秋梨膏:每天吃一勺,生津利咽,潤肺止咳

秋梨膏始於唐朝的御用品,是宮廷的秘方,直到清朝才流入民間。每年秋天,氣候乾燥,容易出現嗓子幹癢,乾咳不停,感冒等症狀。很多人都會買秋梨回家熬秋梨膏,用於潤肺止咳,清熱降火,老少都適合。

秋梨膏:每天吃一勺,生津利咽,潤肺止咳


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秋梨膏

圖文 | sourcehe

秋梨6個冰糖100克紅棗60克老薑30克蜂蜜50克

秋梨膏:每天吃一勺,生津利咽,潤肺止咳

1. 食材的準備:食材:秋梨、紅棗、老薑、冰糖、蜂蜜。其中用黃晶冰糖比其他糖搭配更適合小火慢熬,更佳潤燥滋養。

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2. 紅棗洗淨,切塊去核,如果已經去核的紅棗,可以直接洗淨即可。老薑洗淨切絲。老薑適合熬,味道會比較辣,仔姜適合炒菜用。

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3. 秋梨去皮,去核,切塊,用料理機打碎能梨汁和梨泥。也可以用刨子刨成梨絲。

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4. 打碎的梨汁和梨泥一起倒入陶瓷煮鍋,不能浪費梨水,這可是精華哦。

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5. 把洗淨切好的紅棗、生薑,還有黃冰糖一起放入鍋裡,加小半碗水。

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6. 蓋上蓋子大火煮沸之後改為小火慢燉2-3小時,熬煮成濃稠,關火燜20分鐘。

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7. 這是熬煮之後,開蓋看見的是沒有汁,不用擔心,說明梨全部熬煮出味來了。

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8. 用濾網,過濾梨蓉,生薑絲、紅棗。然後把梨汁倒入鍋裡繼續小火煮1小時。

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9. 煮好之後的,放涼,加入蜂蜜拌均,裝入密封罐,放入冰箱冷藏。想喝的時候,取一小勺,用溫水兌這喝。功效:潤肺止咳,喉嚨幹癢,口乾舌燥、清熱降火等。

小竅門:

1、梨要選擇秋梨,去皮去核。

2、糖選擇冰糖比其他糖的口感好效果更佳。

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