相比女性而言，可能很多男性，並不怎麼去關心自己的“衰老”。或者，有很多人這樣認為，女性的衰老會比較明顯，而男性則不是的，所以男性可以不需要怎麼去保養，女性則更需要。其實，這樣的觀點是不對的，男性一旦衰老起來，速度不會比女性慢，所以這就需要大家去重視了。對於男性而言，假如身體已經在開始衰老了，究竟會提前出線哪些“醜態”呢？一般來說，身體這3個方面的表現，是最為明顯的，一旦發現以後，就要及早的進行處理，不要等到問題變得沒法收拾的時候，再想著去彌補，可能那個時候已經晚了。
1.房事能力下降
隨著時間的變化，男性的年齡增加，在對待房事方面，可能跟二十出頭的時候相比，會明顯弱了很多，這是生理的變化所導致的。但是，有一些男性，可能還不到三十歲，就已經出現了房事的能力不行，比如說每次持續的時間非常短，或者乾脆在這方面，表現出強烈的排斥感或無力感，那麼就要注意了，這個時候需要去注意自己的身體，很可能說明已經在衰老了。
2.聽力下降了
很多男性，到了中年以後，會明顯表現出，聽力跟不上節奏，有時候即使是自己聽見了聲音，但是總感覺自己沒有聽清楚，如果是這樣反覆的出現，則也需要注意了，這不是自己的幻聽，也不是自己沒有仔細去聽，可能就是自己的聽力已經下降了。因此，對於這樣的情況，大家要注意去檢查，看看自己的聽力是不是已經出現了問題，假如已經出現了，那麼就要盡力去保養了，平時多注意可以減緩身體的衰老，但是過晚的去幹預，對於聽力的維護也是微乎其微，所以建議男性們要早察覺。
3.心肺功能變差
怎樣去斷定自己的心肺功能不好呢？其實有一個很簡單的辦法，就是看看自己一口氣，能夠爬幾層樓梯，男性們到了三十歲以後，身體的衰老節奏就會加速，所以這個時候會出現身體“吃力”的現象，比如在上樓梯的時候，爬兩三層就支不住了，如果是這樣的話，則說明身體也已經開始衰老了。
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