木耳和山藥都是我愛吃的菜，他們搭配一起炒菜真的好吃呢，清新爽口特別適合跟我一樣在減肥的人啦，今天分享給大家。
食材：
泡發木耳一小碗、山藥半根、蔥薑蒜、青紅椒分別半個、白糖4克、一勺料酒、雞粉5克、一勺香油
做法：
1、山藥去皮洗乾淨切成薄片放入清水中泡著，木耳洗乾淨切小、青紅椒洗乾淨切絲，蔥薑蒜切碎。
2、鍋裡下10克油燒至7成熱，下蔥薑蒜爆香，放入山藥、木耳、青椒、紅椒、白糖、料酒、雞粉、鹽大火翻炒一分鐘。
3、淋入香油翻炒幾下以後，出鍋裝盤。
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