題爭議性的話題,帶魚表面的銀白色的那層能不能吃,要不要去掉?大部分還是表示能吃,而且營養豐富,對人體有利,事天然抗癌劑,我們就保留一點。

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3、帶魚醃製,加入少量鹽、蔬菜粉(雞精)、蒸魚鼓油醃製20分鐘,沒有蒸魚鼓油的用醬油和料酒。蒸魚鼓油那種含有姜和料酒成分,簡單一點。有的帶魚是很鹹的,不需要加鹽,所以加少量就好,防止萬一;

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兩面都要有調味醃製,才更入味

4、醃製好之後,倒掉多餘的水分。給帶魚加入一點點的澱粉,表面粘一下就可以

澱粉不要太多,太多粉會太多不好吃。

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5、鍋裡先放三片生薑,用鏟子塗一下鍋的表面;帶魚放入全程中小火煎,放下去的一瞬間不要動它,一分鐘之後,底層凝固之後再翻面。可以輕輕抖動鍋,判斷是不是底層已經煎好了,再翻面。速凍的大概5分鐘左右。

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這樣煎的帶魚不需要麵粉,只要一丟丟澱粉當作嫩肉粉,表面幾乎事沒有粉狀的,吃不出來有任何粉。1.煎帶魚怎麼不粘鍋?——煎之前用生薑擦一下鍋,裹麵粉能避免粘鍋。

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2.怎樣煎帶魚不濺油?——煎之前一定要控幹水分哦,洗好夜晚風乾或者用廚房紙擦乾。3.怎樣煎帶魚不碎?——煎的時候,放下去的一小會一定不要動它,不要翻來翻去,等一面成型再翻動,待一面煎結實後翻過來一次成型。4.煎帶魚怎樣才不會炸糊?——煎的過程,要中小火,避免大火,特別是第一個下鍋的油溫不能太高。


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