我想很多人都会出现口臭的现象，出现这种症状是一件很尴尬的事情，因为当你和别人说话的时候会不敢靠近说话，要是让别人闻到的话就会很尴尬，特别是在公共场合，我们口臭的原因有很多种，有可能是肝火旺盛，也可能是因为口腔细菌感染，但是最常见的就是胃部中有幽门螺旋杆菌干扰到了细胞，从而影响到胃部功能引起的。
我们的胃部健康是很重要的，因为我们每天摄入的食物都是要经过胃部来消化的，要是胃部不好的话，那么肠胃中的细胞就很难进行新陈代谢，就会让幽门螺旋杆菌有机可趁，从而让口臭的几率更加的大。
有口臭的人，多做这3点，让幽门螺旋杆菌不再“捣乱”！
第一点：多喝萝卜汤。
萝卜中含有大量的维生素，而且营养价值也很高，而且对于脾胃比较虚弱的人来说，有很好的滋养作用。所以胃不好的人，每天可以喝一碗萝卜汤，能够很好的促进肠道的蠕动，排出黑臭宿便，让胃部更好的消化，这样就能消灭肠胃中的幽门螺旋杆菌了。让口臭不再打扰。
第二点：每天吃一个苹果。
苹果的营养价值很高，在水果中的地位也是很高的。而且苹果中还含有丰富的维生素，经常吃苹果能够促进肠胃的蠕动，能更好的消化掉肠胃中的食物，让胃部的负担减小，而且常吃苹果还能增加胃部的免疫力，让胃部消化食物的能力更强，我们的肠胃功能增强了那身体也会变得健康。
第三点：早上喝一杯温水。
水是生命之源，早上起来喝杯温水对身体是很好的，这样不仅能够补充身体中的水分，而且还能消灭肠胃中的细菌，这样就能减少肠胃中的细菌。早晨一杯水还能稀释血液的浓度，减少患上心血管疾病的几率。而且早上一杯水还能清除肠胃中的毒素，然后通过排尿的方式将这些毒素排出体外。
口臭是一件令人尴尬的事情，会让我们的生活受到一定的困扰。早上多做三件事，能够帮助身体清除肠胃中的幽门螺旋杆菌，这样就能减少出现口臭的几率，同时口臭也有可能是因为肝火过旺而引起的，所以，平时要注意养护肝脏，这样才能让口臭远离我们。
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