你一定有過這樣的疑惑：
為什麼我的寶寶本來一次可以睡好幾個小時，甚至已經睡整覺，但突然之間，最近晚上總是頻繁醒來？……
其實這樣的現象很常見，每個有寶寶的家庭都會遇到！
01 【 出牙可能是罪魁禍首 】
很多寶媽總是反映自己的寶寶某一階段經常夜哭，睡夢中都在抽泣，或者大哭著醒來，如果遇到這樣的情況，不排除是做夢，但“出牙”很可能是首要原因！
寶寶出牙經常是靜悄悄的，我們很難發現，因為在牙齒萌出的過程中，我們並不能立刻就看到牙齒，而這個過程恰恰是最痛苦的。
我經常讓寶媽們想象一下，我們大人在長智齒的時候，是否覺得很不舒服？也會影響到食慾和睡眠。那麼寶寶的感受也是如此！
寶寶第一次出牙的平均時間是6個月，所以如果你的寶寶已6個月大，晚間經常醒來哭泣可能是出牙哦！
02【 她 餓 了 】
這種情況不用多說，通常寶寶晚間醒來，寶媽們的第一反應也是覺得餓了。但是你可能會發現，某一個時期，寶寶醒來吃奶的次數會明顯增多，那麼她很有可能正在經歷“猛長期”。
“猛長期”是寶寶生長髮育快速衝刺的跡象，是身體生長髮育、大動作發展的重要時機，一歲內發生的很頻繁。
更多“猛長期”的表現請參閱：
如果她只是吮吸了幾次又睡著了，但是一會兒又醒來要吃，一吃又睡著，但沒多久又哭了要吃……那可能她還是餓！
03【 太熱 / 太冷 】
當寶寶睡覺時煩躁不安，你需要檢查一下，她是否太熱了，摸摸寶寶的頸後是否溫熱無汗，如果有汗，則說明太熱了，需要減少穿蓋；
相反，如果太冷了，一樣會睡不好，比如季節發生了變化、換了不同的環境睡覺時，要根據室溫來為寶寶增減衣物。
04【 大運動發展 】
4個月左右的寶寶進入翻身期，開始學習翻身；7-8個月的寶寶，開始爬行；12個月左右的寶寶，開始行走……
這些大運動的發展，都會對睡眠造成一定的影響。寶寶每學習一項新的技能，會不分晝夜的練習，經常在半夢半醒間，身體就不由自主的運動起來。
解決方法：
白天清醒的時候多給寶寶練習的時間和機會，寶寶對身體的控制能力增強了，晚上就會相對減少。
05【 耳部感染 】
如果你發現，寶寶經常揪耳朵、摳耳朵，需要留意寶寶是否有耳部感染，觀察寶寶的耳朵是否有異味或異常分泌物，如果有，建議儘早帶寶寶去看醫生！
06【 可能要生病了 】
6個月後的寶寶易生病，除了是因為母體帶來的抗體在6個月後大多消耗殆盡外，寶寶喜歡把什麼東西都放進嘴巴里，也會增加生病的幾率。所以每天勤洗手非常重要哦！
我是墨媽，全職媽媽，座標香港，
有一個3歲半的兒子叫墨墨，
喜歡分享自己的生活和科學育兒心得。
讓新手媽媽也能成為育兒達人！
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