家喻戶曉的美食,東坡肉家常做法,營養健康好吃簡單

東坡肉相傳由唐宋八大家之一的蘇東坡所創,後傳入南宋首府,成為杭州名菜,因其色澤紅亮、軟糯醇厚、肥而不膩、入口化渣的特點,深受廣大食客的喜愛。 只要掌握好東坡居士所總結的“慢著火少著水,火候足時他自美”之經驗,做出一款地道的東坡肉一點都不難!

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材料

主料:上好帶皮五花肉800g

調料:醬油2兩,紹酒2兩,冰糖1兩,香蔥、生薑適量

做法

1、五花肉整塊兒焯水定型,中間翻面;

2、用刀刃反覆刮蹭雜質和細毛;

3、切成麻將大小的肉塊;

4、砂鍋底部鋪上一層折斷的竹籤,再鋪上整棵的小蔥和切成大片的生薑;

5、再碼上肉塊,此時肉皮朝下。

6、加入醬油;紹酒;冰糖;

7、上火,大火燒開後,轉微火,蓋上鍋蓋慢燉3個小時;

8、燉好後的肉塊,小心移入耐熱容器;

9、蒸鍋上汽後,放入肉塊,表面蓋上保鮮膜,大火蒸30分鐘即可。

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小訣竅

這個菜的關鍵就是五花三層,特別是肉皮下的第一層脂肪要厚一些。 肉買的不對,花再多時間,再好的配料,也很難做成,只有選對選好肉,經過長時間的燉煮,做出來的肉才能層次分明,口感豐富不會變得乾巴巴的。

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