取1个苹果，洗干净，去皮，切成小块，放入锅中。
再去几个金桔，清洗干净，放入锅中。
再取1个猕猴桃，清洗干净，切成小块，放入锅中。然后倒入少量的清水，熬2分钟即可。等待水凉温之后即可饮用啦。每次饮用的时候，可以加少量蜂蜜，口味甜美，具有润燥，通便，润桑，除口臭，更重要的是天天喝，能清肠通便，减脂肪！今年夏天，有个女士经我帮助分析使用这个小妙招配合饮食减肥三个月从178到98斤，甩掉大肚子。
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