河蟹吃这里,疾病找上你!去掉这几个地方,香辣好吃又健康

河蟹吃这里,疾病找上你!去掉这几个地方,香辣好吃又健康

一说到香辣蟹很多人就要流口水了吧,鲜美多汁,又麻又辣的香辣河蟹让人吃起来根本就停不了嘴。河蟹营养含量很高,但是也是寒性十足的食物,非常的不适合孕妇和哺乳期妈妈食用,所以家里有孕妇和新妈妈的要注意哦。而我们普通人想要河蟹干净美味不伤身的话该怎么做呢?小编告诉你,只要河蟹的这几个部位不食用就可以了!下面跟着小编一起来看看怎么做美味的香辣河蟹吧!

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​第一步、给河蟹做一个“全身清洁”。先把河蟹用刷子全身刷一遍,刷掉它身上藏着的泥。首先打开河蟹壳,取河蟹胃,蟹胃就躲在蟹壳里的蟹黄里。因为蟹胃里面有很多脏东西,就是河蟹平常吃的各种食物,比如一些垃圾和腐食,所以我们可千万不要把河蟹胃一起吃到肚子里。不过咱们今天做的是蟹壳和蟹身分开的,但是也要注意蟹壳的干净。

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接着取河蟹心,想必很多人都不知道蟹心在哪,小编给你们拍了张照片,你可以看得仔细一点。河蟹心极寒,肠胃不好的朋友千万不可食用。再取出河蟹鳃,河蟹鳃是河蟹呼吸的器官,就好像是一个呼吸过滤器,里面充满了看不见的细小菌尘,为了干净起见最好时不要吃。最后把河蟹翻过来,取河蟹肠,河蟹肠位于腹部可以掰开的三角内,把三角掰下来就可以了。然后现在河蟹身上剩下的除了壳就都可以吃了,现在是一个干干净净的河蟹了。我们就可以开始后续的烹饪了。

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第二步、河蟹。将所有处理好的河蟹一切两半,注意蟹黄不要流出来,这样就太可惜了。接着腌制河蟹,将切好的河蟹装入小盆里,倒入料酒若干,盐少许,胡椒粉少许。这样是为了给河蟹去腥气,这些料放多少完全是根据你的河蟹多少而决定的,大家可以酌情添加哦。腌制大概十分钟左右,就可以把河蟹一个一个的裹上生粉,待到油锅七八成热时下锅炸。这里裹生粉是为了河蟹可以在炸制的时候不会散。等到河蟹炸的金黄后就可以捞出,放在一边备用。

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第三步、调料。很多人做河鲜不好吃,大多是因为舍不得多下调料。但是小编说的每一味调料都有各自的作用,所以一定要用的够,才能让炒出来的河蟹好吃。先准备一瓶超市里的豆瓣酱,下入锅中,把酱炒出香味;准备小米辣,杭椒,洋葱,姜片,把这些调料一起倒入炒好的酱里。翻炒两分钟,然后下入干辣椒,花椒,香叶,大料,草果,陈皮,再翻炒五分钟。

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爱吃辣的朋友可以多放点辣椒。准备一些蔬菜,比如芹菜,大葱,蒜叶一起下锅中,这些如果没有的话可以不放,翻炒一会。这样酱料就调好了,这一步很重要,是决定河蟹味道的根本。

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把刚才炸好的河蟹下入翻炒的酱汁里面,炒三分钟后加入适量盐,味精,鸡精,胡椒粉,花椒粉,料酒继续翻炒。翻炒过程中适当加入清水,水量不要太多。家里有啤酒的可以用啤酒代替清水,这样河蟹的味道更佳香醇。水收的差不多了就可以出锅了,捞出放到盘子里面就可以开吃了。虽然下的料看起来有点多,有点复杂,但这都是缺一不可的。

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超级美味下饭下酒的香辣河蟹你学会了吗?但是记得不要太贪吃,尤其是河蟹和很多食物不能同时食用,尤其是柿子,食用多了对身体也有伤害,各位吃货一定要注意哦。如果你今天学到了新知识就关注一下我们吧!


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