在這個以瘦為美的時代，很多女性為了美，可以說是不惜一切代價。然而，生活條件不斷變好，女性們隨著年齡的增加，體重還是不停地往上漲，這給女性們帶來了不小的麻煩，不僅是美觀受損，就連健康也受到了很大的損害。在眾多女性中，肥胖的女性佔據了不小的比例，有的女性體型主要以小腹肥胖為主，所以又被人們戲稱為“蘋果”型，或者“梨子”型，對於這兩種不同型號的體型，對於女性們的健康而言，究竟哪一種更有利於女性的健康呢？其實，要了解這方面的知識，還得從體型的緣由說起！
1.“蘋果型”的肥胖，說明體脂非常高
正常情況下，女性的身材，隨著時間的變化，會出現一個暫時的“臃腫”狀態，這跟身體的激素水平，以及代謝的能力有關係。但是，隨著女性在飲食和調理方面的不等，有的女性會從腰身開始長肉，進而遍及上腹部，最後整個軀幹都會有過多的“肥肉”。所以說，“蘋果型”的肥胖，其實是一種全身肥，這對於女性的健康來說，其實是非常不利的，時間久了以後，可能會給女性的血壓、血糖，以及人們非常害怕的血脂問題等，都會造成很大的影響。所以，一旦發現是“蘋果型”的肥胖，就應該儘早的進行減肥，千萬不要再管制不住自己的嘴巴，從而使健康越來越差！
2.“梨子型”的肥胖，說健康已經受到威脅
大家可以想象一下，為什麼會呈現出“梨子”一樣的肥胖，其實就是小肚子上面，掛滿了贅肉，所以外觀看起來，很像“梨子”。對於女性而言，隨著年齡的變化，小肚子上面適當的長些贅肉，是可以理解的。但是，如果變現的過於肥胖，那麼對於身體而言，也可能會招來一系列慢性疾病。所以，出現了“梨子型”的肥胖，應該引起高度的警惕，不要聽之任之的由其發展，加緊身體鍛鍊，挽救健康還算是來得及。
3.女性們如何管理自己的健康
說到健康，可能很多女性覺得，自己平時少吃就好了，其實“少吃”並不一定就是健康的，因為少吃食物，健康得不到應有的保障。因此，平時應該在保證飲食的均衡和充足同時，還應該做到適度的運動，這樣才能夠使身材保持在理想狀態，而且也不會出現所謂的“蘋果”或者“梨子”型身材。
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