我們知道，肝臟是最為沉默寡言的器官，被損傷後不會第一時間發出信號，這也是為什麼很多人無法及時發現肝病的原因。美國《預防》雜誌網站指出，肝臟受到損害會有徵兆，如果這幾個部位出現疼痛，請儘快到醫院做進一步檢查和診斷。
身體這3個部位疼，可能肝病早都上身了
右腹部疼痛
肝臟跨越了大部分腹腔，形狀就像個楔子，它的脂肪端位於腹部右側。因為肝、膽組織中分佈著許多內臟神經的感受器，一旦肝臟發生炎症或接受壓力、溫度或化學性刺激，就可形成衝動，傳入大腦，產生疼痛、壓痛甚至絞痛或針刺樣、燒灼樣感覺。
右肩膀疼
這可能是肝臟腫瘤增大後，疼痛出現放射導致的。有些患者會向左側放射或者後背肩膀放射，感覺後背較沉。
當肝臟腫瘤逐步增大，有可能會壓迫附近的橫膈膜，亦可壓著肺部以下的肌肉神經。而這些被壓著的神經正好是連接右肩的神經，就會引發右肩疼痛。
關節疼痛
如果出現酷似關節炎的症狀，如關節疼痛、噁心嘔吐、食慾下降等，都是和肝病有關的症狀，尤其是自身免疫性肝炎。這種病是免疫系統錯誤地對細胞及肝臟組織發起攻擊，更容易發生在女性身上。
肝病三分治七分養，養肝必須掌握正確觀念，做好下面三件事，肝病不會跟著你。
1、睡眠充足
現在的人熬夜已是家常便飯，在23:00-1:00、1:00~3:00時如果沒有進入深度睡眠，就錯過了養肝血的最佳時機。習慣熬夜的人不妨睡前用熱水泡腳，不喝咖啡、晚飯保持七分飽，並保證自己的睡眠環境儘量安靜。
2、每天一杯蒿坪毛尖
蒿坪毛尖，因產自有“中國硒谷”之稱的陝西紫陽縣蒿坪鎮硒谷生態區而出名，每一公斤茶葉中富含150ug硒元素，是一般綠茶的6倍還多，每天沖泡1-2倍，人體可有效吸收茶葉中的天然硒元素。每次3-5g蒿坪毛尖，用85度左右熱水沖泡，靜置4-6分鐘，就可飲用，可有效補充人體每日所需硒元素。
科學實驗證明，硒元素可以幫助肝臟細胞修復，可刺激免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抵抗病毒能力，有助於防止肝病的反覆發作。臨床醫學發現酒精肝、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝損傷患者體內的硒比正常人低很多。補充適量的硒元素能防治肝炎、預防脂肪肝等，因此微量元素硒被稱為“肝臟的保護神”，“護肝因子”。
3、保持心情舒暢
抑鬱的情緒對肝臟傷害很大， 大家需要學會調控自己的情緒，也可在中醫指導下服用疏肝理氣藥方，如柴胡疏肝散等。
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