別妄想了
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別妄想了
吸菸有害健康
今天是世界無煙日
然而經過多年的宣傳
大家都或多或少地
知道了
吸菸有害健康
然而
吸菸到底有哪些危害呢
《中國吸菸危害健康報告》
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世界衛生組織的
統計數字顯示
全世界每年
因吸菸死亡的人數
高達600 萬
其中吸菸者死亡約540 萬
即平均每6秒鐘
有1個吸菸者死亡
現在吸菸者中
將來會有一半
死於吸菸相關疾病
因二手菸暴露
所造成的非吸菸者
年死亡人數約為60 萬
如果全球吸菸流行趨勢
得不到有效控制
到2030 年每年因吸菸
死亡人數將達800 萬
其中80%發生在發展中國家
多數發達國家的吸菸率
呈下降趨勢
發展中國家的總體吸菸率
居高不下
且青少年吸菸率呈上升趨勢
吸菸流行形勢嚴峻
吸菸者的平均壽命
要比不吸菸者
縮短10 年
1
吸菸與腫瘤
菸草煙霧中含有69 種已知的致癌物，這些致癌物會引發機體內關鍵基因突變，正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。
如肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌，而戒菸可以明顯降低這些癌症的發病風險。
此外，吸菸還可以導致結腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病。
2
吸菸與呼吸道疾病
吸菸對呼吸道免疫功能、肺部結構和肺功能均會產生不良影響，引起多種呼吸系統疾病。
如慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）和青少年哮喘。吸菸還會增加肺結核和其他呼吸道感染的發病風險。戒菸可以明顯降低上述疾病的發病風險，並改善疾病預後。
3
吸菸與心血管疾病
吸菸會損傷血管內皮功能，可以導致動脈粥樣硬化的發生，使動脈血管腔變窄，動脈血流受阻，引發多種心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中和外周動脈疾病，而戒菸可以顯著降低這些疾病的發病和死亡風險。
4
吸菸與生殖發育
菸草煙霧中含有多種可以影響人體生殖及發育功能的有害物質。吸菸會損傷遺傳物質，對內分泌系統、輸卵管功能、胎盤功能、免疫功能、孕婦及胎兒心血管系統及胎兒組織器官發育造成不良影響。
有充分證據說明女性吸菸可以降低受孕幾率，導致前置胎盤、胎盤早剝、胎兒生長受限、新生兒低出生體重以及嬰兒猝死綜合徵。
此外，吸菸還可以導致勃起功能障礙、異位妊娠和自然流產。
5
吸菸與其他疾病
有證據提示，吸菸可以導致2型糖尿病，並且可以增加糖尿病患者發生大血管和微血管併發症的風險，影響疾病預後。
吸菸可以導致髖部骨折、牙周炎、白內障、手術傷口癒合不良及手術後呼吸系統併發症、皮膚老化、缺勤和醫療費用增加，幽門螺旋桿菌感染者吸菸可以導致消化道潰瘍。此外，吸菸還可以導致痴呆。
二手菸
-嚴重危害健康-
二手菸中含有大量有害物質及致癌物，不吸菸者暴露於二手煙同樣會增加多種吸菸相關疾病的發病風險。
有充分的證據說明二手菸暴露可以導致肺癌、煙味反感、鼻部刺激症狀、冠心病、乳腺癌、鼻竇癌、成人呼吸道症狀、肺功能下降、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、腦卒中和動脈粥樣硬化等。
▍二手菸對婦女兒童傷害最為嚴重
二手菸暴露對孕婦及兒童健康造成的危害尤為嚴重。有充分證據說明孕婦暴露於二手煙可以導致嬰兒猝死綜合徵和胎兒出生體重降低；
孕婦暴露於二手煙還可以導致早產、新生兒神經管畸形和唇顎裂。
兒童暴露於二手煙會導致呼吸道感染、支氣管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、複發性中耳炎及慢性中耳積液等疾病；還會導致多種兒童癌症，加重哮喘患兒的病情，影響哮喘的治療效果，而母親戒菸可以降低兒童發生呼吸道疾病的風險。
▍二手菸沒有所謂的安全水平
值得注意的是，二手菸暴露沒有所謂安全水平，而且即使短時間暴露於二手煙之中也會對人體的健康造成危害。
在室內環境中，無論是加裝排風扇、空調還是其他裝置，都無法避免非吸菸者遭受二手菸危害。唯一能夠有效地避免非吸菸者暴露於二手煙的方法，就是在室內環境中完全禁菸。
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