取1個蘋果，洗乾淨，去皮，切成小塊，放入鍋中。
再去幾個金桔，清洗乾淨，放入鍋中。
再取1個獼猴桃，清洗乾淨，切成小塊，放入鍋中。然後倒入少量的清水，熬2分鐘即可。等待水涼溫之後即可飲用啦。每次飲用的時候，可以加少量蜂蜜，口味甜美，具有潤燥，通便，潤桑，除口臭，更重要的是天天喝，能清腸通便，減脂肪！今年夏天，有個女士經我幫助分析使用這個小妙招配合飲食減肥三個月從178到98斤，甩掉大肚子。
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