原來，它才是造成痛風的“罪魁禍首”
當血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎症反應成了引起痛風的禍根。尿酸高在生活中是很常見的疾病，體內嘌呤物質發生紊亂，會導致尿酸升高。尿酸升高，常會引起關節出現病態現象，誘發多種疾病，痛風就是最常見的一種。
急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛。一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢。所以，痛風其實只是一種現象，而尿酸才是“元兇”。
高尿酸的症狀初期症狀如下：
關節疼痛、關節腫大、關節變；
晚上需要起床撒尿的次數變多；
尿液中出現大量泡沫；
雙腿出現水腫
·······
當血液中尿酸達到420（女性360），就會在許多器官組織中沉積，從而引發痛風。高尿酸血癥已經不再是老年人的“專利”了，現在很多新聞報道，十幾二十歲的年輕人也有很多患者高尿酸血癥，而近年來，患病率依然超過0.3%，這是一個很可怕的數據。
痛風只是“冰山一角”，尿酸變高，這些疾病也接踵而來
痛風只是高尿酸血癥的冰山一角，高尿酸血癥的危害是潛在、持續性的，長期危害性更大，必須引起臨床足夠重視。研究顯示， HUA與代謝綜合徵、2型糖尿病、高血壓、心血管疾病、慢性腎病等密切相關，是這些疾病的獨立危險因素。
1、血尿酸水平每增加 60 微摩/ 升，新發糖尿病風險增加17% ;
2、血尿酸每增加60 微摩/ 升，高血壓風險增加9% ;
3、尿酸沉積在尿路會誘發尿路結石。
4、誘發心腦血管疾病。
5、尿酸鹽晶體常常會在腎臟和泌尿系統沉積，誘發各種急慢性腎病。誘發各種急慢性腎病。患者的常見臨床表現是夜尿增多、蛋白尿、血尿，嚴重時甚至會出現腎臟功能不全和尿 毒症。
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尿酸偏高的根本原因：
通常大部分高尿酸的人來說，都是腎過濾功能差了，血液裡的酸毒排不出去，隨著血液循環流動，大腳趾關節是人體的最末梢關節，酸毒的結晶體最容易積聚在這裡，也有的人是大拇指關節痛，都是同樣的道理。如果你不調理腎臟，恢復它的過濾功能，酸毒結晶長期擠壓關節，最後關節不能正常活動，出現變形了。這也是痛風為什麼最經常發生在腳趾、手指的原因。
所以，防治尿酸的根本點是增強腎臟功能修補腎臟，恢復提升過濾功能。否則吃再多的藥都無法斷根的，而且更傷腎惡性循環。
黑桑葚——高尿酸的“死對頭”，每天泡水喝，尿酸乖乖降下來
防治尿酸的根本點是增強腎臟功能，促進尿酸排洩！而，桑葚是眾所周知的補腎效果最好的水果，常吃能增強腎臟功能，有很好的滋補效果，能有效促進尿液的排洩。 同時，桑葚雖然味酸甜，但卻是鹼性食物，尿酸偏高，多吃鹼性食物，利於減化尿液，利於尿酸的排出
現代藥理發現，桑葚中的黃酮可顯著降低血清尿酸水平，與別嘌醇的降尿酸效果相當。
來看看桑葚對痛風的好處：
桑葚富含維生素E、膳食纖維、鉀元素及脂肪酸，有很強的抗體內酸化作用，能使尿酸轉化成尿素，促進體內廢物排出體外，對緩解痛風性關節炎有一定輔助作用。
桑葚除了性溫和，它還是中醫上滋補腎臟的一味藥材，因含有大量錳元素，被稱為天然的“雄性荷爾蒙”，能促進性激素分泌，增強腎臟陽氣。腎臟功能增強以後，在排尿和尿酸的代謝方面自然也會事半功倍，效果更佳。
有些做過功課，渴望腎更強壯的朋友，往往也會在家裡囤一點。
食用方法：飯後嚼兩粒，或者早晚溫水泡著喝，7天效果明顯。
提醒：桑葚有滋補腎臟的效果，使用者要注意用量不要過度，否則沒人瀉火就尷尬了。
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