沒有哪個人會喜歡衰老，尤其是對於女人來說，衰老是一件比較害怕的事情，就算年輕的時候再美，到了45歲以後，也難逃歲月的痕跡，就好像很多明星，即使保養得再好，到了一定的年齡，還是看得出衰老的痕跡。但有一些女性會發現，明明都是同齡人，但有些人看起來卻比自己要精神一點，這難道是保養得比較好嗎？其實，女人在衰老之前，身體會出現一些“醜態”，如果可以及時的發現的話，做好一些充足的準備跟預防，這樣衰老也會變得慢一點。
女人過了45歲後，衰老前身體會有4個“醜態”，只要細心不難發現。
1、臀部變大
女人如果到了45歲以後，腰部跟臀部一般都會比之前變得大一些，其實造成女人臀部變肥大的原因，是因為身體裡面的水分不足，以至於皮膚缺少了飽滿的細胞支撐，而出現了肌肉鬆弛的現象，造成女人變得腰粗、臀部肥大，嚴重影響了美觀。
2、大量脫髮
掉頭髮是每一個都人會面臨的問題，只不過掉的多或者而已。尤其是一些女性朋友，到了45歲以後，頭髮會出現大量脫髮的現象，經常洗頭的時候，一抓一大把的掉，導致滿浴室都是頭髮，其實這也是女人在慢慢衰老的一種變現。
3、面部凹陷、顴骨突出
我們都知道，越年輕的人皮膚是越好的，就好像剛出生的寶寶，皮膚慢慢的膠原蛋白。女人到了45歲以後，會因為面部的膠原蛋白跟肌肉群變“衰老”的原因，而造成整個面部出現一種凹陷的感覺，一般表現為眼窩凹陷、蘋果肌也不明顯了，而且顴骨會顯得更加的突出，嚴重影響了整個面部的輪廓，導致了女性的顏值下降。
4、皮膚粗糙、缺少水分
皮膚好的人，之所以會顯得光彩照人，這跟面部含有豐富的膠原蛋白有著密不可分的關係，但對於45歲以後的女性朋友而言，因為身體的各個器官功能開始慢慢的減退，因此會出現營養等攝入不足的情況，這就容易捯飭膠原蛋白慢慢的流失掉。所以會讓女性的面部漸漸的食物彈性，不再顯得飽滿，而且皺紋也會慢慢的爬上來。
其實衰老是不可避免的，用再好的化妝品也還是無法遮蓋衰老的事實，因此，我們不妨做好一些預防工作，來延緩衰老。首先應該要保證充足的睡眠，對於女人而言，晚上的十點到2點鐘，是“美容覺”時間，這個時候人體的新陳代謝是最快的，因此最好在這個時間段保證好睡眠，延緩衰老。其次，要多喝水，做好補水的工作，除了日常的護膚之外，還可以通過飲水的方式，來補充全身的水分，保持皮膚的飽滿性跟健康。
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