在家里都会有一种很特别的现象，女性朋友们一旦怀孕以后就会变成家里的重点保护对象。小编有位朋友在怀孕之后，婆婆就告诉她，别让自己到处活动，应该在家里，尽量躺着，这样对人养胎才有帮助。但是也有人告诉他，如果在孕期能够多活动活动，对于宝宝的智力是很有好处的。作为朋友也是比较纠结，不知道到底怎样才能对宝宝好，于是就咨询了妇产科医生，但是医生告诉他。想要更好的阳台，其实不是一直躺着，也不是一直活动。养胎的方法和怀孕的时间是有一定联系的，今天小编就来和大家一起分享一下。
怀孕后静卧才“养胎”吗？或许多数人理解错了，不妨看看你中了吗
1、孕早期
孕早期一般是指怀孕前三个月的时候，在这个时候受精卵着床，需要一定时间的，并且受精以后胎盘和宝宝建立一定的联系也是需要一定时间的，在这一段时间之内，有可能会出现胎儿不稳的现象，所以这个时期是适合活动的，孕妈最好是能够静养多坐着，或者是躺着孕早期静养对于宝宝会更好。
2、孕中期
过了孕早期，在怀孕的第4到6个月左右，就到孕中期了，这段时间，他要是比较稳定的，但是这个时候的宝宝身体生长发育是关键阶段，需要补充一点的营养，所以如果孕妈还是一直静卧的话，反而会对宝宝产生不好的影响，所以不妨在孕中期给宝宝做一下胎教或者时不时的去室外散散步，呼吸新鲜的空气，如果条件允许，也可以做一些瑜伽等适合孕妇的活动，对于胎儿的生长以及后期的顺利分娩都有一定的好处。
3、孕晚期
在怀孕的九个月左右和分娩之前的这段时间，也是孕妈只有多加注意的，因为临近分娩了，所以。宝宝随时都有可能会出生，这个是受是不宜剧烈活动呢，否则容易影响到胎儿的健康。并且还有可能会有早产的现象出现，所以这个时期，孕妈要小心些，最好能够静卧。
其实每一个孕妈的体质都是不一样的，所以还是要根据自身的体质和胎儿的情况来判断最合适的养胎方式。今天的内容就和大家分享到这里了，如果您还有什么更好的建议，欢迎在下方留言，感谢你的阅读和支持。
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