前幾天有位諮詢的女性朋友問愛寶來寶妹，“是不是補充一點線粒體，卵子或胚胎質量就能改善?“
囧，這是我當時的心情。
顯然，她把線粒體當成是一種營養品或保健品，更可怕的是，以她為典型的一批女性可能正被無良商家的廣告所欺騙。
實際上，線粒體的確與生育有關，但它是有“生命”的，不是維生素或微量元素之類可以被人工合成的化合物。
通過“吃”來補充線粒體是無稽之談，真正該充實的是病人們的大腦。
什麼是線粒體?
線粒體的祖先很可能是一種獨立存在的原核生物。不知從何時起，它開始寄居在細胞內。線粒體和細胞的關係是共生。由細胞們組成的生物負責獵物的捕捉、吞嚥、分解和消化，並且把一部分養分和氧氣“免費送給”線粒體們。作為回報，線粒體則會把消化後的最終產物轉化能量，使生命得以延續。
因此，線粒體也被稱為是細胞的發電機，很多無良商人就利用這個概念開始炒作、忽悠無知病人。
我們的線粒體從哪兒來?
每個人的線粒體都來自母親。沒錯，這是每一個人類和母親的唯一的活生生的羈絆。
實際上，在遺傳病領域，有極小一部分遺傳病叫做線粒體遺傳病。這類遺傳病只能由母親遺傳給孩子。更嚴格地說，只能由卵子遺傳給孩子。
線粒體的功能
線粒體的功能其實很多，但最主要的就是給細胞提供能量，這些能量不僅用於細胞的分裂，也用於一些特殊細胞的特殊功能，比如在心肌細胞內，線粒體約佔40%的空間，高佔比的線粒體為“心跳”提供能量。
細胞分裂是生命延續的基本要素，比如脫落的皮膚屑就是凋亡的細胞，而皮膚沒有越來越薄的原因是因為皮膚細胞不斷新生，來維持適當的皮膚厚度。
當細胞分裂時，線粒體也在分裂。這些“分裂”是動態的、持續的，並且一直在發生的。當一個細胞準備一分為二時，成百上千個線粒體也已經double了自己，其中一半將進入新細胞的體內。 線粒體與生殖的關係
在精子裡，線粒體聚集在精子的尾部，為精子提供能量。至於提供什麼能量，聰明的你應該能想到。
自然狀態下，一部分精子在進入卵子時，會“斬斷”自己的尾巴，不讓線粒體進入卵子。另一部分精子會把自己的線粒體帶入卵子，但這些來自父親的線粒體很快就會被一層膜包裹起來，並由酶將其消化。這個過程被稱為“自噬”。最終，只有母親的線粒體會存在於胚胎中，併為胚胎的生長提供能量。
近幾年的研究表明，如果來自精子的線粒體在卵子體內未能“自噬”或延時“自噬”，就會導致胚胎停育。當然，這只是導致胚胎停育的原因之一，而且是目前我們無法改變的。
卵子生長的能量也來自於線粒體。有研究發現，自然月經週期中，之所以只能有一個卵子被排出而其他卵子會閉鎖，正是因線粒體們通過某種機制來決定哪個卵子更適合受精。
線粒體也會衰老，很大程度是因為人體不斷地被感染、產生或攝入有毒有害物質，比如病毒、自由基和重金屬等。這些“有害物”不僅出自體內，也來自外界，它們慢慢積累，慢慢阻礙線粒體的產生和線粒體功能的發揮。這就直接導致了細胞的衰老，其中就包括了生殖細胞。當生殖細胞通過減數分裂形成精子或卵子時，線粒體不能提供充足的能量，使得細胞內染色體出現分離錯誤的機率也越來越高，這就是為什麼高齡女性的胚胎為何會出現高比例染色體非整倍體的原因之一。
可惜，這種情況是不可逆的。
有沒有辦法恢復線粒體的功能?
嚴格說，沒有。雖然一些方法可以起到一丁點作用，總體上是杯水車薪，但聊勝於無，比如有氧運動，以及一些可以清除自由基的藥品，比如大名鼎鼎的Q10。
寫在最後
線粒體對生殖的影響很大，但目前的確不存在任何有效的手段可以改善線粒體功能。即使通過俄羅斯試管嬰兒技術，也不能避免。
究其原因，很大程度和外界環境有關。我們喝的每一口水，呼吸的每一口空氣，都存在使線粒體功能受損的小因子。煙、酒、化妝品、染髮劑、再加工食品，我們在享受方便生活的同時也正在喪失生育下一代的能力。
我們都是受害人，但同時也都是兇手。可惜，沒有一片雪花會因為雪崩而自責，你也一樣。
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