這是一個女孩寫的自己的心理感受：
說真的，我就是一個很內向的人。大家不 我，認為我不隨和。我也非常討厭我的性格，想去改變它。於是我看了很多勵志方面的書籍，並且真的照著上面說的去做了，跟大家熱情地打招呼，剛開始的時候很難受，但是我堅持了下來，然後我發現周圍的朋友真的對我友善了。可是我仍然無法對每個人都無所不談，只能夠在朋友最需要我的時候當一名最稱職的傾聽者。我以為我變得外向了，直到有一次去親戚家。
親戚說：我覺得你的性格跟你母親不太一樣，她是一個很外向的人。
我聽了非常的難過，親戚的話給我當頭一棒，當時我都覺得我這麼久的改變完全沒有效果。
親戚說：你是一個不張揚的人，現在很少有你這麼善解人意的好孩子了。
從親戚家回來，我想：我為什麼一定要在乎自己是內向還是外向呢？
女孩不喜歡自己的性格，努力改變自己，結果仍然沒有使自己得到改變。其實，人為什麼一定要改變自己原有的性格呢？
接納自己，這也許是困難的事。人的許多彷徨與痛苦是由於不接納自己，許多的空虛和煩惱也是因為無法肯定自己。人最忌諱的是沒有認清自己，盲目地拿自己和別人作比較。否定了自己，獲得的是無盡的煩惱。禪者認為，人類只有肯定自己，才能擺脫一切的誘惑，才能依照自己的根性因緣去生活，才能過上成功而有意義的生活。
那麼，怎樣才能接納自己呢？
一、瞭解和接納自我的性格
有一位女生下決心改掉自己愛說話的“毛病”，因為老師總說她不踏實，父母也教育她說“少說點話”。但是“毛病”就是改不了。她有必要改變自己的性格嗎？回答是沒必要!
我們來看一個寓言：
有人養了一頭驢和一隻哈巴狗。驢子每天都要到磨坊里拉磨，工作繁重。而哈巴狗頗討主人的歡心，每次都能得到好吃的獎勵。驢子總抱怨命運對自己太不公平。一天，驢子掙斷韁繩，跑進主人的房間，學哈巴狗那樣圍著主人又蹦又踢，撞翻了桌子，還把碗碟摔得粉碎。驢子覺得這樣還不夠，它居然趴到主人身上去舔他的臉。這下可把主人給嚇壞了，直喊救命。鄰居聽到喊叫急忙趕到時，驢子正等著獎賞呢!沒想到等來的卻是殺身之禍。
在寓言故事中，無論驢子多麼忸怩作態，都不及小狗可愛。因為，這畢竟不是它所能幹的行當。俗話說“江山易改，本性難移”，面對孩子不同的性格，老師和父母要做的不是改變,而是幫助孩子瞭解自己的性格。
在現實生活中，有的人沉靜，有的人熱烈；有的人執拗而自負，有的人羞怯而缺乏自信；有的人剛強勇敢，歷經打擊而堅強不屈；有的人則軟弱怯懦，遇困難便叫苦不迭；有的人脾氣急躁，點火就著，隨時可能和人吵架；有的人卻慢條斯理，火燒眉毛也不著急。
每個人的性格各不相同，但沒有哪種性格佔絕對優勢，也沒有哪種性格一無是處。要知道，世界上沒有十全十美的性格，每一種性格都能成功。比如，一個膽小怕事、心粗如麻、大大咧咧的人不可能成為一個出色的醫生；比如，某人孤僻偏執，朋友很少，但他卻可能超乎尋常地專心研究某個科學問題，反而在事業上更易成功。幫助孩子瞭解自己的性格，就是在幫助孩子尋找適合自己的位置。
二、看到自己的短處和長處
每個人都有自己的長處，也都有自己的短處。認識自己的長處與短處，揚長避短，會使自己日趨完美。
美國第二任總統本傑明·富蘭克林，年輕時曾經自以為是，不斷地與人發生爭執，不斷地失去一些朋友。有一天，他終於意識到自己雖然才華橫溢，卻成了孤家寡人。當然，他自己不明就裡，就請來過去的朋友，讓大家幫他找出弱點。然後，他把自己性格中的缺陷一一羅列出來，開出一張清單。每次他發現自己已經改掉了一個壞毛病的時候，他就把這個毛病從清單上劃掉，直到清單上所有的壞毛病都被劃掉為止。他成了全美國人格最完美的人之一，每個人都尊敬他，崇拜他。
成功的人生是自己走出來的，富蘭克林發揮自己的長處，克服自己的短處，走出了自己輝煌的人生。誠然，影響成功的因素有很多，但是很重要的一個方面是很多人只知道自己的優點，不知道自己的短處，遇到不順心的事總是抱怨這個抱怨那個，從不從自己身上找原因，使得很多機會與自己擦肩而過。其實，我們把問題迴歸到自己，清醒地看待自己，你就開始在向成功努力。
三、弄清楚自己到底適合做什麼
來到這個世上，不僅僅是為了活著，更為了活得有意義。怎樣才能活得有意義呢？——把個人的“適合”和外界聯繫起來。
英國著名詩人濟慈（1795—1821）本來是學醫的，後來他發現了自己有寫詩的才能，就當機立斷，用自己的整個生命去寫詩。他雖不幸只活了二十幾歲，但已為人類留下了不少不朽的詩篇。馬克思年輕時曾想做一個詩人，也努力寫過一些詩（就是後來他自稱是胡鬧的東西），但他很快就發現自己的長處其實不在這裡，便毅然放棄做詩人的打算，轉到社會科學的研究上面去了。如果他們兩個人都不認識自己，那麼英國至多不過增加一位不高明的外科醫生濟慈，德國至多不過增加一位蹩腳的詩人馬克思，而在英國文學史和國際共產主義運動史上則肯定要失去兩顆光彩奪目的明星。
許多成功者和你我並沒有什麼不同，只不過他們知道自己適合做什麼。——做適合自己的事能讓人感到愉悅，也才能使自己的潛能發揮到極致。生命就像是一座礦山，儲藏著豐富的寶藏。不知道自己適合做什麼，是挖不到自己的寶藏的。
那麼，自己適合做什麼呢？人最熟悉的莫過於自己，最陌生的也莫過於自己。古人云：勝人者易，自勝者難；知人者易，自知者難。能夠認識自己是人生的大智慧，認識自己能使生命清醒、曠達，能為生命把航、定位。
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