我想很多人都會出現口臭的現象，出現這種症狀是一件很尷尬的事情，因為當你和別人說話的時候會不敢靠近說話，要是讓別人聞到的話就會很尷尬，特別是在公共場合，我們口臭的原因有很多種，有可能是肝火旺盛，也可能是因為口腔細菌感染，但是最常見的就是胃部中有幽門螺旋桿菌干擾到了細胞，從而影響到胃部功能引起的。
我們的胃部健康是很重要的，因為我們每天攝入的食物都是要經過胃部來消化的，要是胃部不好的話，那麼腸胃中的細胞就很難進行新陳代謝，就會讓幽門螺旋桿菌有機可趁，從而讓口臭的幾率更加的大。
有口臭的人，多做這3點，讓幽門螺旋桿菌不再“搗亂”！
第一點：多喝蘿蔔湯。
蘿蔔中含有大量的維生素，而且營養價值也很高，而且對於脾胃比較虛弱的人來說，有很好的滋養作用。所以胃不好的人，每天可以喝一碗蘿蔔湯，能夠很好的促進腸道的蠕動，排出黑臭宿便，讓胃部更好的消化，這樣就能消滅腸胃中的幽門螺旋桿菌了。讓口臭不再打擾。
第二點：每天吃一個蘋果。
蘋果的營養價值很高，在水果中的地位也是很高的。而且蘋果中還含有豐富的維生素，經常吃蘋果能夠促進腸胃的蠕動，能更好的消化掉腸胃中的食物，讓胃部的負擔減小，而且常吃蘋果還能增加胃部的免疫力，讓胃部消化食物的能力更強，我們的腸胃功能增強了那身體也會變得健康。
第三點：早上喝一杯溫水。
水是生命之源，早上起來喝杯溫水對身體是很好的，這樣不僅能夠補充身體中的水分，而且還能消滅腸胃中的細菌，這樣就能減少腸胃中的細菌。早晨一杯水還能稀釋血液的濃度，減少患上心血管疾病的幾率。而且早上一杯水還能清除腸胃中的毒素，然後通過排尿的方式將這些毒素排出體外。
口臭是一件令人尷尬的事情，會讓我們的生活受到一定的困擾。早上多做三件事，能夠幫助身體清除腸胃中的幽門螺旋桿菌，這樣就能減少出現口臭的幾率，同時口臭也有可能是因為肝火過旺而引起的，所以，平時要注意養護肝臟，這樣才能讓口臭遠離我們。
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